德国开元华人社区 开元周游

标题: 夏天，你“会”喝水吗? [打印本页]

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作者: 西江月    时间: 5.7.2009 09:28
标题: 夏天，你“会”喝水吗?
夏天暑热，由于我们的生活节奏加快，平时忙于工作，一时间忘记了喝水，等到自己非常渴的时候，一下子“牛饮”地将一大杯子水一口气地喝光了，这对健康不利。长此下去，会对身体各个器官造成损伤。每人每天应该喝８到１０杯水，慢饮慢喝，不渴也要喝一点，渴了时也不能“牛饮”，不要只图一时的痛快。此外，在出门上街前或者即将做运动时都要喝一些水，让身体随时保持充足的水分，我们体内的水是血液的润滑剂，如果缺乏水，血液就不会流畅。



                                                                                
                                                                          摘自http://www.taizhou.com.cn/a/20070724/content_30384.html

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作者: grosshaifisch    时间: 5.7.2009 09:49
不错

喜欢牛饮的感觉

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作者: 有容乃大    时间: 6.7.2009 10:30

每人每天应该喝８到１０杯水

太麻烦，没人给到。

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作者: 西江月    时间: 6.7.2009 12:09

太麻烦，没人给到。
有容乃大 发表于 6.7.2009 11:30

要健康，就别怕麻烦。

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作者: chengcheng    时间: 6.7.2009 19:23
我就总也想不起来喝水

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作者: 西江月    时间: 7.7.2009 08:45
夏天流汗多，一定要多喝水。

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作者: quain    时间: 7.7.2009 10:51
2 Litter pro Tag

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作者: 西江月    时间: 7.7.2009 11:23

2 Litter pro Tag
quain 发表于 7.7.2009 11:51

super gesund.

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作者: quain    时间: 7.7.2009 15:53
zu viele Toilet

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作者: 西江月    时间: 7.7.2009 18:24

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作者: 文羽希    时间: 7.7.2009 20:40

2 Litter pro Tag
quain 发表于 7.7.2009 11:51

我每天肯定超过了。。。
没办法。。。忍不住，偶就是水神！
不过喝水真的对皮肤超级好

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作者: quain    时间: 7.7.2009 20:43

我每天肯定超过了。。。
没办法。。。忍不住，偶就是水神！
不过喝水真的对皮肤超级好
文羽希 发表于 7.7.2009 20:40

真是人小肚子大阿~

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作者: shosho    时间: 8.7.2009 09:12

我每天肯定超过了。。。
没办法。。。忍不住，偶就是水神！
不过喝水真的对皮肤超级好
文羽希 发表于 7.7.2009 21:40

woman is made of water

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作者: 西江月    时间: 8.7.2009 09:38

woman is made of water
shosho 发表于 8.7.2009 10:12

柔情似水。

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作者: 西江月    时间: 8.7.2009 10:56
11# 文羽希


你的皮肤一定很好吧．

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作者: 西江月    时间: 8.7.2009 10:58

真是人小肚子大阿~
quain 发表于 7.7.2009 21:43

2 Litter pro Tag　也不少了．

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作者: niuin    时间: 24.7.2009 17:44

zu viele Toilet
quain 发表于 7.7.2009 16:53

可把代谢的废物都给排出了。

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作者: Whitecoffee    时间: 25.7.2009 09:00
牛饮很爽 下次看来还是要注意一下

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