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标题: ZT 睡覺時禁帶６種東西 [打印本页]

作者: 小青 时间: 24.11.2003 15:01
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。但如果忽 略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 1、戴「錶」睡覺。 有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特 別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 2、戴「牙」睡覺。 一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食 道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清 洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 3、戴「罩」睡覺。 美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時 的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴 乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。 4、帶「機」睡覺。 有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種 電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電 磁波釋放出?恚?纬梢环N電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊?y，雖然釋放量極 微，但不可不防。 5、帶「妝」睡覺。 有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會 堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損 傷容

作者: 红袖添香 时间: 24.11.2003 16:21
哈哈哈,我一样都没有带过~ 最后一句升华地不错

作者: Guest 时间: 24.11.2003 17:33
其中有4样东西我都没有

作者: cash 时间: 29.11.2003 19:16
早上起来第一件事就是找手机,因为它是我的闹表

作者: lengyue627 时间: 29.11.2003 19:29
呵呵，我也是带机睡觉，可是它当闹表对我真的不起作用哈。。。

作者: 四维空间 时间: 13.1.2004 17:43
还好知道得不太晚，辐射的不太久，小命可保！！！

作者: apex 时间: 14.1.2004 21:39
什么都不带~

作者: kuaile 时间: 14.1.2004 22:00
<img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/teeth_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='teeth_smile.gif' />

作者: 红蜻蜓 时间: 14.1.2004 22:11
7、戴（别人的老公）睡觉 <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/excl.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='excl.gif' /> 估计是见不到第二天的太阳了 <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /> <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /> <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' />

作者: 仰望天空 时间: 16.1.2004 14:59
天天抱着手机睡觉……半夜还经常被电话骚扰，这可怎么办，活不了几年了………… <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' />

作者: baddy 时间: 24.1.2004 16:48
带着电视机睡觉。。。

作者: wdmy 时间: 12.2.2004 07:53
不带着手机睡觉，万一女朋友查岗回复不及时，如何解释？

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