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本帖最后由 momo 于 4.5.2009 13:23 编辑
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昨天在kaufland买到减价的Braten von Rind,应然哥要求做成牛肉干,特此发帖纪念。
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原料: 牛肉1公斤,姜两片,盐,糖,生抽,料酒,五香粉,孜然。
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# ?! m0 k! U9 `, N8 x做法:5 L* \9 f) a! H% G7 y* Z: X
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1. 牛肉切大块过水,开大火,烧至起沫,撇干血沫;改小火,加一勺盐、两片姜,炖半小时左右。; B; K- C7 u. s1 ]9 r q
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) J3 C$ Y; @8 B% m s( U2. 煮好的牛肉捞出,切成3厘米见方的小块。
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1 c# n, G! B$ O/ c$ \3. 肉块放到一个容器里,加入盐、糖、生抽、料酒、五香粉、孜然的比例为1:1:2:2:1:1,然后拌匀。7 ~% ?. U+ a% o' X( F
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8 J$ o8 \) p& D& Z8 L4. 大约1小时后,开烤箱温度150°预热。将腌好的肉块倒入烧得6、7成热的油锅中煸炒。炒的过程中要不停的翻,以免糊锅。
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2 v8 o E# t. N9 y5. 将肉炒到颜色红亮(下图的效果)即可出锅。
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6. 将肉平铺在锡纸上,放入烤箱1小时。
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4 g" Q, K- n- a) B6 K1 ~7. 烤好的肉一定要自然风干数小时到一天,才能筋道。
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提示:五香粉是一定要放的,因为我家里没有,所以改成了“烤肉粉”,也能凑活;孜然是可放可不放的,根据个人口味还可以酌情加辣椒粉。, s. U' [ U% {
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