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夏日的爽口小菜---凉拌芹菜

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发表于 25.7.2009 14:46:09 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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夏天下厨做饭是最辛苦的事情,前面介绍了醉鸡 - 酱肘,今天再试验一下蔬菜:芹菜是夏天最好的凉拌蔬菜,芹菜中维生素B的含量较多。皮肤粗糙的女性不妨多吃。但是由于芹菜是吸光食品,不建议白天食用,最好晚餐的时候再吃芹菜。 - O5 O. `* {: \) s3 [8 I4 T
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方法很简单,就不用一步一步教了吧。只是象征性的给大家开阔一下思路。
. L7 A$ U& W- H# Y
  R% C$ w) d9 k; L4 ~9 b原料: , G1 g  E* P, I  h( G$ y/ y
    芹菜、    一小勺盐,    一大勺糖,    2勺香油,    一大勺生抽,    2小勺醋,    1瓣大蒜,剁蒜茸    一小勺辣椒油,如果喜欢吃辣的。 作法:
2 c! K; E/ w. N, Y. g, j) |0 ^1. 芹菜洗干净,切成大小合适的条,加上一小勺盐和一小勺糖,放大約10分钟出水。
" K- ?0 [& L7 @6 [, B& {1 j2. 把剩下所有的材料混合。
2 ], U6 P: c+ ]0 f3. 芹菜条和酱汁混合后,腌一两个小時。
! N' a) d1 Y9 P+ x' ^' @% ^1 w! B9 ], L$ z. o6 C/ o2 c

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发表于 28.7.2009 09:22:07 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 28.7.2009 10:02:22 | 只看该作者
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发表于 3.8.2009 12:30:16 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 3.8.2009 12:39:45 | 只看该作者
本帖最后由 momo 于 3.8.2009 13:43 编辑 . s; K" D7 c, O( |
' s1 ?! H- G, d% s8 Y" W5 W
哦,可以焯一下;还是看个人口味吧。不焯的话苦味重些。
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