德国开元华人社区 开元周游

标题: 周一二三四塑形有氧健身舞召集，免费 [打印本页]
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 07:47
标题: 周一二三四塑形有氧健身舞召集，免费
本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑
. c" \% x0 M/ H. d) e% |/ s8 M8 W5 l2 m6 c1 q3 B( _6 T
Seepark , 9:00am -9:40am  , 请提前一天站短我，另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见，出发去别的地方 ：）% |2 ~) }. x. e. e5 `; Y, w+ Y
穿运动鞋，给自己带点水喝。/ I& X9 E* t) A7 e' J5 U
动作不难，塑形效果蛮明显，在未节食条件下：）6 Q- H. r1 @# x) X( G% Q# T- y
带小孩也可以
9 G; ]4 J$ N! u! J+ z姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段- ^3 _8 X9 ^4 b3 C
我们的目标，是更健康线条更好的自己，不是仅仅体重数字的改变：）
作者: 小青豆    时间: 4.3.2013 08:58
我报名呢~
作者: Alisa1987    时间: 4.3.2013 10:07
是每天？
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 12:54
本帖最后由 11235813 于 4.3.2013 22:58 编辑
; ^; x, M! k1 G2 x8 E
/ C4 G2 s3 w% u: R! W改成周二三四
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 13:17
这个男生也可跳，不过我限定只请女士们、宝宝们参加：）
作者: yukozhang    时间: 4.3.2013 14:25
我报名，但是我不认识路， 从火车站怎么走？
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 17:31
本帖最后由 11235813 于 4.3.2013 18:34 编辑 8 ]. e( |/ @/ K% T
yukozhang 发表于 4.3.2013 15:25
* R4 S8 d: v6 }& K5 m0 m; \- Z我报名，但是我不认识路， 从火车站怎么走？

, o" A9 N/ Q  M9 q: K3 q
! T: [. @0 p6 d2 e6 z5 {: O- s一路车Landwassser方向四站到Am Bischofskreuz，下车后过一米宽小马路，往右手穿停车场下小坡即到12号楼前：）
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 21:59
Alisa1987 发表于 4.3.2013 11:07
3 {. e+ K# O4 R是每天？

4 L5 ]. {% W% R2 E. Y  p1 A6 L! d, R周二、三、四：）
作者: 小瑜    时间: 4.3.2013 22:34
请问是从明天开始吗？
作者: 11235813    时间: 4.3.2013 23:10
小瑜 发表于 4.3.2013 23:34
2 q' }" s4 e$ }请问是从明天开始吗？

2 g; R+ }- B# k  q对：）
作者: thomasotto    时间: 4.3.2013 23:15
见楼主跳过，感觉跟我在健身房跳的无区别。- q. V: W4 C3 s9 b) W
up！
作者: 11235813    时间: 5.3.2013 10:25
小瑜 发表于 4.3.2013 23:34& N9 g9 o' a: h" ~
请问是从明天开始吗？
: X' O$ Y3 s( y
谢谢你，明天、后天见^_^
作者: christianzhuang    时间: 5.3.2013 11:27
加油。
作者: 11235813    时间: 6.3.2013 12:59
thomasotto 发表于 5.3.2013 00:15
/ r* }; s( I, J, m/ ^- Y7 L见楼主跳过，感觉跟我在健身房跳的无区别。
5 p& U- ^( c6 A- vup！
' O7 [: X; u& b6 O% C
过奖，谢谢：）
作者: 11235813    时间: 6.3.2013 12:59
christianzhuang 发表于 5.3.2013 12:273 v% H/ E% M& W8 X: v' P
加油。
0 ~  w! _; K- O0 |& ^, `# s4 f
谢谢：）
作者: 11235813    时间: 10.3.2013 22:16
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