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[旅游] 带着父母去旅行

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发表于 7.7.2013 20:47:32 | 显示全部楼层

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爸妈还不习惯欧洲的饮食，为了正常的饮食，可以多点一些不太油腻的鳟鱼，鲑鱼等海鲜。或者在各地的中餐馆用餐！！
每天保证VC和牛奶蛋白的摄入。
老年人出行，最好能带上户外登山杖，减小徒步对腰腿关节的压力。。

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