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标题: 饭后肚胀怎么办 [打印本页]

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作者: dxdsgw    时间: 15.9.2009 07:26
标题: 饭后肚胀怎么办


最近感觉很奇怪，吃完了饭总觉得很撑，似乎肠胃有点异样，每次吃完饭都有腹胀的感觉，好长时间都感到肚内东西没有消化，食欲下降，我不得不吃健胃消食片以助消化。
    饭后肚胀是夏天比较常见的毛病，据医生介绍，现在天气比较炎热，大家的食欲普遍会受到影响。吃完饭后，会感到腹胀、消化不良，如果为时不长，这算是比较正常的反应。如果长时间出现消化不了的状况，最好是到医院就诊。一定要牢记千万不要盲目吃药。
  遇到消化不良的情况，可以合理调节一下饮食。饮食要避免过于油腻，要尽量少吃那些不易消化的，高脂肪、高蛋白的食物，可以选择清淡的食物，多吃蔬菜水果。晚饭后适当散步有助于消化。

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作者: 蓝帝狮    时间: 15.9.2009 08:38
饭后散散步吧

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作者: dietotenhosen    时间: 15.9.2009 11:29
少吃或者不吃，挺管用啊

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作者: 小黑黑    时间: 15.9.2009 11:42
lz现在貌似秋天了啊，我都盖冬天的被子了，昨晚半夜突然肚子不舒服了 ，现在都瘦一圈了，这一个多月的增肥计划好像又前功尽弃了，郁闷啊
现在肚子饿的咕咕叫，还是不敢吃东西，也不知道是怎么回事，我也没乱吃东西

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作者: 西江月    时间: 15.9.2009 14:09

lz现在貌似秋天了啊，我都盖冬天的被子了，昨晚半夜突然肚子不舒服了 ，现在都瘦一圈了，这一个多月的增肥计划好像又前功尽弃了，郁闷啊
现在肚子饿的咕咕叫，还是不敢吃东西，也不知道是怎么回事，我也没乱吃东西 ...
小黑黑 发表于 15.9.2009 12:42

小黑黑吃什么了，肚子感觉不舒服。

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作者: 西江月    时间: 15.9.2009 14:09

之前是广告是吧？
lovegermany 发表于 15.9.2009 12:36

聪明，让我给编辑了一下。

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