德国开元华人社区开元周游

标题: 世界公认的六种天然降脂药 [打印本页]

作者: 典典典妞 时间: 16.7.2014 14:20
标题: 世界公认的六种天然降脂药
日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。下面，我们一起来看看专家的介绍。来源：大众养生网

一、山楂：促进胆固醇排泄

山楂是天然的降脂药，主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。

二、绿豆：防治冠心病

绿豆是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

作者: yeemee 时间: 16.7.2014 19:58
kk

作者: kinna 时间: 16.7.2014 20:16
kk

作者: Kirchberg 时间: 16.7.2014 20:42
Kk

作者: sanfelipe 时间: 17.7.2014 09:11
sanfelipe，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

作者: JCC鱼 时间: 17.7.2014 10:09