kong kong - 德国开元华人社区开元周游

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各大论坛讨论热点！经常要坐在电脑前的JMS必备！

瘦腿的MM千万不要错过哦~~大家一起瘦瘦瘦!!!!

品牌：“不破關”三草茶

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通过国家食品质量安全认证
(QS食品安全体系）

是能够在正规超市、商场出售的。与某些没有通过QS认证，不能在正规渠道出售，只能通过网络销售来躲避执法的品牌有着本质的区别。德国进口全自动包装机20小袋分包装，旅游上班顺身带更卫生更方便。
这可是MM们最喜欢的女刊杂志推荐的哦~~
〈女刊瘦美人〉多期力推以及搜狐等各大BBS上流传很神的瘦腿茶：
马鞭草+柠檬草+迷迭香+绿茶

【规格】：4克一包，20小包，共计80克（白色茶叶滤纸包装）（每小包里各种茶都是按比例配好的），一天喝2到3小包茶包，10天用量~非常合算呀。1个疗程是3大包喔~千万别错过啦。
【成份】：马鞭草，迷迭香，柠檬草，绿茶
【功效】：瘦腿!!可有效地消除下半身水肿，减少多余水分，减缓静脉曲张，肠内净化。可祛斑，减少皱纹。三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。
【简介】风靡港台艺人内部的瘦腿方子，最近此三草茶风靡全国，大家可以到搜狐论坛看看是特别为下半身积聚水肿（俗称啤梨型身材）而设计的瘦身茶疗；完全天然花草，无任何副作用。
特别为下半身积聚水肿，肌肉紧实，脂肪堆积（俗称啤梨型身材）而设计的瘦身茶疗；
完全天然花草，无任何副作用。
注意喔:一疗程是3大包.这款花茶味道偏苦。可以添加蜂蜜等一起喝味道更好一些。减肥期间记得多喝水喔~~
迷迭香，马鞭草、柠檬草3种花草茶是搜狐上流传很神的瘦腿茶，每天喝2到3个茶包，方便又实惠!!可以反复冲泡!!!!!!!轻轻松松的瘦腿，坚持下来会有意想不到的惊喜。
风靡港台艺人内部的瘦腿方子，是特别为下半身积聚水肿(俗称啤梨型身材)而设计的瘦身茶疗，完全天然花草，无任何副作用，JM们还不快下手，先喝先瘦，健康自然减！！
贮藏：密闭、置通风阴凉干燥处保存
瘦腿原理：
马鞭草：治偏头痛，净化肠胃及瘦身；减脂、活血、解郁闷。
迷迭香：帮助消化，治肠胃涨气、腹痛、头痛。
柠檬草：建胃整肠助消化，可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞。
三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。
【适用人群】
1。下半身脂肪堆积过多，特别烦恼臀部，大小腿粗大者
2。摄取过多，消耗过少，想保持完全腿型曲线的女性
3。久座的上班族，电脑族，网店掌柜，中年发福人群
【冲泡方法】
1、热水冲泡，取出一包瘦腿茶，装入壶、茶杯中，缓缓注入300ml~400ml 的滚水，瘦腿茶香随之飘散开来。
2、放置约3分钟后饮用。可反复冲泡，回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
3、也可以水煮3分钟，味道更浓烈。
【减肥小贴士】
1、服用后若有口乾舌燥的现象，是正常反应，可多喝水补充水份。喝这帖茶不会拉肚子，可当水喝，每日喝足2,000cc最佳。服用後若有大腿微微发热或酸的现象，可多喝水补充水份。
2、可将药草煮开，倒入浴缸中来浸泡下半身，顺便多多搓揉大腿、小腿，可增加新陈代谢。
禁忌：孕妇、例假mm不可饮用。
【花语】
摘取部位：叶、茎
产地：亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区。
柠檬草(lemongress)，也称柠檬香茅，是热带的芳香草，原产于亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。叶子有很浓的柠檬味，灰色圆锥形的花，整株植物散发出沁人心脾的香味。
效能：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等；喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。
花言茶语：开不了口的爱

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油切一词来自于日本，主要意思是脂肪被切断，这个词语是两个日本字相连而成的，「油」指的就是人身上的脂肪，「切」在日文是动词的名词化，指的是被切断，这个名词最早出现在日本健康食品，特别是产品中能减少脂肪吸收。
产品成分：
日本风味荷叶昆布茶由天然荷叶和深海昆布经高科技工艺精制而成，是绿色健康减肥食品。
本品一大包80克,含20袋茶包.袋泡更方便.没有任何添加剂、色素、香精，是100%的天然荷叶和深海昆布制作而成的。
减小肚子效果非常的不错哦，夏天就要来了，要穿漂漂衣服喽，所以身材一定要好，小肥肉不要留在身上哦.这是上期购买记录.
为了不断增加购买后的顾客反馈,只能忍痛修改.
服用方法:
最好是空腹时饮用。在饭前喝下。每天3到4次，以下是要点：
须是浓茶
第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。不必节食.
一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
　　此外，茶不用煮。将茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
*有的有些mm打算买一两包*那样效果肯定一般哦*一般是1个月为一个疗程。
集中回答买家问的几个比较多的问题哈：
1：茶肯定没有副作用：
这点能保证哦，原材料都是最天然的花草茶，绝对没有任何副作用哦。
2：茶适合哪些人喝：
不想吃减肥药越吃越胖的又想安全瘦身的人，2：身材不错，但对部份部位不太满意的，希望能在安全的范围内瘦身养颜的人
3：茶是不是小茶包：
茶是茶包哦，直接倒进杯子里的泡的
4：能不能常期喝呢?

可以的.经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。
“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点
注：孕妇忌饮用. 摘取论坛妹妹的帖子，请勿见怪哦

偶的亲身经历哦：
记得三个多月前和朋友去逛百货公司买衣服，衣服都挺好看的，就是一穿上身腰上那个赘肉啊，真是十足的游泳圈了

，结果拉着朋友们灰溜溜的回家，所以偶发了毒誓：一定要减肥

！
开始时，偶每天都裹上保鲜膜，转呼啦圈，每天都要转20分钟，转完了接着仰卧起坐，每天坚持60个。嘿嘿，
坚持了一个月吧，效果还是有点的，可是听人家说，不能停下来，不然要反弹的，偶又坚持住，每晚折腾的半死，好累啊，等洗完澡头一碰枕头就睡了，不过第二天的精神倒是很好，呵呵，没黑眼圈，皮肤也很红润

上个月吧，偶公司的老板不知道从哪拿了一麻袋的荷叶。新鲜的，给了我十几片回来晒干剪碎，泡茶喝，效果还真的有哦，偶的女同事一空了就过来摸摸偶的腰，嘴里还嘀咕着：哇，真的瘦了很多

，偶本来是2年以来104斤怎么也瘦不下来的，前几天去称下只有99斤了哦

。偶现在每天都在喝荷叶茶，偶的目标是96斤，哈哈！
准新娘2个月减肥秘诀

当当当……开始介绍美女掌柜的超级好茶。
刚开始，我在掌柜的建议下，先买了荷叶茶。因为掌柜说，荷叶茶就是针对腰腹脸的。对我来说，主要就是肚子上的肉肉要减掉呀，我想要小蛮腰，美美的去照婚纱照呢。第二天就收到茶茶了，开始喝。美女掌柜说，不用节食，所以我真的没有节食，因为我的工作也不允许我节食。
变化是在差不多半个月后（想到我那半个月，隔三岔五的就找掌柜麻烦，说体重没掉呀，真是太不好意思了），先是几个老师开始说我好像瘦了呀，然后问的人越来越多。然后我就奇怪了，去称了体重，可是体重只才减了1斤，为什么大家都说我瘦了呢。拿皮尺一量腰围，哈哈，真的瘦了，2尺了，本来是2尺1的（不要笑）。于是信心大增，喝满一个月的时候，体重减了5斤。
不要小看这5斤，这是在我完全正常吃三餐的情况下，减掉的5斤（因为荷叶茶要空腹喝，所以，后来点心的时候，我都只能吃自己带去的水果）。大家都说我整个小了一个轮廓。后来问掌柜才知道，减的5斤都是脂肪呀，不是水份，如果减的5斤水，那根本就看不出来瘦，可是一个月能减5斤脂肪的话，天，你想想菜场的肥猪肉，5斤该有多大的一堆了呀

。
于是非常后悔那天买的时候，没有用支付宝（因为那天在学校里买的，本本里没有证书，所以就直接用网银转帐过去了），以至于没法给掌柜的好评。接下来，我又买了一个月的量（用支付宝给掌柜一个大大的好评）。接着喝。我现在的腰是19稍稍不到一点点，好满意呀（允许我臭美一下吧）。脸也小了一圈。体重只有95斤了哦。哈哈，两个月而已，我减了11斤啦（听说还有MM一个月就减十多斤的，相对来说我的效果应该是普通了吧，可是我真的很满意了）。

谁说想瘦局部是天方夜谭？？？宝贝茶茶能让你想瘦哪里瘦哪里呀！！今天是特意来秀掌柜家的宝贝茶的，因为，今天是我订好的拍结婚照的日子。这几天一直时而下点小雨，天气很凉爽。摄影师拍的很开心，我也照的很开心。都说女孩子最美的时候就是穿婚纱的时候，照完了看片的时候，才知道，这句话原来是真的……

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品牌：【不破關玫瑰乌龙茶】

油切一词来自于日本，主要意思是脂肪被切断，这个词语是两个日本字相连而成的,「油」指的就是人身上的脂肪，「切」在日文是动词的名词化，指的是被切断，这个名词最早出现在日本健康食品，特别是产品中能减少脂肪吸收。

乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。

乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。

日本专家实验表明，茶饮品中乌龙茶的减肥效果为NO.1，乌龙倍受日本女性的追捧，实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

【产品介绍】：以乌龙茶为原料，将传统工艺与现代科技相结合，拼配以玫瑰花瓣，松紧适度，聚养颜与瘦身相结合，内含丰富的多种营养素，对人体极为有益）口劲强，耐冲泡，
【净含量】：每袋80克，20小包，4克一个独立包装
【中国医学研究者声明乌龙茶其实有瘦身功效】

中国医学研究者日前声明，乌龙茶确实有分解脂肪、减肥健美等妙效。本届“宋庆龄儿科医学奖”获奖人郭锡熔认为，乌龙茶含有较多的茶多酶，会有效减少皮下脂肪。
转自高山茶网
健康提示:
乌龙茶，属于半发酵茶，介于红茶（全发酵）和绿茶（不发酵）之间，风味独具。具有绿茶的醇和甘突，又具有红茶的鲜强浓厚。养生润肺、去油解腻、清热解毒、净化身心！
其因含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处，更适合各种肥胖症者饮用。
乌龙茶成分：

兒茶素及其氧化縮合物	10~30%	雜鏈多糖類	約0.6%
黃銅醇類	0.6~0.7%	維生素C	150~250mg
咖啡因	2~4%	維生素E	25~70mg
胡蘿蔔素	13~29mg	皀素	約0.1%
氟	90~350ppm	鋅	30~75ppm
硒	1.0~1.8ppm	錳	400~2000ppm
γ-胺基丁酸	150mg以上

通过国家食品质量安全认证
(QS食品安全体系）

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2008年最棒的美腿产品

商品名称：一次性缎布乳贴（肤色圆形）*顶点之美

乳贴材料：缎布

乳贴花型：（梅花型）肤色

产品名称: 性感乳贴
原产地: 中国
描述:* 乳贴，一次性用品，干净卫生。
      * 使用乳贴，不必穿戴文胸，凉爽舒服，美态毕露。
      * 穿着泳衣，使用乳贴，免露两点。
      * 美观大方，黏度适中，透气通爽。
      * 送礼自用两相宜。

●本品摒弃了过时的硅胶材料技术，采用更为人性化的高级莱卡布料，穿戴更舒适、透气。 ●特殊工艺的品质优良环保抗菌的医用胶，通过欧洲SGS EN71认证；对皮肤无刺激，安全健康。 ●能承受剧烈运动，跳绳、跑步、打蓝球时它会配合你的身体动作，紧贴不移位，就是不为人知 ●具有防水功效，不怕汗，汗水不会降低V-STYLE内层的黏附力，它的透气设计让胸部肌肤做有氧呼吸，同时，可以心情享受水上运动的乐趣； ●无肩带、无背扣、自我粘贴的特殊功能，又彻底解决了硅胶文胸沉重易脱落、不透气的缺点。隐形集中，托高坚挺，美观大方，适用于任何场所与时间。 ●它的重量仅有13克，使用时让您感受天使羽翼的全新体验，让您感觉完完全全的零存在感。使用寿命更长，经久耐用。 ●当皮肤受伤、感染时，请勿用本产品，本产品不适合正在哺乳期的女性使用. 1、用一只手的手心托着罩杯，在罩杯内侧加入少许温水和少量中性肥皂（请勿用含乳霜的滋养皂），用另一只手的掌心划圆圈的方式轻柔洗净。注意别用指甲，避免刮伤罩杯； 2、用温水将肥皂洗去，轻轻甩去多余水分，擦干罩杯外侧光滑面； 3、请不要用洗衣机或刷子，指尖及任何清洁剂清洗，这样会造成黏胶层的永久性破坏； 4、清洗完毕后只需将它置于干净的通风处吹干即可，请勿用卫生纸、毛巾等擦拭，避免在吹干时有过多的灰尘、粉尘附着其表面。注意将罩杯内侧向上保存盖上透明盖子，待下使用即可。尺码对照表：示例您平常穿70B，那么请选择B的，您平常穿80B的，那么您可以选择B或C

尺寸选择方法2：1、A罩杯（上下胸围差值8-10厘米） B罩杯（上下胸围差值11-13厘米）有货 C罩杯（上下胸围差值13-15厘米） D罩杯（上下胸围差值15厘米以上）

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年份：2004年  普洱茶不会过期哦，年代越久就越香醇，保质期：存放得当，可长期保存
重量：4克/颗
工序：熟茶
100克有25颗
　　此茶所用茶料为勐海地区云南大叶种晒青毛茶，此批茶料于04年发酵，在07年压制，在勐海当地使用当地水进行发酵制作，所以口感醇香，无苦、涩、堆味，实为减肥瘦身、品饮之首选好茶！
说明：
1、标价为10颗小沱茶的价格；
2、此小沱茶为紧压茶，叶片型
特别提示：小玉沱因体积小巧，所以叶片细腻，请在饮用的时候尽量缩短浸泡时间，一般以10秒内出汤为宜！
普洱玫瑰小沱茶由普洱熟茶加整朵玫瑰花蕾压制，带有淡淡玫瑰香味，实为瘦身美容之佳品，比较适合于需要美容减肥的朋友。
玫瑰花有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰也含有滋养肌肤的营养精华。玫瑰所含的维他命C高达柠檬的50倍之多。研究显示，摄取大量天然来源的维他命C能够促进胶原蛋白产生，进而达到减少皱纹的效果。此外，研究中也发现玫瑰中所含之丰富植物营养素，对人体自然防御系统的正常运作及平衡调节有重要作用，长久以来，玫瑰被用来增强胃部功能、解决女性问题和帮助促进循环。玫瑰花能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，因此如果长期服用，能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的。

普洱茶的生茶、熟茶的分别：
普洱茶生茶汤色蜜黄、晶莹剔透，滋味浓郁，因收敛性强不为一般人所好，但高锐的香气，随存放时日久远会愈来愈好喝，陈年的生茶经过自然发酵既俱有生茶的香气、韵味,又具有独特的陈香以及其它特殊香气于是成就了普洱茶的最高境界。
普洱熟茶为弥补生茶陈化自然发酵的缓慢而应运而生。汤色红浓、晶莹透亮，品饮时少了生茶的香、气和韵，但口感油滑，陈香独道；长饮有益健康，有樟香、荷香、枣香、药香等特有的香气，为日常饮用之佳品。
小沱茶应该怎么泡对减肥才有效？
　　根据试用过我店里的小沱茶来减肥的MM的经验，每天上午空腹喝一杯（如果有便秘的情况，可用过滤出来的茶汤，兑蜂蜜一起空腹喝，喝完半小时后才可以吃东西），每顿饭后半小时要喝一杯，平时口渴时也喝，最好每天喝够8杯水，投茶量为每次放1—3个（投茶量大一些，效果会更好，不过味道会变苦），建议还是放1、2个就好！
搜狐女人社区
经验：月减10斤，普洱减肥显神效
近来看到一则关于普洱茶的瘦身方法以，觉的很不错，推荐出来供大家参考一下：
网友自述：
　　我是4月16日开始喝茶的，当时的体重是114斤，净身高158CM。之前一直是穿29的裤子的，去买衣服营业员都是问都不问直接拿L号的甚至是XL号的给我，那时真是相妆的伤自尊呀，谁叫我的那个胖呢，不能怪别人。
　　喝了大概20天左右去称了一次，减到了104J,我一直觉得可能是我身体本身的脂肪含量比较大，效果就比较明显点,那时我就明显的感觉瘦了，去买裤子的时候我不太好意思要拿26的试就让拿了条28的，可那卖衣服的说28的你穿不会太大吧，我心里一阵狂喜，就拿了条26的试了一下,当时穿的时候还是要吸点气才能穿的下的,不过我昨天出去玩秀了一下，居然很轻松的就穿上了，所以我觉得还是要坚持喝才会有效果的，我自开始喝的那天起就从来都没有间断过，每天都是认真的执行的。
因此在家也来分享一下我的普洱茶瘦身经吧：
普洱茶瘦身的九句问答：
　　为了更好的帮助每一位普洱茶姐妹，涓涓MM呕心沥血总结了大家比较成文的一些问题，现在给大家贴出来以方便大家更好的查阅哦。
　　1 在MC期间需不需要停喝茶？
　　需要停茶，以防钙流失。
　　2.普洱茶是否伤胃？
　　普洱茶不会刺激肠胃，反而它还是暖胃的。因为普洱茶“性温”，不像绿茶属于凉性，所以喝普洱茶不可不必担心伤胃，当然我说的是熟茶。生茶相比之下刺激性很强，口感也有些刺激，胃不好的姐妹不能喝生茶。
　　3.普洱茶减肥的功效？
　　这种茶对腰腹最有效。附加一个瘦腿的方法：想要很快瘦腿，在睡觉前配合一点腿部运动15分钟。平躺在床上，双腿一起并拢伸直抬起，和上身成90度直角，然后两腿慢慢劈开成V字型，尽你所能尽量劈，然后坚持几秒钟后收拢，再反复。就这样，一定要一下一下来慢慢做，不一会你就会感到大腿很酸。做完后记得放松放松大腿，敲敲打打就好。这个方法减大腿真是很有效，不过就是要坚持，要是隔一两天又做一次肯定没效，记得了哦。
　　4.关于普洱茶的副作用
　　有的MM说喝普洱茶会影响睡眠。但是茶店的小姐说普洱茶不含咖啡因等刺激神经的物质，不会影响睡眠的。晚上睡前冲一杯喝，有助于睡眠。是冲不是泡哦。用沸水冲一下就可以；而泡的，喝了会提神。有些MM可能是对茶叶比较敏感，这样的话晚上就喝少点，淡点，要不就不要喝了，晚饭就要吃得清淡点了。
　　5.喝普洱茶头晕,是怎么回事?
　　有三个方面的可能性：
　　一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；
　　二、茶叶泡得的太浓了；
　　三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。
      6.JJ治疗便秘的方法
　　早上起床后空腹一大杯普洱茶（凉着喝，也可以加一小勺蜂蜜），然后洗刷，梳妆打扮。大概半小时左右结束，步行（快步一点）到公司，坐下没10分钟，马上准备去厕所BB。BB后再吃早餐。
　　7.晚餐要怎么个控制呢？
　　晚餐控制法：只吃青菜，不沾油，不沾脂肪，不沾淀粉，不沾糖。

普洱减肥小沱茶用开水冲泡茶就好了，每天至少三大杯，早上起来空腹一杯，中午午饭后半小时一杯，晚上也是饭后半小时一杯。如果哪天你吃了比较油腻的东西就多喝一点。
         综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。
   普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关联。
   根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的曲菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显着功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显着效果。
   普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。
   刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。
   普洱减肥餐的相关知识
   保持健康，天天苗条不是难事，除了正常作息、适度运动，饮食也是重要一环，以时下极受男女喜爱的普洱茶为例，以自创普洱茶减肥餐，欢迎瘦身的朋友一起减出玲珑有致的好身材。
   早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。
   午餐则以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。
   晚餐少量正常餐，饭后以普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。
   要吃饭时，由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝十年以上的普洱茶，年份越久，对胃的好处越多，不仅整肠帮助消化，也能分解脂肪。
普洱茶为什么如此流行
   1，普洱茶具有明显的减肥降脂、防治动脉硬化的功效；
   2，普洱茶有利尿、通便、解毒的作用；
   3，普洱茶茶性温和、养胃，不影响睡眠；
   4，来年绿茶如草，普洱茶则可以长期保存。如果方法得当，年份越长价格越高；
   5，普洱茶是“可以喝的古董”，可饮可藏，收藏普洱茶有一定的投资价值。
   普洱茶减肥见证
   许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同），在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化 [贝纳尔贾克托教授。巴黎亨利伦多医院普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。
曲菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
普洱茶可以明显抑制减肥反弹
日本朝日啤酒和朝日饮料两公司经过对中国茶的多年研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。
　　在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。
　　为了寻求抑制减肥反弹的方法，日本两公司研究人员对具有抑制脂肪吸收效果的中国茶进行了研究。他们给所有参与试验的老鼠喂食富含类脂质的食物，人为地使老鼠增加体重。然后将老鼠分成四个组，开始喂食普通食物，其中分别加入4种中国茶（普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶）的粉末，共喂养36天。
　　结果是令人振奋的。除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外，喂食其它茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠，体重下降非常顺利，平均要比人为使其增肥后再喂食普通食物的老鼠轻8克，比没有人为增肥，一开始就持续喂食普通食物的老鼠轻4克。
普洱茶的药理
   凡是茶叶都有降血脂、降胆固醇及提高免疫力的作用。普洱茶的功效更显着，通便是其它茶叶没有的功能。而这些都是有试验数据支持的：
   1、“普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒……刮肠通泄。”——《本草纲目拾遗》
   2、使用云南普洱茶医治高脂血症５５例与疗效较好的降脂药物安妥明治疗的３１例对比，云南普洱茶的疗效高于安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用无副作用。——昆明医学院临床试验证明
   3、普洱茶确有助于降低血浆胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝现象。——台湾大学食品科技研究所
   4、后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。——日本杂志《健康》１９８５年１２月
   5、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。——梁明达、胡美英教授（云南昆明医学院）
   6、经动物实验研究结果发现，普洱茶可降低血浆中的胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸，并可抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化。——《世界商业评论》ICXO.COM (2004-07-2
   7、以普洱茶冲泡成10CC茶水喂食老鼠，结果发现可抑制坏的胆固醇合成，避免动脉硬化，降低血浆中的胆固醇、三酸甘油脂，并可增加粪便中胆固醇排除，降血脂的效果相当明显。
   现代医学科学认为，改善饮食结构，可预防多种多发性疾病，延缓人体衰老。其中饮茶也是改善饮食结构的一项内容。一般说来，热带人的寿命不及寒带人长。但我国的广东省地处热带，却列入全国长寿区之一，这可能与广东人普遍饮普洱茶有关。据调查，广东省平均每人每年消费茶叶150O克，比全国人均茶叶消费量高很多。广东人视饮茶为一种情趣，而且很多人将普洱茶作为一种保健饮料长期饮用。
云南普洱茶是近年来在茶叶市场上兴起的黑马，因为其具有的良好的保健功效和陈香的口感，加上其特有的越陈越香的特点，和悠久的历史文化内涵以及良好的投资增值作用，使得云南普洱茶成为了热门的茶品。
一、普洱茶减肥的原理：
普洱茶可以减肥主要是因为普洱茶中的寡糖的作用，寡糖是由2-10个单糖单位组成的糖类的总称。它通过提高体内微生物的良好生长，抑制有害微生物的滋生达到增强免疫的作用，寡糖的甜度约为蔗糖的20%-70%，口感与蔗糖相似，但是不会像蔗糖会造成口腔细菌的滋生，产生酸性物质侵蚀牙齿。寡糖对血糖值和胰岛素分泌没有影响。蔗糖会促进中性脂肪的上升，寡糖确有促进血糖下降的效果。寡糖中的果寡糖还可以直接吸附病原菌，使病原菌从肠道上脱落，从而起到“清洗”肠壁病原菌的作用，果寡糖对血糖胆固醇及中性脂肪下降有帮助，它和膳食纤维一样，有助于血胆固醇的控制。其生理机制一膳食纤维类似，能与胆酸、胆盐结合而将其排出体外，防止再吸收。这是普洱茶具有减肥功效的生物学原理。
二、普洱茶减肥的实验：
医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同），在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化 [贝纳尔贾克托教授。巴黎亨利伦多医院普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。
日本朝日啤酒和朝日饮料两公司经过对中国茶的多年研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。
　　在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。
　　为了寻求抑制减肥反弹的方法，日本两公司研究人员对具有抑制脂肪吸收效果的中国茶进行了研究。他们给所有参与试验的老鼠喂食富含类脂质的食物，人为地使老鼠增加体重。然后将老鼠分成四个组，开始喂食普通食物，其中分别加入4种中国茶（普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶）的粉末，共喂养36天。
　　结果是令人振奋的。除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外，喂食其它茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠，体重下降非常顺利，平均要比人为使其增肥后再喂食普通食物的老鼠轻8克，比没有人为增肥，一开始就持续喂食普通食物的老鼠轻4克。
三、普洱茶减肥的研究记载：
“普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒……刮肠通泄。”——《本草纲目拾遗》
   使用云南普洱茶医治高脂血症５５例与疗效较好的降脂药物安妥明治疗的３１例对比，云南普洱茶的疗效高于安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用无副作用。——昆明医学院临床试验证明
   普洱茶确有助于降低血浆胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝现象。——台湾大学食品科技研究所
后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。——日本杂志《健康》１９８５年１２月
普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。——梁明达、胡美英教授（云南昆明医学院）
经动物实验研究结果发现，普洱茶可降低血浆中的胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸，并可抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化。——《世界商业评论》ICXO.COM (2004-07-2
   以普洱茶冲泡成10CC茶水喂食老鼠，结果发现可抑制坏的胆固醇合成，避免动脉硬化，降低血浆中的胆固醇、三酸甘油脂，并可增加粪便中胆固醇排除，降血脂的效果相当明显。
   四、喝茶时注意事项：
   普洱茶冲泡的时候，如果用水杯泡的时候最好不要盖着盖子泡，把杯盖敞开着泡茶，喝的时候最好水温在40-50摄氏度来喝可以很好的体会普洱茶的特性。
对于贫血的人来说，饮用生普则不适合。原因是生晒出来的新茶，苦涩，喝起来比较“霸道”，身体消瘦贫血的人不适合饮用。而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵，去除了生普的苦涩味后，这种茶保健、养生、养胃、降血压降血脂等，适合大部分人饮用。
当然我需要提醒大家注意的是，普洱茶虽然说具有减肥的功效，但是它不是一种减肥的专用药，而且减肥的效果会因人而异，所以不要过度的迷信某一种减肥的产品。
结合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。
普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。
根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的曲菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显着功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显着效果。
普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。
刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。
以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。

普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：
一、是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。
二、是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
普洱生茶的定义:大家一般称呼为生茶的，应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶初期（生厂1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素。一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。
总体上看。经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。普洱茶在发酵过程中，多酚类物质会发生氧化、降解和聚合。存放20左右的散普洱茶茶多酚含量可减至9%左右。而在氧化、降解和聚合过程中，所产生的络和产物是抗癌和防癌的主要成分，如“B组化学成分”。
茶叶中抗衰老（即抗氧化，清除人体内氧自由基）的主要成分是儿茶素类化合物（比如同含量的“表没食子儿茶素没食子酸脂（EGCG）的氧化作用明显优于同含量的维生素E）。
茶叶中具有抗氧化能力的四种儿茶素，其氧化能力（清除人体内自由基能力）依次为EGCG>EGC>ECG>EC。研究已经证实在云南大叶种普洱茶中所含的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中所含的“表没食子儿茶素没食子酸脂（EGCG）和表没食子儿茶素”的含量均高于其它茶树品种。
因此饮用云南大叶种加工的普洱茶抗衰老作用优于其它茶类，而且未经过氧化、发酵的普洱茶（新出厂生茶）效果更好。
熟普洱茶（生茶自然发酵也同）主要的活性作用成分是红茶素（TR）、黄茶素（TF）、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。
含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。未转化的生茶则和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。
综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。
普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。
根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的曲菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显着功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显着效果。
普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。
现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。
喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。
2.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。
3.加陈皮、干桔皮
加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。
4.西式普洱
喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口。
初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈，野性未驯，建议先保存。既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇化
   普洱茶出产于云南地区，被归类于发酵后的茶。制作过程极其复杂，要先将生茶叶放在锅中炒熟，然后放在阳光下晒干，接着再蒸过使水分渗入茶叶中，并放置三年让它发酵，才能产生特殊的芳香味道。
   普洱茶具有帮助脂肪代谢的功能，尤其普洱茶与脂肪的代谢有更深的关连。根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。如果你希望藉由喝茶，就能得到一个平坦的小腹，这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成！保持健康，天天苗条不是难事，除了正常作息、适度运动，饮食也是重要一环。

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．３階段式加壓設計-分為三段式精雕細塑，讓腿部更勻稱修長。

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尺码：均码，适合33-39的码的脚,小腿围在42厘米以下的都可以穿

（因各位MM滴腿胖瘦不同,想长就拉长一点,想短些不使劲拉就可以了,超强弹力的,而且还是超性感的蕾丝花边哟。嘎！）

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这款产品和JOLIN身上的这款一样是过膝带蕾丝花边的黑色袜，没有区别滴，MM们请仔细看好哟，不是非常厚。也不至于薄的透明的见到皮肤！

虽然这个袜袜是一款瘦身袜，但亲爱的MM们也请耐心穿一段时间，我们共同来期待这个美妙的过程，不要才穿上身一两天，就说没有效果，感觉不行之类的话，毕竟瘦身和减肥，都是需要时间和坚持滴，是吧！

这个袜穿在身上很舒适，不会过于的紧，紧的另人窒息是不科学的，瘦身袜也是建立在舒适和不影响生活的基础上滴！

MM们穿了这款袜，也别忘了多多走路，多多运动这样才可以和日本杂志上的模特一样赞啦！~

因为袜袜放在盒内路途比较远，袜袜上有些被压的纹路，这是没有关系的，MM们拿出用美腿撑一下就平整了，或是用水弄湿后挂起阴干就可以了。记住不要在阳光下暴晒哟！~

用这款袜搭配也是超IN~

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            3、美化腿部的曲线，促使腿部曲线苗条
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在发张绝对的实物图图，嘿嘿嘿！我滴技术不好啦，八过东西很好看滴！亲们不要怪罪我的拍摄技术差啦！

1、真的可以瘦腿吗？

答：这款是物理性的瘦腿袜，主要靠特殊强压部位的“压力”来达到瘦腿的效果，所以对肌肉型MM来说，效果不会很大，但是因为里面富含锗，钛，银成分，对腿部浮肿，静脉曲张等有很好的缓解效果，所以对于其保健功效来说，肌肉和肥肉型的MM是一样的。对于肥肉型的MM，几乎在穿上的那一刻就可以看到效果，真正瘦腿的时候，看个人情况而定，一般是7-60天不等。

2、一天需要穿多久，晚上可以穿吗？

答：我们建议是一天穿6小时以上，最好是逛街的时候穿，不过即使是office女孩，穿着也会有效，我们的产品，就是在不知不觉中减掉小腿的肉肉。晚上建议不要穿，因为健康专家建议，晚上要让身体彻底释放。

3、哪些情况或病史不适合穿？

1）因生病或受伤而引起的（如果是站立久了而浮肿酸痛的话则是完全可以穿,而且还能改善的。）腿部浮肿或有酸胀感的；

2）有发痒或出疹现象；

3）大面积外伤；

4）有血液循环不良病史；

5）心脏或肾脏障碍；

4、袜子里面为什么会有线头？

答：由于这款袜子的编织方式不同，特殊强压部位要用不同的编织方式，所以会留下线头，一般工人都会修剪干净，但是难免会有漏下的，这个剪掉没事的。不会使袜子散开。

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天后JOLIN对于La Eau的纖腿襪更是爱不释手，天天都穿着因为可以变的美美的噜！连上女人我最大的节目都要介绍给其它女艺人，效果真的有目共睹啦。

下面让JOLIN给大家介绍他的瘦腿小撇步吧

尺码：均码，适合33-39的码的脚,小腿围在42厘米以下的都可以穿

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使用方法：家中上班或外出時穿上它，可以改善下半身線條，輕鬆熱量解碼。

Kevin老師在節目中說過，我們的皮膚、脂肪都是有記憶的，所以我們一定要時時提醒我們的肉肉回到原位，這樣才能使熱量不易屯積，同時給脂肪做如同馬殺雞按摩般，讓其分子變小，輕盈窈窕馬上就感受到嚕!添加植物性成份，波浪凹凸式加壓按摩設計，以高段針數織法而成的高統絲襪，不易產生小腿腫漲及疲勞感，在短短一小時內與399卡說掰掰~ Let’s Diet !!

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3、哪些情况或病史不适合穿？

1、因生病或受伤而引起的（如果是站立久了而浮肿酸痛的话则是完全可以穿,而且还能改善的。）腿部浮肿或有酸胀感的；2、有发痒或出疹现象；3、大面积外伤；4、有血液循环不良病史；5、心脏或肾脏障碍

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<使用上的注意事項>
* 使用之前請將表面與裡面的粉末洗一洗再使用,以免產品粘度不夠。
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<使用上的注意事項>

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* 膚質較弱者及肌膚有產生紅腫時,請勿使用。

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