德国开元华人社区 开元周游

标题: 想去健身减肥了，大家给推荐给健身房吧。 [打印本页]

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作者: lifeinerlangen    时间: 12.1.2009 17:00
标题: 想去健身减肥了，大家给推荐给健身房吧。
赫赫，我又来发帖咨询了，如题想减肥，有什么好推荐吗。谢谢啦。

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作者: Angevil    时间: 12.1.2009 17:31
每天小树林里跑步就很不错，何必花钱。

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作者: lifeinerlangen    时间: 12.1.2009 21:39
赫赫，这主意不错，谢谢哈。我本来也这么打算来着，就是最近实在太冷了。就在家里跳跳舞减肥了。 2# Angevil

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作者: candice    时间: 12.1.2009 23:28
在家里跳舞,一个人怎么跳，跳舞毯么

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作者: qing818    时间: 12.1.2009 23:43
呵呵，跑步的确是最好的，不过会感觉一些枯燥．和朋友约好，每周固定时间打球或别的运动最好．
其实，减肥最好的方法就是：早上吃好，中午吃饱，想吃什么就吃，晚上吃一点蔬菜或水果就好．一定不养成吃零食的习惯，长期坚持，就好啦．

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作者: silverghost    时间: 13.1.2009 01:43
haha!
Oh yeah

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作者: 萧薇    时间: 13.1.2009 02:35
KANDELSHOF后面有个健身房，还不错，一个月18
除了跑步机啥的，还有有氧运动的课程
楼主有兴趣，可以去看看

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作者: cheneymx    时间: 13.1.2009 11:28

KANDELSHOF后面有个健身房，还不错，一个月18
# @4 s# `" W( y0 E5 ^除了跑步机啥的，还有有氧运动的课程
5 t' J( M2 d1 d; b( Z楼主有兴趣，可以去看看
萧薇 发表于 13.1.2009 02:35

* i6 g. }( L9 Y: Y9 F7 B$ S: ^3 [/ p% U推荐人入会能拿回扣不?

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作者: sindy_lu    时间: 13.1.2009 13:08
游泳瑜伽都不错哦~

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作者: 萧薇    时间: 13.1.2009 18:49
没回扣,上次我跟同学推荐去这家健身房,同学也这么问来着
+ i3 h" H$ o) p! C$ i3 Q% u我就是觉得那还不错,设备也还行
% X, a$ M8 {9 Q9 o那就有瑜珈普拉提还有拳击啥的

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