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本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑 9 t% X! l$ M% B, x
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德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。
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建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。
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除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。4 e' F- T2 d! M1 r7 E2 t
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群号：373251625 y# A2 ]% H$ e2 U* i( K- P
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% p) ]6 }7 \0 `2 w! K ]新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:4 f3 x p3 `6 v. o: r9 B/ m9 E
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(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html) `' \4 V) H5 b }( T+ \& H
' z5 m& A, K& F# O' E这样就可以在规定时间使用学校的健身房。
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/ f3 \; m) ?; Y- Y8 P9 Y希望我们共同进步！ |
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狗仔卡
发表于 1.5.2014 09:56:38
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