德国开元华人社区 开元周游

标题: 久违的瑜伽班又要开始啦！！！ [打印本页]
作者: 915613    时间: 3.6.2013 21:38
标题: 久违的瑜伽班又要开始啦！！！
本帖最后由 915613 于 4.9.2013 21:28 编辑 8 }: K. t% A# [$ e9 j8 U

0 q9 g5 ?1 J) E各位朋友好，又让大家久等了！现在终于在市中心租到房子做瑜伽了！！！
! `& W0 ]7 V! l7 b4 U: y- Z; o- j+ T/ V; g; q& S! y0 G9 N& C8 C
由于以前的瑜伽房距离市中心有点距离，对很多瑜友造成不便，所以在众多瑜友的要求下这次把房子找在了市中心，真高兴终于找到了 ！！！! G+ G& ]& U) n" Y

9 {  N3 G5 H( h  f1 q# Q3 R初步定于每周一，周三，周五，晚上 18:30--19:50课时80分钟（20分钟静坐呼吸的练习和60分钟的体位练习）主要以哈他瑜伽，流瑜伽，王瑜伽为主，练习结束后如果大家有时间可以一起聊聊天，或者上课时哪里有不明白的地方，然后再一起练练！
& p, d7 X# x3 }  L3 I. S: p9 {8 ?+ b# H- P3 |6 Y  F
本人在国内专业瑜伽馆有6年的授课经验，同时还在瑜伽培训学校任体位老师一职！希望与新老朋友一起分享瑜伽！欢迎你们的到来！
! d# ]$ Q* l9 @& l
7 N, E0 `5 X9 F: v' f5 q. |0 @7 p: P" [/ w+ t5 \
由于市中心的房租有点贵，所以每次是10欧一次（比起别的专业瑜伽馆真的很划算了）
/ A, P) h% t6 M; L, w0 N" ]: S" M+ B. w9 m" H" |2 T
' X" e' ]: X. t" {5 X2 Z6 w& Z; ]
地址是 Luisenstrße. 27- B7 Z. K* C& _! s. g+ ?  h# s
可以坐U2在Königsplatz下车，然后步行半分钟就到了，也可以在Hauptbahnhof下车步行7分钟。* {: l  n/ W+ d

0 ^4 j" h* `# {( I; C: A联系电话 015770441883                                                    瑜伽教室的照片
8 A+ Q3 Y. ^( m8 h4 ~" |0 z5 o5 x8 W  D+ X3 z7 Y
作者: 依猫0526    时间: 4.6.2013 18:37
赞一个
作者: 915613    时间: 4.6.2013 20:38
依猫0526 发表于 4.6.2013 19:37 1 B8 r3 x3 K/ _
赞一个
; F( _9 m. U5 I& g# c
哈哈 谢谢大猫
作者: dujuansmiling    时间: 4.6.2013 21:35
哇！！！不错啊！！呵呵，顶一个！！！
作者: jackiejiejin    时间: 4.6.2013 21:48
好机会啊
作者: tff626    时间: 6.6.2013 22:41
支持支持！虽然不常在慕尼黑了...
作者: 915613    时间: 7.6.2013 18:41
补充两点，如果要来的朋友请提前一天电话预约，因为每节课控制在8个人左右。
* f- E! B  b7 ]7 I; k+ V请自带瑜伽垫，这样自己用起来也比较卫生！
作者: 喜羊羊之家    时间: 8.6.2013 18:50
不错不错
作者: nutrilite    时间: 8.6.2013 23:52
赞！
, A# I7 c6 ^; f+ T* v不过楼主可以写具体点哪些天晚上19:30开始，哪些天晚上19:00开始吗？
作者: 915613    时间: 9.6.2013 11:24
nutrilite 发表于 9.6.2013 00:52 2 l4 {* Q, X) b: s
赞！7 c2 L' o  r0 A
不过楼主可以写具体点哪些天晚上19:30开始，哪些天晚上19:00开始吗？

- y# p* ?# j8 H7 A现在定在19:00开始，先练着看，到时候如果大家觉得早了或者晚了都可以改时间的！ 有兴趣就来练练吧！
作者: 915613    时间: 13.6.2013 20:39
瑜友们明天晚上七点见啦！
作者: Fischren2009    时间: 14.6.2013 17:11
楼主，地址有点拼写小错误，请改正一下。谢谢！
作者: Fischren2009    时间: 16.6.2013 16:48
去参加了一次，感觉挺不错，虽然对于我新手来说，强度有点大。不过坚持下来感觉还挺舒服的。周周教练基础很好，动作和肢体能力比一般的德国人瑜伽教练好很多，练习的过程中还会帮忙纠正动作。
  J5 h! `# d/ ?5 T3 o* I8 e3 _* @) ?7 H1 h, w3 g9 X
以后想随着开课，一直跟着练练，有谁周一同去的没有？; E& E  i1 e# A3 [+ g; I8 ^8 m
# Q; U) z+ E" b6 f" Z
不管怎么说，美女教练，顶一个先。希望在班上结识一些新朋友。
作者: 915613    时间: 17.6.2013 14:16
Fischren2009 发表于 16.6.2013 17:48
! J8 H0 |2 x) b去参加了一次，感觉挺不错，虽然对于我新手来说，强度有点大。不过坚持下来感觉还挺舒服的。周周教练基础很 ...
4 T$ Z0 X+ i! U. o% [- e
谢谢任哥！通过长期的练习你会更喜欢瑜伽的！加油！
作者: dujuansmiling    时间: 20.6.2013 21:22
Fischren2009 发表于 16.6.2013 17:48
. F( ]' V* s: L. d1 U1 y去参加了一次，感觉挺不错，虽然对于我新手来说，强度有点大。不过坚持下来感觉还挺舒服的。周周教练基础很 ...

% g1 O1 B5 K) ]# Q" s任哥说的对！周周教练很专业也很敬业。之前就一起练过瑜伽现在重新开课真的很赞！希望能够有更多的朋友一起练！在德国还能有那么好的中文瑜伽老师真是很不容易！
% x; Q  v- L  D! x4 L/ i0 K8 y* J8 D8 i& d9 k3 n2 R8 Z1 w* p
作者: hsu3    时间: 24.6.2013 16:59
之前就一起上过课，现在又开班了，太好了～
作者: 小莛紫函    时间: 25.6.2013 08:25
作者: 915613    时间: 3.7.2013 20:37
每次和大伙一起放松身心的压力，真是让人无比的喜悦！
作者: 跳跳糖    时间: 4.7.2013 13:50
请问要准备一些什么东西呢，新手跟的上课吗？
作者: 915613    时间: 4.7.2013 16:07
跳跳糖 发表于 4.7.2013 14:50
, C" q% S) m0 U$ I3 n请问要准备一些什么东西呢，新手跟的上课吗？
$ z$ p( R6 `, j  }) o8 l. s; U
你好，每次来的时候自带瑜伽垫和带上或者穿上宽松舒适的衣服就好！ ! h! K9 v5 l7 p1 r6 o: v. f& {+ t

8 p% M1 `7 r; u' ~不要担心是不是新手的问题，因为在练习瑜伽体位时每个动作都会有选择性的，同样的动作保持在令你自己舒适的位置上就好，其功效都是一样的！
作者: 跳跳糖    时间: 5.7.2013 08:32
915613 发表于 4.7.2013 17:07
5 `0 L0 H* |+ y# ^7 e3 V( x; x1 b你好，每次来的时候自带瑜伽垫和带上或者穿上宽松舒适的衣服就好！ & ]% M& D% D7 m; V6 o
5 e2 Z. I4 I  f
不要担心是不是新手的问题，因为 ...

6 |" @7 @3 X' R  l& Z: Y' U, N3 v+ i谢谢美女哦，7 V' E% e1 R( M) d  [5 g) t- ~
纠结一下。。。
作者: eu.dizang7    时间: 6.7.2013 10:29
作者: 915613    时间: 3.9.2013 20:48
作者: 晕晕    时间: 21.10.2013 15:30
你好，现在还是每周一三五的19点嘛？
作者: xiao_zuanfeng    时间: 4.5.2016 14:40
你好，请问你还在慕尼黑吗？我们有一个群想学瑜伽，你能上门授课吗？费用可商谈。



欢迎光临 德国开元华人社区 开元周游 (https://forum.kaiyuan.de/) Powered by Discuz! X3.2