跟土豆一样，芜青也是块根蔬菜。有个谚语说"You cannot squeeze blood out of a turnip芜青挤不出血来"，意思就是一个人要是不情愿或做不到，你就无法从这个人身上得到什么。
夏天盛产的黄瓜是凉性食物，黄瓜的清凉特性就产生了一个说法"as cool as a cucumber跟黄瓜一样冷静"，也就是说这个人从来就不担心，或者是再紧张也能保持冷静。黄瓜在加了调味料的醋汁里浸泡就成了酸黄瓜。如果你"in a pickle在酸黄瓜里"，那你就有麻烦了，要不就是你有困难了。
再说鸡蛋。蛋壳容易踩碎，如果你必须"walk on eggshell走在蛋壳上"，那就表示，你战战兢兢生怕出错。很多人喜欢早上吃omelette，做法是把打碎的鸡蛋里面放进各式各样的配料去煎炒，然后卷起来成为蛋包。美国人说"You can't make omelette without breaking eggs要炒蛋就得打破蛋"，意思就是"有失才有得"。另外，如果"had egg on my face脸上挂蛋"，那就惨了，因为那表示丢脸，出丑，形象受损。
美国人的正餐通常包括蔬菜、肉类和淀粉类食物，如土豆或面条。肉和土豆很有营养，因此"meat and potatoes肉跟土豆"，就意味着事情的重要成分，但也可以用来形容喜欢简单事务的人。不过"one man's meat is another man's poison某个人吃的肉是另一个人的毒药"，这就是说，某人非常喜爱的事物可能另一个人非常痛恨。
讲究的美式早餐有培根，这种咸肉片价格不便宜，因此如果有人"bring home the bacon把咸肉片带回家"，就表示这个人赚的钱足够养家。赚到面包的人"breadwinner"就是指养家活口的人，或是能赚钱自立的人。
最近新闻说，星巴克咖啡已经成为美国第三大连锁店。很多人说，早上没喝杯咖啡头脑就无法清醒。没错，美国人如果没有发现工作中的错误，上司很可能就会说"wake up and smell the coffee醒来，闻一闻咖啡"，意思是你必须更加专心，把问题解决掉。
喝茶解渴，喝茶提神，但是有人用"not my cup of tea不是我的那杯茶"，就是表示自己对某件事不感兴趣。
说到这儿，我也有些口渴了，我现在不想喝茶，倒是想喝柠檬水。柠檬很酸，得加水稀释加糖，才能变成好喝的柠檬水。美国人说"If life gives you lemons, make lemonade,如果人生给你柠檬，就把柠檬做成柠檬水！" 就是说，我们应该努力扭转颓势，然后就可以享受到美好成果！