德国开元华人社区 开元周游

标题: 背背小广播~减肥激励帖~ [打印本页]
作者: 背背    时间: 3.5.2009 18:16
标题: 背背小广播~减肥激励帖~
与姐妹们共勉之~
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+ G" ~7 M  B' h* L4 }* |妮可里奇
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王祖贤
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大S
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周迅  d7 J" I. E! K$ [
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宋慧乔. r" E/ z! k3 j/ Y/ B: T: a
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陈慧琳5 i% W" F5 X% b
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董卿
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0 s5 Q. {& s% I3 {' ]# Z+ ^! `李湘
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陈鲁豫
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胡杏儿
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刘品言2 K. X4 [! L( k& j, h9 s5 P

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2 E4 A" v# A! T! H% g金铭& h% V$ u# I! ], E: W/ s& t
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李英爱9 o6 Z7 r: [% S5 V2 N

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李彩桦
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布兰妮
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胡静
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许茹芸9 K! P; H: z9 s. |! b/ e* r
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江若琳(学警狙击耶~!)% ]' |" R: R/ z$ v3 A, _

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李贞贤( Z+ [+ N5 N% C3 ]
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尚雯婕! M; d- ^6 t$ I! b: R( T  m. A
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李玟8 _2 h2 o0 t7 }8 M8 C5 K+ g2 l
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谢娜! C" E2 S& I+ n3 I; @$ S# |5 x

# x! ^% x6 k6 ~% ?) A/ m彭羚1 B+ i3 {* _8 e& D+ R; z2 T
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陈一娜(这是谁?)
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梁小冰
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尹恩惠
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0 C) a& L9 K& G9 R5 H& d% i钟丽缇! y, B. G: J+ {& O
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关之琳" [# X# R% w; |- |( q. B

( X+ `# v9 h" X官恩娜( J7 [+ v, C' d

3 q  c/ W4 i# W  n+ X# B$ Q3 ^袁咏仪
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杨二
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作者: faye1205    时间: 3.5.2009 18:27
真是太有动力了，尤其是在我刚吃完两碗米饭之后看这个，心里充满了罪恶感
作者: csea    时间: 3.5.2009 18:29
等吧 等到以胖为美~~~等到天荒地老
作者: csea    时间: 3.5.2009 18:32
2# faye1205 ) S0 x7 C  T1 `, t( q; l8 x" k

' h1 {$ P  ?# r1 G$ q你都能吃两碗了啊。都被旺财带坏了呵~~~
作者: faye1205    时间: 3.5.2009 18:37
4# csea 是呀是呀 旺财害人不浅
作者: 咖啡喵    时间: 3.5.2009 18:45
减肥大忌——熬夜，晚起，不打球~~
作者: lvbo    时间: 3.5.2009 18:49
强烈要求背背上传今天及7天后的照片（天天打球会出效果哦！）。。。。。。。。。。。。。
作者: zhouyunfei    时间: 3.5.2009 18:54
有的瘦得并不好看……
作者: 背背    时间: 3.5.2009 18:55
减肥大忌——熬夜，晚起，不打球~~
: p- h: f1 N5 w咖啡喵 发表于 3.5.2009 19:45
0 F/ {- r* m6 Z, Z# F9 F+ ]
2 ]1 a5 u# K9 l; r! R% ^, ?
哼..没看见,没看见,飘过....
作者: 背背    时间: 3.5.2009 19:00
强烈要求背背上传今天及7天后的照片（天天打球会出效果哦！）。。。。。。。。。。。。。2 }6 Z, {3 Q. h
lvbo 发表于 3.5.2009 19:49

7 G- A3 _5 F+ J
+ k( D8 B' h+ @坐下来收门票~~
作者: lvbo    时间: 3.5.2009 19:41
门票多少钱？
作者: 背背    时间: 3.5.2009 19:55
门票多少钱？" J, ]% i6 X4 r' |& K. v1 R
lvbo 发表于 3.5.2009 20:41

7 K0 H" [! M( r1 J& b- y( E1 I; u# b
ab5欧,载歌载舞10欧,合影15欧~
作者: stoorter    时间: 3.5.2009 20:29
减肥与新陈代谢很相关，年龄越大新陈代谢越慢，减肥就越难减。所以一定要加快新陈代谢，也就是消耗量大于摄入量。晚上少吃点，多喝水，多运动，都能加快新陈代谢，减肥是艰巨而又持久的任务，姐妹们一起加油啊。
作者: jjmineshine    时间: 3.5.2009 22:25
为啥都是女的？ 有没有男生的图片
作者: lalalalala    时间: 4.5.2009 07:52
如此好贴，要天天顶，月月顶，年年顶
作者: hubjoe    时间: 4.5.2009 07:58
还是希望梦回唐朝了，就没有什么压力了。。。。
作者: cinicw    时间: 4.5.2009 09:27
我觉得晚上不吃饭最有效了，呵呵，我靠这方法减了二十几斤
作者: jadeweg    时间: 4.5.2009 12:46
强贴留名，唉，原来美丽这么不容易。
作者: jadeweg    时间: 4.5.2009 12:47
宋挥锹那张真搞。
作者: lincoln    时间: 4.5.2009 14:12
我给LZ一个减肥法：
' n+ L) \7 F7 R5 H3 y% T& O+ n1。早睡早起2 |; N9 a! }4 c: @9 I' \
2。敲大腿1 ?1 ^9 Z8 \: z& v# ~' P
坚持一个月，看看有效没效
作者: 背背    时间: 4.5.2009 22:06
减肥与新陈代谢很相关，年龄越大新陈代谢越慢，减肥就越难减。所以一定要加快新陈代谢，也就是消耗量大于摄入量。晚上少吃点，多喝水，多运动，都能加快新陈代谢，减肥是艰巨而又持久的任务，姐妹们一起加油啊。 ...; c1 |) N1 X* k+ z
stoorter 发表于 3.5.2009 21:29

+ A4 o- O+ O. e8 p8 g7 o) ?3 u4 H, k& g  b+ @; z# D( _+ o4 E
嗯,非常同意你的观点^^. @+ F9 ?0 h, O; n1 Y8 L3 O
就觉得在国内也照样吃面包呀黄油呀
( J# P( B0 \  n, s现在比国内胖一定是因为老了~..% R1 S$ x6 P- u" I4 S+ \/ b
( P; O) N9 {# p
光荣在于平淡,艰巨在于漫长!!!共勉之~~
作者: 背背    时间: 4.5.2009 22:08
为啥都是女的？ 有没有男生的图片
* {9 ~0 K/ Y' Ujjmineshine 发表于 3.5.2009 23:25

) F0 ^1 _7 {3 E, ]& m$ x
; x. K$ Y& ?# U" m( J男的我都直接看成品,,不在意过程...^^
作者: 背背    时间: 4.5.2009 22:08
如此好贴，要天天顶，月月顶，年年顶 * h% h+ J% X; Z# N
lalalalala 发表于 4.5.2009 08:52

2 A7 n! {" I! N1 l
+ H( A: `6 O4 D  d0 E每次看我都有无穷的动力~~
作者: 背背    时间: 4.5.2009 22:12
我给LZ一个减肥法：
7 P% i2 `+ Q/ L/ P1。早睡早起7 m, n+ I" X+ d+ i5 `$ W& w
2。敲大腿0 ~( ^# h# K  F5 y5 z# a' b
坚持一个月，看看有效没效
8 j  v9 F$ c6 R3 O5 Y& y7 V2 }lincoln 发表于 4.5.2009 15:12
/ G8 k4 y0 ?+ W
2 x0 k+ ]! ?0 e& k
谢谢~我在练你的第二个方法了~
0 \# a2 w! w0 ?. f敲起来壮观的咧,此起彼伏呈波浪状$ j$ ~& u) T- a2 ]1 k

: c0 o6 o1 Q. q第一点太过分了,,装作没看见^^飘过飘过..
作者: faye1205    时间: 4.5.2009 22:44
晚起晚睡为啥和早睡早起不是同一个原理呢
作者: 背背    时间: 4.5.2009 23:50
把学期票撕掉，保证这个学期减10斤，另转移5斤膘到5斤精瘦肉。
. g' u7 J' ^% Q7 r8 @  e: t: u" P另外提一句，最近发现这里的五花肉肥肉变多了。是不是因为猪流感闹的大家不敢吃猪肉，猪也有时间长膘了？( h7 w% i! o: A/ {' Y* {
爱吃红烧肉的别浪费机会啊！！！ ...
: U4 a8 Y/ ^" n( y+ Ustaarter 发表于 5.5.2009 00:10

% j! K+ R4 _$ f+ u+ D# ?% p; F. k; O! ]$ F4 N0 d1 H
撕掉以后我会难过得哭瘦两斤..
# L# {& B" w' I( J' j7 b5 u* g8 j那可是白花花的银子呀^^
作者: 背背    时间: 4.5.2009 23:52
晚起晚睡为啥和早睡早起不是同一个原理呢
$ I  y8 u/ M3 n7 a3 p5 }; I3 Ffaye1205 发表于 4.5.2009 23:44

5 _2 ~; Z" c. e( \
& B5 [" F% j6 b同疑惑中..
作者: csea    时间: 4.5.2009 23:54
lz可是硬生生一个半学期没用学期票啊！！！
作者: 背背    时间: 4.5.2009 23:56
lz可是硬生生一个半学期没用学期票啊！！！$ K, F+ g, c/ l+ g2 P
csea 发表于 5.5.2009 00:54
% b! |( o' K% v  J, W# s. q
0 K6 X* U. ~, i" W" n* N
硬生生胖了10斤,根本懒得出门..



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