长寿秘诀大盘点：调节心态多换位思考

蓝雪鸢 · 发表于 3.9.2012 08:24:56

本帖最后由笑对人生于 11.9.2012 13:09 编辑

　长寿是人类永恒的话题。近日，美国《读者文摘》引用一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的问卷调查显示，他们长寿的原因，除了人们熟知的健康饮食、锻炼身体外，所有的人都选择了一个词——心态。

　　不少长寿老人表示：“生活要随遇而安，多关注得到的而不是失去的，并且学会感恩知足。”针对他们的秘诀，中国人民大学心理研究所博士后黄峥和北京师范大学发展心理研究所副教授王大华给予了详细解读。

　　

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笑对人生 · 发表于 11.9.2012 13:08:15

3和9没试过。

高素妮 · 发表于 11.9.2012 19:55:40

liwenmo · 发表于 12.9.2012 07:46:58

kaaa

mmjj · 发表于 12.9.2012 17:14:27

styjk · 发表于 1.12.2014 12:44:56

jjjj

topo · 发表于 4.12.2014 18:04:00

kankan

zeezhao · 发表于 12.12.2014 20:03:43

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