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标题: 人睡觉禁带6样东西 [打印本页]

作者: 雨丝 时间: 2.5.2005 10:14
人睡觉时禁带的6样东西 ? 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。 但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 　　　　　　　　　　 1戴「表」睡觉。 　　　　　　　　　 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 　　　 　　　　　　　　　 2戴「牙」睡觉。 　　　　　　　　　 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 　　　　　　　　　 3戴「罩」睡觉。 　　　　　　　　　 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。 　　　　　　　　　 4带「机」睡觉。 　　　　　　　　　 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯?库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。 　　　　　　　　　 5带「妆」睡觉。 　　　　　　　　　 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。 　　　 　　　　　　 <!--emo&

--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /> 6带「别人的老婆」睡觉。 　　　　　　　 可能还没睡醒已被别人打死

作者: Xeny 时间: 2.5.2005 17:10
呵呵，最后一条写的好.

作者: tonir 时间: 2.5.2005 20:20
还好，没假牙

作者: kuku猪 时间: 2.5.2005 22:46
戴「表」睡觉。 习惯了随时起来看表。 带「机」睡觉。 习惯了半夜有人给我打电话。 哎，竟然占了两样。

作者: 雨丝 时间: 3.5.2005 07:20
我平时就没有带表的习惯。。。<img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/happy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='happy.gif' /> 不过我也是把手机放床头，接电话方便。。。

作者: oldcat0843 时间: 3.5.2005 12:22
7带「别人的老公」睡觉。

作者: 玻璃碎 时间: 3.5.2005 12:29
嗨嗨我什么都不带

作者: HighWay 时间: 5.5.2005 17:38
带鸡睡觉????? 危险啊...

作者: koko 时间: 8.5.2005 15:00
偶的手机放在枕边，但是肯定关机，介不算吧~~~

作者: wjw 时间: 9.5.2005 08:34
第四条很重要！！！ 明天开始隔绝他！！！ 嗬嗬！ wjw

作者: 西门吹吹牛 时间: 9.5.2005 13:35
6带「别人的老婆」睡觉。 　　　　　　　 可能还没睡醒已被别人打死 男人都有这个经历，当你还是孩子的时候， 妈妈好辛苦

作者: 雨丝 时间: 9.5.2005 14:13
不要带着烦恼入睡，那样梦里都是它的影子，让自己很累。。

作者: 西门吹吹牛 时间: 9.5.2005 14:17
<div class='quotetop'>QUOTE(雨丝 @ 09.05.2005, 14:13 )</div><div class='quotemain'>不要带着烦恼入睡，那样梦里都是它的影子，让自己很累。。 [right][snapback]566860[/snapback][/right] </div> <img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/thumbs_up.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='thumbs_up.gif' /> 总算有句爱听的拉 <!--emo&

--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' />

作者: 雨丝 时间: 9.5.2005 14:25
我哪句没有道理阿。。。。。。。。晕倒

作者: 西门吹吹牛 时间: 9.5.2005 14:31
有道理的别人就都爱听吗 你喜欢看字典吗,那里说的都有道理

作者: 雨丝 时间: 9.5.2005 14:36
我不喜欢看字典，我有自己的一本字典，它也都有道理。。。 再说了，别人爱听不爱听是别人的事，我不能因为别人不喜欢听而不说出自己的看法吧 <img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif' />

作者: 西门吹吹牛 时间: 9.5.2005 14:42
恩那 广播里废话多了,让他说吧,咱就挑喜欢的听 没事,你继续

作者: 雨丝 时间: 9.5.2005 14:54
你不要觉得自己是熊猫，快灭绝了，我才不让你哩 <!--emo&

--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' />

作者: 西门吹吹牛 时间: 9.5.2005 14:59
多谢

作者: 雨丝 时间: 9.5.2005 15:01
也不要带着眼泪睡觉，哪样梦里都是自己的哭泣。。。。。。

作者: 五香 时间: 10.5.2005 17:53
晕死，跑到哪里都能看见两位打情骂俏。

作者: 菠萝包 时间: 10.5.2005 20:55
同楼上

作者: 珂珂 时间: 11.5.2005 00:10
我倒是经常把手机放在床头的 老要靠它叫醒哩 啧啧

作者: 雨丝 时间: 11.5.2005 07:11
嗯，曾经想过把手机放远一点，可是太不方便了，也就管不了那么多了。。。。<img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/happy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='happy.gif' />

作者: 雨丝 时间: 11.5.2005 07:12
<div class='quotetop'>QUOTE(lizf98 @ 10.05.2005, 17:53 )</div><div class='quotemain'>晕死，跑到哪里都能看见两位打情骂俏。 [right][snapback]568215[/snapback][/right] </div> 我们吵得都要打起来了，你还冒出这种风凉话 <img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/wacko.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wacko.gif' />

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