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标题: （素食养生）酸辣红薯粉丝（转帖） [打印本页]

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作者: 游侠    时间: 22.2.2011 11:12
标题: （素食养生）酸辣红薯粉丝（转帖）
酸辣红薯粉丝2011-02-14 作者：月亮晶晶 来源：新浪

　　

　　材料：
　　红薯粉丝、生抽、米醋、盐、蘑菇精、白糖、麻油、红辣椒油、白芝麻、白胡椒粉、素高汤、炸酥花生黄豆、香菜、葱
　　做法：

　　

　　1、5勺生抽、8勺米醋、一点点盐、蘑菇精、麻油、白芝麻、白胡椒粉、红辣椒油和一小勺白糖，放大碗里，放点素高汤，冲入半碗开水调匀，
　　2、红薯粉丝用冷水泡软后，锅中水烧开，放入红薯粉丝，煮一分钟左右捞出，沥干水分放入调料碗中，表面放炸酥的花生和黄豆、切碎的香菜、葱，吃时拌匀即可。
　　酥炸黄豆的做法：
　　黄豆用水泡2小时左右，擦干表面水份(千万弄干哈，否则下了油锅爆的满天星)，冷油下锅，小火慢慢炸至香酥。
　　炸花生米做法：冷油下锅，小火炸香。
　　一次炸多了，吃不完的可以放密封盒中保存。
　　酸辣粉中的调味料：
　　可以根据自己口味调节。我吃不了很辣的，所以这里用的是自制的辣椒油。具体做法是：干辣椒剪碎后，倒入热油激发出香味即成。如果你口味重，可以用重口味的红辣椒油。

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作者: 漫步人生路    时间: 3.3.2011 14:13

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作者: crystle    时间: 8.3.2011 15:17
Es siehr so lecker aus~~~~~~~~~~~~~~~~~

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作者: 蓝水晶    时间: 9.3.2011 00:25
现在红薯粉很多明胶，味道和养生大不如前了。

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