德国开元华人社区 开元周游

标题: 躺床上2个小时，哎！就是没睡着 [打印本页]

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:19
标题: 躺床上2个小时，哎！就是没睡着
失眠了，怎么办呢？潜水的人现在可有？出来灌灌水么

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作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 01:21


我根本就没打算睡呢，知道自己睡不着，就没躺下，省得麻烦，哈哈

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:23
我觉得我也睡不着，可是看着脸上的深沟浅壑，我还是想努力去试试~

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作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 01:24
是得试试，说不定就睡着了呢，嘿嘿

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:26
冲个热水澡，喝杯热牛奶，不过我通常被热水澡浇得更清醒了~

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:26
哈哈，熬夜感觉皮肤不好，就敷个面膜了

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作者: 燃烧的远征    时间: 25.10.2009 01:26

我觉得我也睡不着，可是看着脸上的深沟浅壑，我还是想努力去试试~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:23

你是生物钟乱了，经常看你这个时间还不睡觉。习惯了而已。

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:27
这里估计很多人都互相认识吧，我说的认识是指的ID

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:28

哈哈，熬夜感觉皮肤不好，就敷个面膜了
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:26

怕吓到别人~

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:28

冲个热水澡，喝杯热牛奶，不过我通常被热水澡浇得更清醒了~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:26

斑斑，请问，你是GG还是MM啊？

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:28

你是生物钟乱了，经常看你这个时间还不睡觉。习惯了而已。
燃烧的远征 发表于 25.10.2009 02:26

所以我得的是夜行勋章~

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:29

怕吓到别人~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:28

这大半夜的，估计不会出现什么人了吧

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:29

这里估计很多人都互相认识吧，我说的认识是指的ID
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:27

其实不算认识，就是有时候大家一起灌水，聊出来的情谊~

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:30

斑斑，请问，你是GG还是MM啊？
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:28

你猜~

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:30

这大半夜的，估计不会出现什么人了吧
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:29

不好说，起夜的~

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:31

你猜~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:30

感觉是MM，也看到别人问你年龄了，为了不要搞错，所以再问一次咯

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:32

其实不算认识，就是有时候大家一起灌水，聊出来的情谊~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:29

这个我了解，我也经常逛别的论坛的

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:32
有人吗

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:32

感觉是MM，也看到别人问你年龄了，为了不要搞错，所以再问一次咯
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:31

呵呵，其实我是jj啊~

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:33

呵呵，其实我是jj啊~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:32

是姐姐？还是。。。。。哈哈，大半夜的，我可会乱想哦

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:34

有人吗
d555h 发表于 25.10.2009 02:32

都在那，开聊着那

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作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 01:35
瞬间水了这么多阿

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:35

是姐姐？还是。。。。。哈哈，大半夜的，我可会乱想哦
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:33

呵呵，没有人gg用jj称呼自己吧？顶多是号称自己有个大dd~

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:36

呵呵，没有人gg用jj称呼自己吧？顶多是号称自己有个大dd~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:35

哈哈哈哈，也是哦

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:36

瞬间水了这么多阿
verzichte_US 发表于 25.10.2009 02:35

可不是，你参加不？

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:36
有啥话题 除了jj什么的

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:37

有啥话题 除了jj什么的
d555h 发表于 25.10.2009 02:36

目前还没找到话题，就在瞎聊，你是GG还是MM?

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:39
为啥对别人是MM还是GG那么感兴趣？

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作者: 燃烧的远征    时间: 25.10.2009 01:40
你们忽略我了，开元第一水王~~~

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:41

为啥对别人是MM还是GG那么感兴趣？
d555h 发表于 25.10.2009 02:39

没什么，只是好奇，顺带做个测试，看看这里是狼到底多到什么程度，肉究竟少到什么程度

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:41
灌水的最高境界，就是可以不问话题，不问来龙去脉，瞬间扎入，瞬间拔出，才是灌水达人的层次。
要话题的，那是seminar~

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作者: 猎枪    时间: 25.10.2009 01:42
我只讲一点，两个字，浪费，很可耻。

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:42

你们忽略我了，开元第一水王~~~
燃烧的远征 发表于 25.10.2009 02:40

向水王问好~ 有排行老二了吗？

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:42
哦 原来是这个版块 顺着最新主题进来的 还以为我在水吧。。。

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:43

我只讲一点，两个字，浪费，很可耻。
猎枪 发表于 25.10.2009 02:42

我们没有浪费，不是正在增加感情么

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作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 01:44
我有一次，躺下4个多小时，都没睡着，把我郁闷死了

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:44

哦 原来是这个版块 顺着最新主题进来的 还以为我在水吧。。。
d555h 发表于 25.10.2009 02:42

但是在灌水的分类~

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:44

灌水的最高境界，就是可以不问话题，不问来龙去脉，瞬间扎入，瞬间拔出，才是灌水达人的层次。
要话题的，那是seminar~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:41

绝对是高境界。。。

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作者: 燃烧的远征    时间: 25.10.2009 01:45

向水王问好~ 有排行老二了吗？
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:42

其他人都是第二。

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:46

我有一次，躺下4个多小时，都没睡着，把我郁闷死了
verzichte_US 发表于 25.10.2009 02:44

我经常，呵呵，所以现在索性等困得不行了，往床上一扑~

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:46

但是在灌水的分类~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:44

哈哈，还好我分对类了，说明我太清醒了

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:46

其他人都是第二。
燃烧的远征 发表于 25.10.2009 02:45

这话说的~

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:47

我经常，呵呵，所以现在索性等困得不行了，往床上一扑~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:46

精神衰弱吗？不然。。。

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:47

精神衰弱吗？不然。。。
d555h 发表于 25.10.2009 02:47

生活不规律的恶果~

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:48

哈哈，还好我分对类了，说明我太清醒了
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:46

你可能想着转帖，所以选了这类~

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:48

这话说的~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:46

她说的是相当有水准，不欺负所有人，呵呵

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:48
不规律不一定会失眠

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作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 01:49

我经常，呵呵，所以现在索性等困得不行了，往床上一扑~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:46

记得exbf说，全身放松，其实就可以入眠了，睡不着，是因为肌肉和大脑太紧张，
用意念放松自己的肌肉哈哈，
不过我还是选择喝点红酒之类的有点点酒精的东西，睡得快

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:49

她说的是相当有水准，不欺负所有人，呵呵
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:48

我不知道他是想说所有人都2，还是所有人都有老2~

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:50

生活不规律的恶果~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:47

出国以后，有这种生活不规律的太多人了，都是寂寞惹的祸啊

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:50

不规律不一定会失眠
d555h 发表于 25.10.2009 02:48

是啊，困到不行了再扑，就睡着了~

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:50

记得exbf说，全身放松，其实就可以入眠了，睡不着，是因为肌肉和大脑太紧张，
用意念放松自己的肌肉哈哈，
不过我还是选择喝点红酒之类的有点点酒精的东西，睡得快 ...
verzichte_US 发表于 25.10.2009 02:49

喝酒也会兴奋的 我如果不喝大了只能越来越兴奋 更睡不着了

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:51

记得exbf说，全身放松，其实就可以入眠了，睡不着，是因为肌肉和大脑太紧张，
用意念放松自己的肌肉哈哈，
不过我还是选择喝点红酒之类的有点点酒精的东西，睡得快 ...
verzichte_US 发表于 25.10.2009 02:49

或者就是白天睡多了~

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:51

记得exbf说，全身放松，其实就可以入眠了，睡不着，是因为肌肉和大脑太紧张，
用意念放松自己的肌肉哈哈，
不过我还是选择喝点红酒之类的有点点酒精的东西，睡得快 ...
verzichte_US 发表于 25.10.2009 02:49

哈哈，我已经开喝了，martini

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:51

是啊，困到不行了再扑，就睡着了~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:50

好像你特别强调这个 扑。。。是么

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:52

好像你特别强调这个 扑。。。是么
d555h 发表于 25.10.2009 02:51

因为当时的状态就是 扑~

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:53

或者就是白天睡多了~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:51

人和人就是不一样 很多人就没这么一说 一天睡多少都没事

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:53

好像你特别强调这个 扑。。。是么
d555h 发表于 25.10.2009 02:51

感觉这个字~~~用的很爽哦！！！

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:54

人和人就是不一样 很多人就没这么一说 一天睡多少都没事
d555h 发表于 25.10.2009 02:53

那是本来就缺觉~

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:54

因为当时的状态就是 扑~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:52

呵呵 我一直在琢磨这个 扑~ 到底对睡眠有多大效果。。。

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:54

人和人就是不一样 很多人就没这么一说 一天睡多少都没事
d555h 发表于 25.10.2009 02:53

你试试每天白天睡12个小时以上看看~

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:55

呵呵 我一直在琢磨这个 扑~ 到底对睡眠有多大效果。。。
d555h 发表于 25.10.2009 02:54

对睡眠没啥效果，对床有~

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:55

那是本来就缺觉~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:54

真的不是 感兴趣的话 可以在网上做个调查

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:56

真的不是 感兴趣的话 可以在网上做个调查
d555h 发表于 25.10.2009 02:55

你做？

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作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 01:56

或者就是白天睡多了~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:51

我的确是白天睡得太多了

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:56

对睡眠没啥效果，对床有~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:55

嗯 你睡了 床醒了。。。

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:57

我的确是白天睡得太多了
verzichte_US 发表于 25.10.2009 02:56

呵呵，就是嘛，欲求满足了，当然就不想上床了~

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:58

嗯 你睡了 床醒了。。。
d555h 发表于 25.10.2009 02:56

呵呵，所以我的床都很结实的~ 因为它劳苦功高啊~

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:58

你做？
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:56

我相信差异的存在。。。懒得做。。。

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:59

我相信差异的存在。。。懒得做。。。
d555h 发表于 25.10.2009 02:58

我也信，我也懒~

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作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 02:01
回个贴，看看时间变了没

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:01

呵呵，所以我的床都很结实的~ 因为它劳苦功高啊~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:58

。。。。怎么有点开始竖汗毛。。。

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 02:02

回个贴，看看时间变了没
verzichte_US 发表于 25.10.2009 03:01

3点啦！

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:03

回个贴，看看时间变了没
verzichte_US 发表于 25.10.2009 03:01

你不说还忘了 我刚才就试过

发表于 25.10.2009 02:29

果然。。。

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 02:04

。。。。怎么有点开始竖汗毛。。。
d555h 发表于 25.10.2009 03:01

没啥啊~ 你要是实在冷，以后我就改睡床垫好了~

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:04

3点啦！
苍井不空 发表于 25.10.2009 03:02

忘了今天早上改时间了

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作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 02:05

忘了今天早上改时间了
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:04

大家去睡吧都~

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作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 02:05
去困觉了，呵呵

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:07
才两点。。。

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:08

大家去睡吧都~
苍井不空 发表于 25.10.2009 03:05

你赶紧睡吧，我等困了，去其他地方游荡了

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:08

去困觉了，呵呵
verzichte_US 发表于 25.10.2009 03:05

等会。。困觉是哪的方言？

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:13
没人了么 这么不抗熬。。。

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作者: 猎枪    时间: 25.10.2009 02:15

等会。。困觉是哪的方言？
d555h 发表于 25.10.2009 03:08

搞点副业，回答问题：上海话。

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:18

搞点副业，回答问题：上海话。
猎枪 发表于 25.10.2009 03:15

苏锡常也这么说的

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:18

没人了么 这么不抗熬。。。
d555h 发表于 25.10.2009 03:13

有人，刚去别的地方游荡了

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:20

搞点副业，回答问题：上海话。
猎枪 发表于 25.10.2009 03:15

谢谢啊

兄弟在打猎啊？

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:21

有人，刚去别的地方游荡了
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:18

有啥好地方吗？

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:22

有啥好地方吗？
d555h 发表于 25.10.2009 03:21

没啊，最后不是又荡回来了么

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作者: 猎枪    时间: 25.10.2009 02:22

苏锡常也这么说的
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:18

吴语。好多了吧？

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作者: ②嵗戀愛    时间: 25.10.2009 02:23
没睡  上来报告下   LZMM是江苏人??

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作者: 猎枪    时间: 25.10.2009 02:23

谢谢啊

兄弟在打猎啊？
d555h 发表于 25.10.2009 03:20

不客气。
天凉了。。。

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:24

没睡  上来报告下   LZMM是江苏人??
②嵗戀愛 发表于 25.10.2009 03:23

是的

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:25

不客气。
天凉了。。。
猎枪 发表于 25.10.2009 03:23

打猎跟天气凉有什么关系？

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:25

是的
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:24

会打羽毛球不？

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:26

吴语。好多了吧？
猎枪 发表于 25.10.2009 03:22

嘿嘿~~不要介意，我就是随便这么一说

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:26

不客气。
天凉了。。。
猎枪 发表于 25.10.2009 03:23

。。。。 这个货也能存？

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作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:27

会打羽毛球不？
d555h 发表于 25.10.2009 03:25

会，网球也会，乒乓球也会。还想什么球？

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作者: ②嵗戀愛    时间: 25.10.2009 02:27

是的
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:24

苏锡常哪个

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作者: 猎枪    时间: 25.10.2009 02:28

打猎跟天气凉有什么关系？
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:25

学名叫收秋膘，属于仿生学，高深哪。

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作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:29

会，网球也会，乒乓球也会。还想什么球？
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:27

。。。。没想什么球。。。你真会啊？练过还是爱好？

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