德国开元华人社区 开元周游

标题: 【10种排毒食品吃掉小肚腩】 [打印本页]

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作者: 零下68度    时间: 7.11.2012 18:55
标题: 【10种排毒食品吃掉小肚腩】
①地瓜：含纤维质促肠胃蠕动。②绿豆：清热解毒、除湿利尿。③燕麦：滑肠通便。④薏仁：改善水肿。⑤小米：助消化。⑥糙米：有丰富纤维，整肠利便。⑦红豆：增加肠胃蠕动。⑧胡萝卜：改善便秘。⑨山药：减少脂肪堆积。⑩苦瓜：消除体内有害物质

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作者: 笑对人生    时间: 7.11.2012 19:09
还有两三种喜欢吃。

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