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柚子、梨?性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 % ]; z, ?7 ~, K7 b; o6 N# J
+ N% j* ]% e6 w& i杨桃?性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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! b) q8 y8 Q& C8 J白菜?性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 ( P6 R; _& K* E7 W
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芹菜?性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。 2 S+ T0 D6 b: F' o4 y% o: m6 W7 B$ e
/ ?* E$ M5 [: D茄子?性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。 % w; O# U b: ~, ~
- w0 v, f7 O9 O0 p百合?性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 |
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