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标题: 减肥难啊！吃东西容易啊！越减越肥 [打印本页]

作者: 魅力卡门 时间: 16.5.2008 11:02
标题: 减肥难啊！吃东西容易啊！越减越肥
足足胖了12斤的我，非常惭愧。姐妹们我该怎么办啊！食欲又超好。又没有好的办法可以给我推荐呢？大家讨论讨论！
本人也是烹饪小专家！有什么问题也可以和我讨论一下！不过虽然我胖了，但事实上的东西我也不曾放弃哦！有需要首饰的朋友可以问我！我有大量存货！呵呵

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作者: leodai 时间: 16.5.2008 11:23
可爱型美女，要知道胖和丰满是两会事情哦，节制饮食往往有很大的副作用，不如在美丽的夏天到来之际多出去运动运动，晒晒太阳，sunny girl 也不错哦！~

作者: 分飞 时间: 16.5.2008 11:29
看起来很好啊~很漂亮~~~~~~

作者: k7vt4a 时间: 16.5.2008 11:45
增肥是不知不觉中发生的，减肥却要一点一点来，跑8圈刚减掉1，2斤喝口水又回来了！在德国女孩没看到几个胖的，男孩胖的不少。女孩胖了1，2斤，说：“啊！我太胖了，明天得少吃！”男孩胖了10斤20斤说：“没事，从下星期开始我跑步！”心态不同，结果也不同。不知道除了手术，吃药，节食有没有什么自然减肥法！

作者: vivian32 时间: 16.5.2008 12:51
少吃加多运动就是王道，而且贵在坚持，其他的就算减了也不健康，而且还会反弹

作者: 小妖amor 时间: 16.5.2008 16:45
男人不在乎胖不胖的啊
不过我觉得lz挺好的啊，以前基数小吧

作者: 单眼皮的丫头 时间: 16.5.2008 16:49
好漂亮呀～～～～～～真正的美女耶。你要是肥～～～～我就应该死去啦～哈哈

作者: 魅力卡门 时间: 16.5.2008 16:54
其实道理谁都知道阿！可是做起来好难啊！只是我和以前相差得太多了，自己有点接受不了啊！看到各位的回话很是感叹阿！

作者: 魅力卡门 时间: 16.5.2008 17:00
前段时间瘦了2斤！这几天又回来了！在学校排练，练习，回到家是巨饿阿！我大学同学看了我现在的照片直接问我，你还能再胖点吗？呵呵！挺受打击的，运动阿！我想推好有个伴，我身边的朋友都被我带着吃！阿哈哈！因为我喜欢做饭，哈哈！

最后一张是我没有出国的时候！是不是很大区别阿

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作者: 魅力卡门 时间: 16.5.2008 17:03
呵呵！传张照片上来！是我大学同学的女朋友，他们在米兰。说和我很像，我看了以后很吃惊，仔细看是有点，很像我大学的时候，给大家鉴赏一下阿

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作者: 山民甲 时间: 16.5.2008 17:27
啊？性别男？

作者: Cynthia-autumn 时间: 16.5.2008 17:38
mm很可爱的。干吗非要减肥。

PS：mm好会化妆阿，眼睛大就是有好处

作者: 分飞 时间: 16.5.2008 18:14
很像。。。。。。。。女朋友这个，这个嘛 ~

作者: 蜜糖棒 时间: 16.5.2008 22:01
美女，我最爱看美女了

作者: k7vt4a 时间: 17.5.2008 00:02
高中同学看到我说：“你咋胖成这样了！”（郁闷）大学同学看到我说：“你是。。不会吧，你得减肥！”以前的学生看到我现在的照片说:“千万别歧视身边的胖子，他们曾经也是帅哥！”（不知道是夸我还是骂我）“男人不怕胖”，没胖的时候不怕，现在也很怕，怕得很。“少吃多运动"每天已经只吃一顿半了，烤的蛋糕都送人了。每天跑步，每周踢球，现在还没见效，痛苦的坚持中（已经一周了)！人说胖人吸收好喝凉水都胖，我想可能有道理！

作者: k7vt4a 时间: 17.5.2008 00:28
不好意思进错”门“了，一直没注意顺着开元的快捷键就进来了，才看到是”窈窕淑女“栏，不好意思打扰了，你们继续！

作者: 魅力卡门 时间: 17.5.2008 09:30
没有关系啊！男生也有权利美丽啊！呵呵！

作者: 蓝水晶 时间: 18.5.2008 16:45

作者: 阿绿 时间: 19.5.2008 20:47
出国第一年的时候是非常容易发胖滴。

作者: bingtong 时间: 23.5.2008 02:07
我现在也正为减肥发愁呢!

我现在比刚来德国的时候重了快20斤!今年夏天来的又特别早,我又不喜欢运动,而且胃口特别好!

我该怎么办啊?!

作者: bingtong 时间: 23.5.2008 02:08
我看是没得救了.....5555555555

作者: boboqi2003 时间: 23.5.2008 08:17
真的得控制饮食～决不能多吃～否则胃撑大了就越吃越多了～
减肥啊～是要有恒心的～咬牙也要坚持才有成效哈
首先呢，要少吃，油炸类和高淀粉类的食物坚决不吃～冰淇淋和碳酸饮料也要控制～
其次呢，饭后要运动，我之前就是饭后一定要散步一小时，午餐晚餐都如此，天天坚持，瘦得很快哦～
第三呢，天天过秤！！这个非常重要哦～监督好自己～
最后呢，去买时尚杂志吧～多看看那些玲珑有致的模特和美美的衣服，就有动力继续减肥啦～

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