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柚子、梨?性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 % {- W }( }) h9 x: I" {2 g( T' D
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杨桃?性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 7 U8 h4 W* P8 b# U+ u2 h" z
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白菜?性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 7 q7 P: t( `9 w+ \4 q1 M1 I
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芹菜?性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。
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0 ]5 ^! z1 D- ~6 f0 D+ n7 J茄子?性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
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# Y+ c$ s" u) g百合?性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 |
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