德国开元华人社区 开元周游

标题: 真实的减肥经历_没什么好晒的了_PClady晒客网 [打印本页]
作者: bereg1936    时间: 2.12.2009 07:13
标题: 真实的减肥经历_没什么好晒的了_PClady晒客网
当女性面对沉重的压力时,有人会用购物来减压,有人就会利用香熏作舒缓,但我就选择了进食减压,结果令标准身材的我,体重一下子飙升到140斤,增加了N多斤肉.2 c( w7 L4 K, ?# w
我由于刚上大学时对自己的专业很迷茫,反而给予自己更大压力,不知不觉中竟然患上暴食症,体重更一发不可收拾,节节上升.我惟有试用各种不同方法以达瘦身之效.
, N/ G5 P0 m$ H, S5 W9 H享受期mm每天100下Sit up0 N6 t+ `8 V) L0 Q! `
要维持标准身形,cheap ugg boots,自己每天都要做足100下Sit up,可帮助燃烧脂肪,又可有收腰之效.2 ]/ |9 [6 O- i
30下扭腰动作
+ d0 ]2 \: M6 \& t, t; r*扭腰30下也可以令腰部更柔,UGG Nightfall Boots,一边看电视一边做,十分方便.
# ^, d  A3 F0 @0 A: ~8 r% P* a小贴士. `9 H8 f. I! p6 P; i
作为一个过来人,我也有几个重点提供给大家.: b+ A3 w% M7 a
1:肚饿的时候,UGG Classic Tall Metallic Boots,不妨以一个苹果或者香蕉来代替零食,既可吃饱,又不易
% C8 ], Z5 y3 M; a! B9 I致肥.1 {+ `3 g' Z- }. [/ ]
2:每日早上两杯暖水,有助于清理肠胃,瘦身排毒. 7 @& K. e& a" b. c; b$ {
Related news：
2 h2 N% D# Z  @! L% ]9 o  ! W9 p$ g7 |, x/ H% U( u2 X
  旅行的意义 Blogcn   中国博客网   博客(blog)托管商   网络日...
$ U5 k: }, q5 f4 U. a: V4 F   ugg boots from cheap ugg boots online shop: >>



欢迎光临 德国开元华人社区 开元周游 (https://forum.kaiyuan.de/) Powered by Discuz! X3.2