吃素会使人早衰吗？

orientalwolf · 发表于 7.2.2008 08:23:05

连续两年吃素，极少吃肉，虽然身心健康，但是感觉脸老了不少，
从去年年底到今年年初，开始陆续吃肉增多了，一个星期吃3，4次的样子，
对比了一下去年初的照片，感觉自己又年轻了很多！

奇怪啊。。。难道过分吃素反而会使人衰老？

knosel · 发表于 7.2.2008 09:39:17

我只知道吃素對身體好

Cynthia-autumn · 发表于 7.2.2008 10:06:48

不知道狼dd吃素是蛋白质摄取够不够。开始吃肉，蛋白质和适量油脂的摄取都是好的有帮助。大豆是优质植物蛋白，食素时应多吃

orientalwolf · 发表于 8.2.2008 08:38:23

原帖由 Cynthia-autumn 于 7.2.2008 10:06 发表
不知道狼dd吃素是蛋白质摄取够不够。开始吃肉，蛋白质和适量油脂的摄取都是好的有帮助。大豆是优质植物蛋白，食素时应多吃

我吃素的时候经常吃鸡蛋喝牛奶的啊，还喝豆浆，经常吃豆腐。。

Cynthia-autumn · 发表于 8.2.2008 09:05:24

看来人还是需要油脂的,

Cynthia-autumn · 发表于 8.2.2008 09:06:09

回头我翻翻营养书吧，值得研究一下

单眼皮的丫头 · 发表于 8.2.2008 09:32:54

只吃素真的會長壽，但是，配著一張老臉活著。

想看起來嫩嫩的，要吃些五花肉～

orientalwolf · 发表于 8.2.2008 21:58:02

原帖由 单眼皮的丫头 于 8.2.2008 09:32 发表
只吃素真的會長壽，但是，配著一張老臉活著。

想看起來嫩嫩的，要吃些五花肉～

有道理！

月影玲珑 · 发表于 8.2.2008 22:38:24

突然发现狼版版很无聊诶~~~居然还拿照片出来对比。。。。佩服，佩服

orientalwolf · 发表于 8.2.2008 23:05:36

原帖由 月影玲珑 于 8.2.2008 22:38 发表
突然发现狼版版很无聊诶~~~居然还拿照片出来对比。。。。佩服，佩服

最近回国被父母严重指责后才发现的这个问题。。

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