德国开元华人社区开元周游

标题: 有对易筋经感兴趣的吗？ [打印本页]

作者: Munichzz 时间: 17.6.2018 05:36
标题: 有对易筋经感兴趣的吗？
我除了偶尔参加westpark的武当功夫外，主要重心还是易筋经，

十二势与十二正经对应关系

《易筋经》十二势与《黄帝内经》十二正经对应关系
一、韦陀献杵第一势手太阴肺经
二、韦陀献杵第二势手阳明大肠经
三、韦陀献杵第三势足阳明胃经
四、摘星换斗势足太阴脾经
五、倒拽九牛尾势手少阴心经
六、出爪亮翅势手太阳小肠经
七、九鬼拔马刀势足太阳膀胱经
八、三盘落地势足少阴肾经
九、青龙探爪势手厥阴心包经
十、卧虎扑食势手少阳三焦经
十一、打躬势足少阳胆经
十二、掉尾势足厥阴肝经

有感兴趣的没
如果有兴趣，大家可以一起学习练习。

作者: Munichzz 时间: 17.6.2018 05:52
道家有一种说法“筋长一寸，寿延十年”，
老子《道德经》中也说“人之生也柔弱，其死也坚强；草木之生也柔脆，其死也枯槁。”
人从生到死的过程，就是个由软变硬的过程。

所以练就一副柔软的筋骨，对于人体健康意义重大。

易筋经是长寿经

欢迎光临德国开元华人社区开元周游 (https://forum.kaiyuan.de/)

德国开元华人社区 开元周游

德国开元华人社区开元周游