德国开元华人社区 开元周游

标题: 周一二三四塑形有氧健身舞召集，免费 [打印本页]
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 07:47
标题: 周一二三四塑形有氧健身舞召集，免费
本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑
2 i4 E* e! ^' `( P% G7 g/ X8 z, o: H/ q+ K5 z. b
Seepark , 9:00am -9:40am  , 请提前一天站短我，另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见，出发去别的地方 ：）; {) _7 F6 q3 U8 h
穿运动鞋，给自己带点水喝。' [8 c5 E2 w% R- g2 W
动作不难，塑形效果蛮明显，在未节食条件下：）
! w6 C* q" J4 y- ^# |: V4 F* d带小孩也可以
+ x0 w, W! g, [5 Q姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段
4 _' m) I( h& b$ L7 K. n  e+ \我们的目标，是更健康线条更好的自己，不是仅仅体重数字的改变：）
作者: 小青豆    时间: 4.3.2013 08:58
我报名呢~
作者: Alisa1987    时间: 4.3.2013 10:07
是每天？
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 12:54
本帖最后由 11235813 于 4.3.2013 22:58 编辑 , A1 V: d7 M, {1 w, l: z
$ S; p' s' T4 a
改成周二三四
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 13:17
这个男生也可跳，不过我限定只请女士们、宝宝们参加：）
作者: yukozhang    时间: 4.3.2013 14:25
我报名，但是我不认识路， 从火车站怎么走？
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 17:31
本帖最后由 11235813 于 4.3.2013 18:34 编辑
, V) K% h% A. z& K
yukozhang 发表于 4.3.2013 15:25
7 \2 ]' E( H6 Z) X' W/ V我报名，但是我不认识路， 从火车站怎么走？

1 k% h; H: G) b  J: }- e3 ^
! C/ }; T7 L' d# d一路车Landwassser方向四站到Am Bischofskreuz，下车后过一米宽小马路，往右手穿停车场下小坡即到12号楼前：）
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 21:59
Alisa1987 发表于 4.3.2013 11:07
6 m# W% w* h/ K) `是每天？
6 o3 c7 E* ^& L  h, E4 u5 t
周二、三、四：）
作者: 小瑜    时间: 4.3.2013 22:34
请问是从明天开始吗？
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 23:10
小瑜 发表于 4.3.2013 23:34
# j& A! u- }4 ~5 I请问是从明天开始吗？
+ A* ^6 \$ ~0 i3 J  g: S
对：）
作者: thomasotto    时间: 4.3.2013 23:15
见楼主跳过，感觉跟我在健身房跳的无区别。# j6 k$ Z! H" |4 W# [: o5 T
up！
作者: 11235813    时间: 5.3.2013 10:25
小瑜 发表于 4.3.2013 23:34# n7 n3 D; Z$ U9 \7 I
请问是从明天开始吗？

; O8 L4 c# g: l谢谢你，明天、后天见^_^
作者: christianzhuang    时间: 5.3.2013 11:27
加油。
作者: 11235813    时间: 6.3.2013 12:59
thomasotto 发表于 5.3.2013 00:15
3 ^0 Y4 p+ z1 r% B  C: ?  ^2 B见楼主跳过，感觉跟我在健身房跳的无区别。! H! S# t  L4 f& `/ R
up！

: B, A- W$ d0 L2 k7 o过奖，谢谢：）
作者: 11235813    时间: 6.3.2013 12:59
christianzhuang 发表于 5.3.2013 12:27
  L# k0 Q  v; ~' h9 p; }! U加油。

5 W% c# _- f/ O' V7 h( J* \% U1 x谢谢：）
作者: 11235813    时间: 10.3.2013 22:16
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