德国开元华人社区开元周游

标题: 彩色题板～～～～ [打印本页]

作者: 流浪在黑白森林 时间: 27.7.2006 08:58
粉色题板 >> > > > > > | >> > > > > > | 1. 每周一次晨爱 >> > > > > > | >> > > > > > | 2. 在干净的床上裸睡（） >> > > > > > | >> > > > > > | 3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 >> > > > > > | >> > > > > > | 4. 经期只穿无钢圈内衣 >> > > > > > | >> > > > > > | 5. 养成记录生理周期的习惯 >> > > > > > | >> > > > > > | 6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 >> > > > > > | >> > > > > > | 7. 不翘二郎腿，以免压迫神经 >> > > > > > | >> > > > > > | 8. ML后去一次洗手间 >> > > > > > | >> > > > > > | 9. 贴身衣物不干洗 >> > > > > > | >> > > > > > | 10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 >> > > > > > | >> > > > > > | 11. 不穿标有“免烫”标识的衣服 >> > > > > > | >> > > > > > | 12. 丝巾扎得过紧会导致头晕 >> > > > > > | >> > > > > > | 13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 >> > > > > > | >> > > > > > | 14. 如非必要，不使用卫生护垫 >> > > > > > | >> > > > > > | 15. 定期检查化妆品的保质期 >> > > > > > | >> > > > > > | 16. 洗浴后一小时再化妆 >> > > > > > | >> > > > > > | 17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 >> > > > > > | >> > > > > > | 18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 >> > > > > > | >> > > > > > | 19. 染发频率控制在半年一次 >> > > > > > | >> > > > > > | 20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 >> > > > > > | >> > > > >> > > > > > | >> > > > > > | 蓝色题板 >> > > > > > | >> > > > > > | 21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 >> > > > > > | >> > > > > > | 22. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机 >> > > > > > | >> > > > > > | 23. 复印文件时，与复印机保持至少一米 >> > > > > > | >> > > > > > | 24. 只在非常必要时才使用滴眼液 >> > > > > > | >> > > > > > | 25. 不趴在办公桌上午睡 >> > > > > > | >> > > > > > | 26. 该午休的时候不玩电脑游戏 >> > > > > > | >> > > > > > | 27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部 >> > > > > > | >> > > > > > | 28. 从不戴着眼镜接听手机 >> > > > > > | >> > > > > > | 29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶 >> > > > > > | >> > > > > > | 30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 >> > > > > > | >> > > > > > | 31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 >> > > > > > | >> > > > > > | 32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 >> > > > > > | >> > > > > > | 33. 每30分钟伸一次懒腰 >> > > > > > | >> > > > > > | 34. 办公室地毯定期清洗杀虫 >> > > > > > | >> > > > > > | 35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 >> > > > > > | >> > > > > > | 36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上 >> > > > > > | >> > > > > > | 37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 >> > > > > > | >> > > > > > | 38. 公文包时的口红与签字笔分格存放 >> > > > > > | >> > > > > > | 39. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 >> > > > > > | >> > > > > > | 40. 每周晚过22：00的加班不超过一次 >> > > > > > | >> > > > > > | >> > > > > > | >> > > > > > | 绿色题板 >> > > > > > | >> > > > > > | 41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 >> > > > > > | >> > > > > > | 42. 沐浴不超过10分钟 >> > > > > > | >> > > > > > | 43. 不要坐在马桶上看报纸 >> > > > > > | >> > > > > > | 44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 >> > > > > > | >> > > > > > | 45. 用冷热水交替洗脸 >> > > > > > | >> > > > > > | 46. 不用塑料器皿盛装热水 >> > > > > > | >> > > > > > | 47. 定期清理冰箱 >> > > > > > | >> > > > > > | 48. 微波炉在工作时，请离开厨房 >> > > > > > | >> > > > > > | 49. 使用抽油烟机 >> > > > > > | >> > > > > > | 50. 晚餐时关掉电视机 >> > > > > > | >> > > > > > | 51. 尽量避免使用厚绒布窗帘 >> > > > > > | >> > > > > > | 52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 >> > > > > > | >> > > > > > | 53. 用天然的花香或果香代替芳香剂 >> > > > > > | >> > > > > > | 54. 和宠物嬉戏完要认真洗手 >> > > > > > | >> > > > > > | 55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 >> > > > > > | >> > > > > > | 56. 不要贪图方便将电脑带进卧室 >> > > > > > | >> > > > > > | 57. 不要把手机放在枕边充当闹钟 >> > > > > > | >> > > > > > | 58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用 >> > > > > > | >> > > > > > | 59. 头发没干时，别急着入睡 >> > > > > > | >> > > > > > | 60. 卧室的房间要用柔和色彩 >> > > > > > | >> > > > > > | >> > > > > > | 黄色题板 >> > > > > > | >> > > > > > | 61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者 >> > > > > > | >> > > > > > | 62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 >> > > > > > | >> > > > > > | 63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 >> > > > > > | >> > > > > > | 64. 多喝酸奶 >> > > > > > | >> > > > > > | 65. 无论什么原因，都别抽烟 >> > > > > > | >> > > > > > | 66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 >> > > > > > | >> > > > > > | 67. 饮绿茶胜过红茶 >> > > > > > | >> > > > > > | 68. 重视早餐多过晚餐 >> > > > > > | >> > > > > > | 69. 控制盐的用量 >> > > > > > | >> > > > > > | 70. 起床后先刷牙，再喝水 >> > > > > > | >> > > > > > | 71. 经常嚼口香糖 >> > > > > > | >> > > > > > | 72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 >> > > > > > | >> > > > > > | 73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 >> > > > > > | >> > > > > > | 74. 每周至少吃一次鱼 >> > > > > > | >> > > > > > | 75. 远离可乐等碳酸饮料 >> > > > > > | >> > > > > > | 76. 不喝久煮的火锅汤 >> > > > > > | >> > > > > > | 77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 >> > > > > > | >> > > > > > | 78. 饭前吃水果胜过饭后 >> > > > > > | >> > > > > > | 79. 睡前可以来一杯红葡萄酒 >> > > > > > | >> > > > > > | 80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 >> > > > > > | >> > > > > > | >> > > > > > | 橙色题板 >> > > > > > | >> > > > > > | 81. 多享受早晨8－9点的阳光 >> > > > > > | >> > > > > > | 82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 >> > > > > > | >> > > > > > | 83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 >> > > > > > | >> > > > > > | 84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 >> > > > > > | >> > > > > > | 85. 冬季少做户外运动 >> > > > > > | >> > > > > > | 86. 10层以下，不乘坐电梯 >> > > > > > | >> > > > > > | 87. 每三个月改变一次你的健身菜单 >> > > > > > | >> > > > > > | 88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时 >> > > > > > | >> > > > > > | 89. 运动前先卸妆 >> > > > > > | >> > > > > > | 90. 边看电视边做柔软体操 >> > > > > > | >> > > > > > | 91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜 >> > > > > > | >> > > > > > | 92. 经常散步 >> > > > > > | >> > > > > > | 93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上 >> > > > > > | >> > > > > > | 94. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利 >> > > > > > | >> > > > > > | 95. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 >> > > > > > | >> > > > > > | 96. 去正规的医院而非美容院接受按摩 >> > > > > > | >> > > > > > | 97. 非运动状态下不喝功能性饮料 >> > > > > > | >> > > > > > | 98. 运动后休息半小时再入浴 >> > > > > > | >> > > > > > | 99. 不在过吵的健身房中锻炼 >> > > > > > | > > > > > > | 100 正确的姿势比专程去健身更有效

作者: 小蟹蟹 时间: 27.7.2006 15:43
真得感谢我老妈。。。这里面的她几乎都跟我说过。。。 不过第 71条和她说的有出入。。。我不知道哪个版本对。。。

作者: baerin 时间: 27.7.2006 19:10
收下了~~~ 觉得自己做女人还差好多好多，，，好多好多好多~~~ <!--emo&

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作者: 今生有你 时间: 27.7.2006 19:42
..... 好贴啊.... 看来这坏习惯得改一改了

作者: 蹦豆跳跳 时间: 2.8.2006 07:12
有用 <img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/angel_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='angel_smile.gif' />

作者: kkk 时间: 8.8.2006 21:19
hao duo a

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