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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑
( f; ^/ y; K9 e3 U1 E# @. B5 ~0 w. v0 ]( }; u' w

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4 t. o% m" o; L3 \4 k
仁者乐山 智者乐水
+ A* I3 A* X: Q+ l* a9 B
- [6 j5 W  F+ V8 R7 _福来堡

山水社4 B0 a6 J5 H, h- l& I/ Y
. n- T4 i# F; \1 ]0 T
徒步健行  领略黑森林人文景观
0 f. `/ L3 y% L: m$ A, ^) d跋山涉水  感受原生态自然造化


8 x2 }5 c; \- j! ?7 G1 q; A" {
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片
9 q' f' O# r7 @$ s& Y* M请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!: S/ q4 l5 L! ~% T6 x4 p

3 {8 V* Y( ^$ U- ~: ~谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   : u5 S6 W1 ]+ r# h
Email:lidongdao@hotmail.com
& q5 q$ F1 _* d4 V2 P7 V3 Q------------------------------------------------------------------------------------------------

2 b2 ]3 W( S8 P3 B" |
福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡
- z2 M! _, u) O具体时间和地点下周三通知,短信联络!
& c  M! k/ U" x

# b, @9 }) d% N--------------------------------------------------------------------------------------------------
1 s7 l, B- q$ j' x! N1 h* T. Z
2 i; o& s$ f9 Y3 w福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷110604
9 s+ h" g4 s$ I
20110604周六9:30七站台整发
4 q8 F% Z6 a6 }. }% [8 R+ Y  G0 R领队
TWyvern (请补充其他资料)$ F' a6 }/ k9 K* w) z# p* u

3 [9 N' |- Q: s5 `此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。+ g3 O1 ~1 Y$ L! d% m  n: E  T
以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,  Y! L. _* [( O. s/ r! w3 {
自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......# q" c9 b7 M( T1 _  ]- c
行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级  m, m# c$ r  D5 F8 k, j4 E1 M1 q  l& T
路线(供其他远足健行爱好者参考)3 n- w8 }" g6 g: ~% _1 @; k; p' V
Hinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna -
$ S2 s8 t' i$ q3 a1 wbirkhof - Hinterzarten [反向亦可]1 r+ r# @0 U$ w. ^% p" \) B; \
*休息点9 a: r  }1 f/ C# P4 R0 S) b
去程学期票区域免费。
1 o! x! S% z5 t

% L# j9 I0 p4 T--------------------------------------------------------------------------------
8 w3 ^; p/ d' e8 D* T) ^福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车$ v9 I8 ~( N" T, n4 N
20110528周六9:30七站台整发7 K" q1 N3 w9 T# N' c5 Q
$ j8 q+ [! M0 ]+ Q  @( a) e( H; v# i
行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级' \' w+ f2 L6 Q* L; R
路线(供其他远足健行爱好者参考), g( r  F+ J9 q+ Y3 u- d
Notschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau) f+ f4 W( k1 U& }
*休息点
# l$ v2 H) k0 T9 ?/ W' b4 w去程学期票区域免费,回程2.5欧pp
6 t. g& v. b! M5 {/ n
) x7 t( _$ @0 [0 X/ X
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福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)
5 R/ W3 n& G! X; C% I9 x" S20110515周日9:50二站台整发7 c# q4 k  ]9 n/ ^, G) R) ~1 _3 O
行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级" E& |3 ]9 ^- M9 J
路线(供其他远足健行爱好者参考):
  Q& f; l2 H2 H. aKenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}* U# h" V  t& [( U8 _
*休息点,{取消}! o5 z- w8 u8 `! a4 S" n7 X+ P7 K2 I
学期票区域免费。' R- A+ }/ v+ H+ v/ E

6 _; g* [* M9 e) O0 Q8 Q' ^领略历史烽烟,感怀世事沧桑;
6 u6 ]5 g1 N0 D* |) h9 h远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。
1 h& k2 l* m! x! U6 x: X: j# H3 J) d$ w" S+ d5 V
欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,. ~, O! a5 f* X8 o! R( J3 R
# I* b+ @! @3 I2 t
畅谈古今风云,愉悦天地情怀;
3 A9 Z, m* J. N+ c无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!8 w! {" _. v9 ~$ [6 P/ q* X
* v4 r7 Z' ^$ f, I
----------------------------------------------------------------------------------------------------
; O/ [  ^0 z! M福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom4 [- {; W; y% [, a! O% Z" e1 f
20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发* [* P% F3 ~/ g
行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
+ {; {# T9 y; Y/ N, ~& L/ J$ D( B: z1 o线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien4 a1 a: Z9 |( u; q, _: d
( J' @* c1 f0 x1 I* Z9 f
--------------------------------------------------------------------------------------------------* g+ u6 V3 s3 f4 T0 {
福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅  n6 D! N& L/ v# d
20110501周日( @+ V& x$ m8 k& A' H' A% S) t
行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P

1 i' t; T/ B7 M7 m

2 E2 T, c6 k- u( A& sexm.---------------------------------------------------------------------------------------------------! _7 z) q" A+ R: V6 W
福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖
# u/ s4 v; w9 ?4 q) @山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!  |3 v: N, H' j8 Q# T
' B. V9 A" E! }$ y
---------------------------------------------------------------------------------------------------( P9 @& A' @. M; z
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰2 |  a" N7 U$ X7 q8 k2 f
Oberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm
# e  e7 y- ~" r* E  g( T; O周日早九点正七站台集合出发3 e$ _& O+ F# x/ c
/ T' g' q+ D+ B% o+ ^
---------------------------------------------------------------------------------------------------
0 D  D# ^6 ^( @1 y福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心  b9 a9 A3 u) |2 h6 W# i
refering to 52th W.E. ; N6 q  t8 `+ O) m2 v# u( _
[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]
6 s0 b; O) |8 A4 }8 R
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=1 p# s: ]8 q& N, f0 ?: u, u& j; X9 F
本次为北线,加缆车费。
; S: k5 h7 K" T3 [( ^后天周一(节假日)早上9点7站台
/ _% ^5 W( C& v4 ~

6 e% {8 a* u3 r" x---------------------------------------------------------------------------------------------------
& T$ y+ S6 b5 W: k/ v7 [* [* u, C1 r福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景
+ S. @3 `0 B  H4 i2 O% E8 ~9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发

8 i9 g. Y! r$ z! r1 |3 P) ^3 y$ L; D$ j- X7 y, M5 @/ g, t6 C/ Y

/ a# Q' l$ i0 Z  f$ ]  X, ^
0 Q! e( Y' W& ?. K$ l' b' v' h$ q2 e' G& a( c' r# d; O

7 x6 y1 |; {; ^0 X# _0 n2 x7 F$ m3 ^) E

/ k- a  P) d, R5 y

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......


) `6 \7 F& _+ I( c7 z

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& q/ p2 ~5 g' A4 T5 ]7 Z, @        前20期纪念回顾[附图:
$ n  E7 e7 t$ \; Y黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892& C! m  y) d; R; D( q" U* x
第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2823983 g; f' T* {% \/ H
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096+ ?& n. z7 q3 ^, M! u
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
+ ?' b3 d. b) A+ ?第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 * B+ T2 ]; A0 K: Y
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
* v0 R( _9 |$ e0 O: Z  Z1 M第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
; r8 |5 o" Y0 T! ]第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
( ~0 }& H( T7 ^) O第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1
6 ~0 f. J( z7 n9 O* u9 I$ `Accept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*9 {! g$ w" w2 [2 r" i* Z
Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1

# j1 Y) J% C! Z0 b

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑
5 Y( [. _, T1 W: I! F  h% H
- i# K" W: ^. d9 }3 ~! u2 Z& h+ H3 W2 Q2 v  J
乌塔峡陡峭岩壁( ?, M+ P3 e- w. _2 B# {% ~1 M+ L$ B
0 N! z4 m1 c3 u+ s1 C
. h$ Q3 m7 g! M! Q
乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑 1 {1 H7 j1 q& r. D6 S8 {5 X7 u+ o

6 o) J* U: j6 f3 N; i4 w初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。
. m; n; A  f! {/ t$ s, A: \4 n, E/ \& g" H. m
参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt
  w6 Y; n' F& g, c户外徙步穿越的必备常识. ?6 F, y% M+ |' _; U  `& Y

( e* Q0 d7 s# Q, ?4 h) k3 g, G徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。
8 P# F/ w) q2 E  B; j/ d; w. l  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。 - b9 _. }+ H8 [. x& f
) [7 b( |0 o% H  L4 w# ~
  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。 . i$ c: q, L& P& E9 [
3 z' v& M- @1 o* j5 ~, Q3 p
  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。
$ P  ]# w* _5 T1 g2 }7 ^% E: j) y4 }$ m( T6 p
  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
zt% Y2 [5 o; C% x# |
徒步行走的基本原理及要领
5 b, |, p, d$ t9 t1 q9 Q+ {  ^) Q+ U" O. g% u! j0 }  u5 H* s3 u
  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。
3 N, m% v8 U7 [3 |: _' U: o: z& O( g) `, D* [) d/ M, v
  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。
6 L" L. i4 ^/ P. R! g9 X) ]4 _* R: h& u" E
  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。 $ C2 X  A# c( L3 d5 M1 U. G

% x1 G% q$ h. s5 D% y; r6 ]  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。
! v5 `0 ^; x4 v! D& t, D3 b- D, t9 V+ o
  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。
+ T, e7 Z1 k" l! r+ @1 W" a" d
  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。
+ y. e- \7 _7 g8 t& D# |9 S
. U% F: {! g: f% Q7 M# j' h  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状
$ }% _! z% A: w$ j$ e# _. f/ r# J5 v9 G  A, W* ?$ K' F" o! m
  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状 ; A+ S+ X. R0 C( X0 c  ~
$ _5 X  C5 |3 f! S
  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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6#
 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾
& @: {. v9 Q3 W5 }/ D8 kWandernshapping( s8 o3 W# \7 L- E( y$ |6 f

( u3 N1 _6 x5 P" D6 ^9 g( K' ^减肥无疑乃自误2 W6 ]8 Z# [: e& S* j+ P8 X
欲减返增小胖肚
. W" J, y" x2 U" P, _( P8 |9 B阴阳之道在平衡
5 {9 c! `2 ]7 A1 V亲山近水为正途
/ K7 q8 W1 r2 I) W- y
) @3 R5 Y7 R  [1 J$ {+ y老道几经胖胖猪% ~! H% u# Q! F! y2 j- i
百试不爽步步徒( j( e/ \' |/ ]6 E( G5 U
劝君共享山水社
/ n+ h7 T3 y$ @- V, ^何惧体材总发福
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7#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑 3 z) b+ r' B0 n6 `7 `2 G

3 T  |$ b. {1 M' k' w1 }20期纪念回顾[图:黑森林掠影]0 f. P6 m3 C9 j  y( \8 o% C. |

) D' w8 C: p  ^4 H+ \* P, @第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892) P. L/ ]! c* C8 h9 i+ a& B
第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2823987 x& d  a) H8 P! N) V! J
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096' Q$ ]4 j' i" W- \
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
7 b+ g4 s. E2 f) r1 S第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
0 ?& ^; _1 c& v" l8 a  R! H' K第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
/ _3 d: K( x8 A2 o9 h9 R4 m' y第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009 : W$ F) {$ q7 y' m$ z
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
; f, `8 `4 v$ G4 g" l第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316354. H; _( X# N- B  K# V' w$ Y0 u
第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316355
, S8 n1 n3 W' G第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631
. [6 ~! g$ R) G+ d第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262
/ G4 r) z& C4 t第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3096269 V5 v8 W5 ?7 q9 ^3 ~! \
第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656
; G/ @4 k3 p' L" {  C第15期20090413:帝王台Kaiserstuhl东北线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310964& z0 B7 a* P7 Y6 x3 Z
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 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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