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标题: 品玫瑰花茶做个抗抑郁女人 [打印本页]

作者: 等の影子 时间: 2.2.2007 21:59
一位朋友从万里之外给我寄来了一把木梳和一袋玫瑰花茶. 品着玫瑰花淡淡清香之余,也感动着如涓涓细流般的情谊. 品玫瑰花茶做个抗抑郁女人

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。（中国中医科学院博士　庄乾竹）

作者: hehewenty 时间: 2.2.2007 22:19
哇 我不抑郁 我郁闷～ 不过好像这个喝茶没用 <img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cool.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cool.gif' />

作者: 等の影子 时间: 2.2.2007 22:24
信不信在一念之间，呵呵。。。 就象很多护肤品真的有效吗？ＭＭ们还是不亦乐乎的在买，虽然我也是其中之一， <!--emo&

--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/biggrin.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='biggrin.gif' /> 不过这花茶泡起来，香味确实宜人，估计主要作用在此吧

作者: kkk 时间: 2.2.2007 22:44
喝玫瑰花茶重要的是喝个“新鲜”，就是喝刚采摘下来的食用玫瑰的花瓣，才会有养颜美容的功效~且要坚持，比如10年~ 市面上卖的，恐怕都没用~

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