德国开元华人社区 开元周游
标题:
颈椎24小时保养法
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作者:
蓝雪鸢
时间:
23.1.2013 10:05
标题:
颈椎24小时保养法
这个东东对于我们奋斗于电脑前的人是相当有用的 我是深有感触啊 用电脑用到我的肩膀酸到痛啊 颈椎也不舒服 年纪轻轻的就这么多毛病的 怎么办啊 现在下面的东东可是非常有用的哦 可以帮大家缓解一下颈椎劳碌过度带来的痛苦 希望对大家有用哦
请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。
最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成为名副其实的白领职业病。
更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
作者:
doubletwelve
时间:
24.1.2013 10:34
作者:
有容乃大
时间:
24.1.2013 12:54
作者:
Lydiamu333
时间:
24.1.2013 14:28
lesen
作者:
xianzhen2009
时间:
25.1.2013 11:14
看看
作者:
plsfhu
时间:
25.1.2013 11:22
kk
作者:
pao
时间:
25.1.2013 11:50
555这两天正钻心的痛呢
作者:
flysnowxmn525
时间:
5.2.2013 20:19
kk
作者:
云朵朵
时间:
7.2.2013 14:59
kk
作者:
春节回家难不难
时间:
7.2.2013 15:21
作者:
hellomuenchen
时间:
7.2.2013 15:53
kk
作者:
897863098
时间:
16.2.2013 22:55
看看
作者:
Nürnberg_2013
时间:
17.2.2013 12:04
作者:
猪会飞
时间:
18.2.2013 13:19
好帖子，谢谢楼主
作者:
sichmaaa
时间:
19.2.2013 14:18
kkk
作者:
sflower21
时间:
19.2.2013 16:18
kk
作者:
ank
时间:
19.2.2013 20:53
kk
作者:
萧恒
时间:
19.2.2013 23:27
ttgvc
作者:
clflb
时间:
20.2.2013 15:25
作者:
啊啊啊啊啊
时间:
20.2.2013 15:30
作者:
haopengyou666
时间:
21.2.2013 13:16
作者:
roch2010
时间:
21.2.2013 17:25
kan kan
作者:
东海
时间:
22.2.2013 08:16
看看
作者:
jerrygong
时间:
22.2.2013 09:54
Kim
作者:
liucj888
时间:
22.2.2013 14:21
kankan
作者:
xiehui
时间:
23.2.2013 17:12
看看
作者:
msy1120
时间:
24.2.2013 23:28
经常做做仰头耸肩的动作也很有好处的……戏称为”屈项向天歌……
作者:
stonenbcn
时间:
25.2.2013 22:40
学习有用的东东
作者:
havelook
时间:
25.2.2013 22:56
作者:
perfectstyle
时间:
26.2.2013 17:36
看看
作者:
和南
时间:
26.2.2013 19:00
kkkl
作者:
有容乃大
时间:
28.2.2013 09:50
作者:
银河
时间:
28.2.2013 11:10
pp
作者:
xinyuvictory
时间:
28.2.2013 19:14
作者:
桃花仙
时间:
28.2.2013 19:37
fff
作者:
wanglaowu1970
时间:
3.3.2013 10:52
看看
作者:
Siegenzcl
时间:
3.3.2013 19:53
好东西
作者:
sichmaaa
时间:
9.3.2013 19:44
Kkk
作者:
春节回家难不难
时间:
10.3.2013 17:08
作者:
schrot
时间:
12.3.2013 19:47
kkk
作者:
mossback
时间:
12.3.2013 20:17
作者:
vondermonde
时间:
12.3.2013 22:26
谢谢分享。。。。
作者:
mrsbean
时间:
12.3.2013 23:34
kk
作者:
kuguadesiyu
时间:
16.3.2013 13:36
看看
作者:
kikibauer
时间:
20.3.2013 22:03
试一下
作者:
小地瓜
时间:
20.3.2013 22:19
看见
作者:
明天仍要继续
时间:
21.3.2013 16:32
作者:
RFD16
时间:
21.3.2013 17:08
作者:
UllaXu
时间:
21.3.2013 23:18
看看
作者:
deutschland2007
时间:
7.7.2013 19:23
kan
作者:
deutschland2009
时间:
25.7.2013 20:42
kkkk
作者:
ank
时间:
28.7.2013 11:26
kk
作者:
mu638628
时间:
29.7.2013 17:29
kkk
作者:
有容乃大
时间:
30.7.2013 18:31
作者:
pengyunmao
时间:
13.8.2013 17:04
谢谢分享
作者:
yuyu2004
时间:
23.8.2013 21:53
作者:
dmd
时间:
25.8.2013 17:56
作者:
jaeger
时间:
26.8.2013 15:56
kk
作者:
caixia
时间:
27.8.2013 19:33
作者:
jiangli67
时间:
27.8.2013 22:06
电脑前一坐就是一天，最需要这样保护颈椎的方法
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