改变从自己开始（转）

水莲荷

这位分享者是一位老师和家长，很感谢她写的这个文章，让她自己的生活能更清楚明白：

其实，2018年我第一次听嘉堡老师的课时，并不觉得多好，但是在坚持学习了两年以后，我这次复课，真心觉得嘉堡老师的课字字珠玑，每个细节都不想错过。记得我的研究生导师说过，如果对方是高手，而你的层次太低，你根本看不出他好在哪里。当我处于无明笼罩的状态下，不会听老师的课，当自己更多一些觉醒状态，更明白老师课程的珍贵，价值无限。

我曾经天真地以为，学习了心理学，我的生活会越来越美好，困惑越来越少，但正如嘉堡老师说的，学习了量子转念后，打破原来的思维，才是真正排山倒海的开始。我自己也经历“过”和“不及”两个状态，才慢慢发现都不正确，但却要自己走过那个过程。

比如我在打骂声中长大，学习之后，又走向另外一个极端，过分呵护孩子而缺失了原则性，感觉不对劲后才又慢慢调试过来。我曾走入一段很“清高”的阶段，觉得自己学习的东西很好，但曲高和寡，所以很多人没法走进我的心灵，就觉得时刻想寻找同频人，找不到又很苦恼。以至于我看家人的一些行为不顺眼，看同事的一些行为不顺眼，导致那段时间的人际关系也很微妙，和大家若即若离的状态。但当自己又被嘉堡老师的话语点醒，我发现我那种居高临下的心态正是内心的“不肯定自己”。

如果说我看到家人（家长）打骂孩子不对，同事骂学生、逼学生不对，就一副不想“同流合污”的心态，我自己永远无法达到内心的平静。

首先，我自己就无法避免完全没有这样的行为，当自己被印记启动偶尔犯错时候，那种自责感让我更痛苦，那就是对我自己的自我否定，否定自己，我怎么会快乐？其次，身边的人行为“不当”，只是他们被印记启动，并非他们本质不好，我何至于如此看待他们？没有一种理解而同情，我跟周边的关系也不会好。我想要修复的关系也无法进展。我开始更加全面地看待自己和他人，也不再那么害怕犯错了。

还记得上一次复课，老师讲到我们曾有的“印记信念”，很多人表情沉重，好像做错事被抓被审判的心态，嘉堡老师还反问我们：“难道你们不觉得这是美好的事情，是改变的开始吗？”这次听课，我也看到自己很多“印记”，但心态已经变得轻松，不再害怕自己犯过的错，不再要求自己不能犯错，而是寻找能消除印记的方法，让自己往这个方向去修行。

另外，作为一位家长和老师，我特别关注教育，经常去学习育儿、育人的经验。但我会有这样的困惑，知道了好的方法却做不到。最后我才发现，我首先应该面对自己，面对和清理自身的印记，只有这样我才能把好的教育技巧落地实践，才能避免知道做不到的自责。

感谢此生与量子转念引导技术相遇，我还需要一路修行。

                                                                                                       2020.10.26