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柚子、梨?性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 ' s1 f3 Y0 ~) U
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杨桃?性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 . S9 B8 T2 v1 Z* v) }4 G- a/ _
* _# p& z4 I5 [# ^& G6 P$ b白菜?性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 3 X" X0 A+ a2 I
- V6 b( v, G/ \7 D' h6 P/ a, \* R4 f+ }芹菜?性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。
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: Q% J9 l/ {$ b- \+ }茄子?性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
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; K* N. s3 ~ |% c( Q! o% ]百合?性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 |
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