德国开元华人社区开元周游

标题: 大家都有进步 [打印本页]

作者: 熊一般的稳重 时间: 27.6.2004 01:19
隔了一周回到主场，感觉到大家意识方面都有了可喜的进步。进攻的时候比以前更有章法，防守的时候都比较积极。诚如and1所说，肯拼的球队才是好球队，mainz之行就给我们这样一个深刻的感受。还有一个建议，大家赛前练球的时候尽量认真一点，动作要到位，今天练的是上栏以及传切配合，大家要在训练中体会动作，理解了这个动作，比赛中才能合理的运用出来，除此以外传接球运球等小技术更加重要，但是得靠自己平时去练，也希望技术指导能给一下提示，这样自己练的话方向不会走错。<br> 最后一句，五月啊，对自己队友要仁慈一点，不要踩着我们的尸体上栏啊。技术指导最好能单独训练一下五月，他还是一个秘密武器的，能让对方球员在不知情的情况下受伤下场，呵呵。<br> 加油武越，加油大家！

作者: 二叔 时间: 27.6.2004 01:33
恩，这种帖我顶的。五月同志，哈哈。。。。。。小可是怕了的。

作者: Tong yi 100 时间: 27.6.2004 10:20
五月，耳听为虚眼见害怕的人物。个性善良，为人仗义，走动中就有叉车的冲击力。我现在好痛。我证明他不是恶意的，他还没有用进全力。但是大家对防守这种有统治力的内线还是不善长的。

作者: 熊一般的稳重 时间: 27.6.2004 12:13
我也证明，五月内心善良，他是一只无辜又善良的野猪。

作者: Tong yi 100 时间: 27.6.2004 13:59
god

作者: and1 时间: 27.6.2004 14:32
昨天的比赛,A组有了KEVIN的组织,比以前好多了.把我们2:1给**了.但我们会卷土重来的.<br><br>不过首先我应该检讨一下,昨天后面的两局在进攻方面没组织好,打的很乱.站术不明确,以前打的轻松是因为以空位的中投为主,但昨天除了老圆和小胖之外,剩下的都不在状态,尤其是我在落后4分后,太急,连续出手好几次都没进. 下周我一定注意一下.<br><br>但更大的问题是在防守上,那一局给于斌和队长打了很多快攻,让他们轻松的得了好几分.事实,以我们昨天的先发阵容,实际是少一个后卫,多了一个前锋,这样的情况造成的结果是,防守快攻的时候只有一个人在跑,他们快攻的成功率自然就高.而且他们的外线也很准,kevin老赵,于斌,如果他们同时在场肯定有空档,那一局7:5后的那个三分9:5就把我们信心给打败了.所以不知道大家认为,下次改打盯人怎么样,否则对外线的防守压力很大.

作者: and1 时间: 27.6.2004 14:41
对了,还得补一句,丁伟的空位中投很准,但昨天把力量浪费在抢篮板上,其实可以把他解放出来,我和他打外线,在A组篮板强的情况下,前锋和中峰一起去抢. 不过,昨天是第一次配合,下周我们一定能打得更好 <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/thumbs_up.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='thumbs_up.gif' /> <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/thumbs_up.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='thumbs_up.gif' />

作者: 二叔 时间: 27.6.2004 15:22
分析的不错，俺们组的我就不分析了，俺们偷偷的讨论。。。。哈哈

作者: andrelding 时间: 27.6.2004 17:04
昨天不幸,7投一中。<br>位置不明，被打了多次反击，输得没有话说。<br>老元我感觉是拚了全力了，也进了不少球，但强行出手次数还是太多。<br>有几次我和小胖都处于空位，可能老元的眼睛已经红了。。。。。<br>金迪开始打得不错，但后来的比赛命中率也很低，基本是在和篮筐做斗争。<br>小胖在体力不支前，打得很好。<br>and1总的来说命中率是不错的，但作为控位来说，大局观还有待加强。<br>小川上场时间太短，下次一定会平衡的。<br><br>下场，小胖中锋<br> 沈雷控球后卫<br> 我得分后卫<br> 金迪小前锋<br> 元大前锋<br><br> 小胖要适当的休息，则元为中锋，我为大前锋，小川控球，雷得分。<br> <br> 进攻中，小胖要位，元差进去要位。元在跑动中的球，强打内线是没有人可以防的。我和迪来回跑底线，找空位，并互相拆挡，争取空位出手。关键谁出手谁退防，协助雷防守。另一人则看景况拚篮板，这样保证每个球都有2人以上抢篮板，而又有2人防快攻。<br><br> 防守，基本上联防也是可以的，不过后面得2个底角要顶上去，具体来说，元顶右边底角，小胖补元，迪补小胖，整个对型不断的随球移动，2后卫中的一人在有守转攻中要坚决打快攻，另一人补篮板，提醒指挥快攻。<br><br> 对了我们还有小韩，也是得分后卫的好手，轮流打，上场就不惜体力。<br> <br> 最后感谢各位对友，在昨天不利的情况下，还是积极的互相鼓励加油。问题我们场下说，场上就是一个整体，没有个人的错误，尽情的发挥吧！<br><br> 我们下星期见。<br><br><br><br>

作者: 二叔 时间: 27.6.2004 17:26
呵呵，我好怕怕，不就是败了一场嘛，不要这么痛心阿，这么严重的自我批评，小可佩服佩服，这帖值得小可正视以待。<br>愿b组蒸蒸日上。鼓励一下。

作者: 雪儿77 时间: 27.6.2004 18:05
</div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (古道，西风，瘦马，舞者 @ Jun 27 2004, 18:26 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'> 呵呵，我好怕怕，不就是败了一场嘛，不要这么痛心阿，这么严重的自我批评，小可佩服佩服，这帖值得小可正视以待。<br>愿b组蒸蒸日上。鼓励一下。  </td></tr></table><div class='postcolor'> <br> 大家都有进步,就你没有啊 <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /> <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' />

作者: Guest 时间: 27.6.2004 18:06
小瘦子，嗬嗬，等着瞧。。。。。。

作者: and1 时间: 27.6.2004 18:55
五月很可爱啊,他总是对我手下留情. <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' />

作者: 毒药 时间: 28.6.2004 10:53
请允许我在这里也自我批评一下，上次打球大家给我制造了很多空位，机会都很好，可是俺都没投进，辜负了大家对俺的期望，实在是不好意思，我的命中率实在是太低了，作为得分手，空位出手命中率还这么低是不能原谅的。我现在的问题在于无法象打半场一样打全场，总是无法很好适应。自己也很迷茫呀，还望大家给我指点一下迷津。<br><br>不过就整体来讲我觉得我们强了很多了，呵呵，起码配合多了。

作者: 二叔 时间: 28.6.2004 11:50
完了，成了b组检讨会了。。。。。。晕。

作者: andrelding 时间: 28.6.2004 12:47
迪，我感觉你跑位很好，有很多空位。但空位的球后你运球太多，在对手的紧逼下再出手，效果不佳。其实按照你的能力，你能在任何位置的球后直接起跳投篮篮。<br>半场和全场的确有很大不同，这也是我的一大问题。<br>我看下来，在半场中，你能够通过换手等，从右路杀到左路篮下，在靠近篮筐的情况下强行上篮，这也是你的一大特点。但在全场中联防的情况下，到处都是夹击，每个防守者的位置都很明确，没有超人的身体素质，是很难做到的这一点的。即使在nba总能这样的人也屈指可数。<br>我觉得我们现在的能力，很难做到真正意义上的小前锋。（不要难过，我在maiz看球，也没看到过任何一个这样的人）我的意思是说，下场比赛我们两人协助沈雷组织，并互相做block,溜底线，有空位直接跳投，投球者马上回防。空当很明显的话，也可以突而不投，在传空位，一句话，空位出手时最合理的。<br>我对你很有信心！

作者: 二叔 时间: 28.6.2004 13:03
老大们，这是熊发的帖阿，熊是c组，咋就成了你们专场了？？？<br>呵呵

作者: 毒药 时间: 28.6.2004 13:37
</div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (andrelding @ Jun 28 2004, 13:47 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'> 迪，我感觉你跑位很好，有很多空位。但空位的球后你运球太多，在对手的紧逼下再出手，效果不佳。其实按照你的能力，你能在任何位置的球后直接起跳投篮篮。<br>半场和全场的确有很大不同，这也是我的一大问题。<br>我看下来，在半场中，你能够通过换手等，从右路杀到左路篮下，在靠近篮筐的情况下强行上篮，这也是你的一大特点。但在全场中联防的情况下，到处都是夹击，每个防守者的位置都很明确，没有超人的身体素质，是很难做到的这一点的。即使在nba总能这样的人也屈指可数。<br>我觉得我们现在的能力，很难做到真正意义上的小前锋。（不要难过，我在maiz看球，也没看到过任何一个这样的人）我的意思是说，下场比赛我们两人协助沈雷组织，并互相做block,溜底线，有空位直接跳投，投球者马上回防。空当很明显的话，也可以突而不投，在传空位，一句话，空位出手时最合理的。<br>我对你很有信心！  </td></tr></table><div class='postcolor'> <br> 我明白了，你的意思是不是要我加强身体素质呀？好！我会努力的！呵呵，玩笑了，你的意思我明白了，改天大家再一起练巴！我自身的毛病会想办法克服的，主要是节奏问题，等我找到了我再上场巴 <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' />

作者: 毒药 时间: 28.6.2004 13:38
</div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (古道，西风，瘦马，舞者 @ Jun 28 2004, 14:03 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'> 老大们，这是熊发的帖阿，熊是c组，咋就成了你们专场了？？？<br>呵呵  </td></tr></table><div class='postcolor'> <br> 队长大人，咱们的裁判问题何时才得以根治呀？长此以往，不将影响咱们的正常训练，也不利于对内团结呀。您说是这个理巴？

作者: and1 时间: 28.6.2004 13:55
迪,其实你不用担心,上周是我们的第一次配合,而且开始在战术上没有统一,所以大家打得都不顺,即使赢的那两局也并不轻松,在这种情况下,对手感的影响很大,不用放在心上.<br>(乔丹都有全明星赛,连续出手7次不中的情况. <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/cool.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cool.gif' /> )<br><br>下一场,我们可以按照丁伟的想法打打看,我认为应该没问题.<br><br>队长,C打的不错,当然无话可说了.<br><br>你这小可, 趁我脚伤没全愈,让你上周,偷尝了一下胜利的感觉,这周六应该恢复的差不多了,到那时候,嘿嘿.....你千万不要 <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /> 啊 <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /> <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /> <br><br>

作者: Mai 时间: 28.6.2004 14:07
我本善良，无意去伤害任何人，无奈的是，每次对抗总是慢人家一拍，起跳出手欲罢不能，给大家带来不便，还请各位包含。

作者: 二叔 时间: 28.6.2004 14:41
and1,小可喜欢刺激，来吧。。。。。。有挑战我最高兴了。。。<br>裁判，我上回和他说的好好的，谁知道阿，等我问问他。。。一定尽快。。是个大问题。<br>mai,你又是谁，都不知道你是谁，如何原谅你？？

作者: 二叔 时间: 28.6.2004 14:42
知道了，我笨，你是五月，哈哈，知道你本善良，不但善良，而且闪亮。

作者: Tong yi 100 时间: 28.6.2004 15:21
呵呵，战术讨论会。我想说几句规则的问题。1。3分算两的利弊，利当然是鼓励远投和外线得分，弊是助长了机会主义，知道算两个后就狂投3分。上回b组的分析里写道，余兵的一个3分打击了b组的信心。在我看来，规则加重了余兵出手3分的想法，之后的b组进攻就变成了有去无回的远投表演，3人以上强行出手，比赛乱了。篮球规则是有用的，我们组了队就要认真打，不要再拿街头篮球的一套土规定来用。如果打比赛起来对心态是有影响的。2。是3秒规定，这不只是小胖一个人的事，3秒区的每一根线都属于3秒区，踏线来回走就没事了。3。移动掩护，一边动一遍挡人是违例的。<br>我们的主要目的还是加强彼此之间的配合，以传切跑动等配合为主，形成一定的打法。不是几个组争个输赢，那样提高不了，又回到原来的混战中去了。组过一定时间是要换的，为了大家都能熟悉。兵法中提到，逢强智取，遇弱强攻。如果乱打的话遇上强队就变成了一盘散沙。

作者: Tong yi 100 时间: 28.6.2004 15:24
上次发现，拥有熊和五月的c组内线好强。。。。

作者: Tong yi 100 时间: 28.6.2004 15:39
</div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (毒药 @ Jun 28 2004, 11:53 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'> 我现在的问题在于无法象打半场一样打全场，总是无法很好适应。自己也很迷茫呀，还望大家给我指点一下迷津。<br><br>  </td></tr></table><div class='postcolor'> <br> 毒药，先鼓励一下你。我觉得你是队里的新人王，是最有希望提高的人。你可以多看加内特的demo.打全场和半场的区别很大，最主要的是节奏变化了。在跑动之后无法踏上投篮的节奏，这和给你传球的人也有很大关系。多打打就会好很多，意识好的人都会多观察队友，你也可以向他们说明一下，什么情况下你拿球最舒服，要求他们注意你的跑动特点。小丁也肯定会和你解释的，毕竟你们才配合了1次。加油。

作者: and1 时间: 28.6.2004 17:07
我们是有苦衷的,9:5之后只有投三分才有可能取胜,因为在那以后还剩一分钟进攻时间.场下的五月还在不停叫结束, 我们想打阵地站也没机会啊.<br><br>对了,关于比赛的时间问题,我觉得现在的分配不合理.上周开始只打十分钟一局,这样打好象打不出什么.<br>提议:<br>1.要么三分不算两个就算三分,打17分<br><br>2或者不说打标准时间,怎么也打个20分钟一局,否则身体刚热起来,就冷掉了.

作者: laoyuan 时间: 28.6.2004 17:14
ooo

作者: 熊一般的稳重 时间: 28.6.2004 17:24
哈哈，我发的帖子，我也说两句啊。<br> 周六晚上C组跟B组第一次对抗，本来还4比2领先的，但由于我们C组都是内线球员，外线就放掉了，被and1运球到前场连灌了两个三分，还没什么反应就6比4输了。我们输了无所谓，但是感觉无论是B组还是C组队员，一个输的太容易，一个赢的太轻松，没有起到训练战术的效果。赢的如此容易，也难怪and打A组的时候狂投三分了。<br> 最后还要谢谢老罗和and1给我的指导，我现在慢慢有了中锋的感觉了。

作者: 熊一般的稳重 时间: 28.6.2004 17:39
哈哈，and1，我注意到你签名档的变化了。 <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/cool.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cool.gif' />

作者: and1 时间: 28.6.2004 18:05
没办法,一但受伤了,短时间不能走路了 <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /> -------单身一人在家 <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /> --------无法买菜-------只能挨饿 <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /> <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /> -------那是要出人命的啊 <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /> <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /> <br><br><br>所以任何一个球星成名的背后都有一个伟大的<span style='color:blue'><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>五月!</span></span> <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/thumbs_up.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='thumbs_up.gif' />

作者: andrelding 时间: 28.6.2004 18:05
熊一般的稳重，上次和你们打，所有的内线有威胁的进攻全被你们犯规了，无奈中，只能发导弹了。

作者: andrelding 时间: 28.6.2004 18:07
反之你们所有的得分，全市内线得的，我们基本没一次犯规，所以。。。。。

作者: 熊一般的稳重 时间: 28.6.2004 18:15
恩，我觉得应该引进罚球制度这样比较公平，也可以抑止不必要的犯规，还可以锻炼比赛中的罚球稳定度。nba挑战赛最后赢的队明显在罚球上高一个档次，在mainz也是如此。说到这个就想到在mainz，你拉着我指给我说，这个人罚球暴准，话音未落，这个人连续罚丢两个球，然后你不好意思的说，我说错了，他罚球很烂的，谁知又是话音还未落，那个人就罚进了，难道那个人是针对你的话来罚球的吗？<img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/happy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='happy.gif' />

作者: andrelding 时间: 28.6.2004 18:25
当然，在进攻上，你和五月的进步还是很明显的，综合考虑之下，b组已经决定<br>引进你们俩了。

作者: 二叔 时间: 28.6.2004 19:01
各位，首先，把组名分清楚阿，小可所在组为a组，丁兄所在组为b组，熊所在组为c组。<br>另，丁兄，不是你说想要引进就能引进的，组是定好的，过些日子再谈吧。嘿嘿。

作者: andrelding 时间: 28.6.2004 19:08
开玩笑的拉，小行星误会了。

作者: 二叔 时间: 28.6.2004 19:12
不是误会，是小可怕怕阿，你想阿，都到你们那去了，我还不得疯了，这球咋打？？嘿嘿

作者: Tong yi 100 时间: 28.6.2004 19:59
20分钟。。。。总有人冷热。时间短可以保持进攻速度，时间长可以更好的找感觉。上上回只分成2个组不停表。难，罚球也会耽误时间，不罚就犯规。

作者: Tong yi 100 时间: 28.6.2004 20:01
时间不够，呵呵and1我们可以在135打打球。

作者: Tong yi 100 时间: 28.6.2004 22:19
报告。有人叫板了。http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/?showtopic=53226

作者: Tong yi 100 时间: 28.6.2004 22:21
大家说如何才是。

作者: 熊一般的稳重 时间: 28.6.2004 22:30
我刚打完球回来，那个39岁得老黑盯得我还真是没有办法，还好我体力比他好一些，最后他体力不行了，哈哈，年轻就是好啊。

作者: 熊一般的稳重 时间: 28.6.2004 22:32
欢迎kevin给我提出指导，今天我感觉内线打得还不错，好几次都甩开那个老黑突进去了，就是球没进，还是感觉起跳的时候脚刹不住，身子在空中飘的感觉，是不是还是因为腿部的力量不够啊？

作者: AK47 时间: 28.6.2004 22:34
</div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> </td></tr><tr><td id='QUOTE'>2。是3秒规定，这不只是小胖一个人的事，3秒区的每一根线都属于3秒区，踏线来回走就没事了。</td></tr></table><div class='postcolor'><br><br>不大明白Tong yi 100的这句话，是说踏线来回走就不算3秒违例？还是说想用这种行为来达到不3秒违例是可以的？<br><br></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> </td></tr><tr><td id='QUOTE'>第36条 3秒钟 <br><br>36.1 规定<br>36.1.1 当某队在场上控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。<br>36.1.2 队员在下列情况中应被默许：<br>·他试图离开限制区。<br>·他在限制区内，当他或他的同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。<br>·他在限制区内已接近3秒钟时运球投篮。<br>36.1.3 为证实队员自身位于限制区外。他必须将双脚置于限制区外的地面上。</td></tr></table><div class='postcolor'>

作者: 二叔 时间: 28.6.2004 22:37
有人挑战，没什么可说的，当然应战，让他们看看咱们的实力。<br>就让2队的上就可以了。

作者: Tong yi 100 时间: 28.6.2004 22:39
顶，狂顶。

作者: 熊一般的稳重 时间: 28.6.2004 22:48
要是那个高个子来的话，内线还是要一个人的啊，我想上去跟他顶顶看，行不？

作者: 二叔 时间: 28.6.2004 22:50
恩<br>到时候看情况安排。近期我会和erlangen 联系。

作者: Kev 时间: 29.6.2004 08:06
</div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (熊一般的稳重 @ Jun 28 2004, 22:32 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'> 欢迎kevin给我提出指导，今天我感觉内线打得还不错，好几次都甩开那个老黑突进去了，就是球没进，还是感觉起跳的时候脚刹不住，身子在空中飘的感觉，是不是还是因为腿部的力量不够啊？  </td></tr></table><div class='postcolor'> <br> Hi Da Xung:<br><br>You played well, I mean, strong enough, but you have to know, sometimes, it is not all about strength...use ur brain. If the black guy is pushing you, let him push you, and spin, to gain the spot.<br>

ay attention to the ball, all the time, if I have to look into your eyes to make a pass to you, then everyone will also know: so, be ready to receive the ball any moment.<br><br>When passing the ball: never pass it to were it is full of people, wait for the person to come out of the block to pass.<br><br>travelling: you travelled many times, as I told you, if you dont bounce the ball after receiving it, make sure not to move your feet, otherwise, it will be an easy travelling call.<br><br>well, hope you can imrpove on that, and keep training!..

作者: andrelding 时间: 29.6.2004 10:20
大熊，kevin说的真不错，好好练吧！

作者: 毒药 时间: 29.6.2004 11:11
</div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (Tong yi 100 @ Jun 28 2004, 16:39 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'> [/QUOTE]<br>毒药，先鼓励一下你。我觉得你是队里的新人王，是最有希望提高的人。你可以多看加内特的demo.打全场和半场的区别很大，最主要的是节奏变化了。在跑动之后无法踏上投篮的节奏，这和给你传球的人也有很大关系。多打打就会好很多，意识好的人都会多观察队友，你也可以向他们说明一下，什么情况下你拿球最舒服，要求他们注意你的跑动特点。小丁也肯定会和你解释的，毕竟你们才配合了1次。加油。  </td></tr></table><div class='postcolor'> <br> 谢谢你的建议，我觉得你说的很实用，我会注意观察咱们其他队友的。另外哪能找到GARNETTE的DEMO呀？还有JORDAN的TOP 10。先谢了

作者: Tong yi 100 时间: 30.6.2004 00:46
shang google,搜。好困今天先睡了。

作者: and1 时间: 30.6.2004 02:51
一觉醒来,还没天亮,突然想打球了,大熊明天你来吗,我8点准时到!

作者: Tong yi 100 时间: 30.6.2004 10:36
乔丹的http://www.kanqiu.net/list.asp?id=110

作者: Tong yi 100 时间: 30.6.2004 11:03
视频到nba.com的官方网站去看，还有中文的。

作者: 天山侠客 时间: 1.7.2004 08:51
探索者在何处训练？

作者: 毒药 时间: 1.7.2004 10:35
</div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (Tong yi 100 @ Jun 30 2004, 11:36 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'> 乔丹的http://www.kanqiu.net/list.asp?id=110  </td></tr></table><div class='postcolor'> <br> Danke dir sehr!真实感受到了社会注意大家庭的温暖！ <img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' />

作者: 二叔 时间: 1.7.2004 13:45
</div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (天山侠客 @ Jul 1 2004, 08:51 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'> 探索者在何处训练？  </td></tr></table><div class='postcolor'> <br> studentenstadt sport halle.

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