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标题: 下肢静脉曲张的自我按摩 [打印本页]

作者: dpycd119    时间: 31.12.2009 04:46
标题: 下肢静脉曲张的自我按摩
下肢静脉曲张的自我按摩

    下肢静脉曲张形成的原因很多,大致可以分为浅静脉本身的异常,静脉压力增高,静脉瓣膜功能不良,静脉堵塞合静脉受压等原因。与持久保持一个姿态有很大关系,做哪些运动能缓解此病呢?

    静脉平咨询中心马医生通过多年的研究总结出了一套压腿按摩法,具体做法是:每天早晚,用绳在暖气管道或者阳台护栏上做个套,将脚放在里面,挂起来压腿,同时用右手大拇指用力按摩小腿100次左右。当时就会感觉得患处痛胀感有所减轻,这样坚持做能对下肢静脉曲张起到一定的治疗效果。另外,日常生活中注意能躺就不坐,能坐就不站立,更不要过久站立。


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