测试你是不是肾虚？

Hallemeister

     同时出现以下情况中的3种情况，就很可能是肾虚。

     ⒈将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
: g2 A4 T  e$ F) `4 h" C    ⒉在正常喝水的情况下，夜间小便次数在3次以上。
2 y( p; f! v! t  c! O5 P1 W     ⒊小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
& d) {( {/ j8 a# U     ⒋早晨起床后眼睛会出现浮肿。
     ⒌手上不提重物，走到三楼就感觉两腿无力。
8 H  |8 ?* T* C$ a- R# o' J% G: l! u     ⒍坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
     ⒎站立时间超过一个小时后，就会感到两腿发软。
1 D; r" |$ I8 M/ Q2 p     ⒏总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
8 P7 c7 f( E; Y     ⒐洗头时，头发会大量脱落。
     ⒑总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

容易肾虚人群：

  ⒈频繁抽烟、喝酒的人；   

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  ⒉生活和饮食常无规律的人；  

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  ⒊工作繁忙，精神紧张的人；

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    ⒋喝浓茶的人；

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  ⒌长时间操作电脑的人；
  ⒍康复中的病人；
  ⒎长时间久坐的人；
  ⒏性生活频繁的人；

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  ⒐常吃速效壮阳药的男人；

    ⒑老年人及小孩子。

Hallemeister

楼上危了。