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1, 用慈悲宽容的心态看待生活,对自己要有信心,要自我肯定、自我鼓励、知足快乐,你就会远离忧郁的困扰。不要因为众生的无知,他们伤害了你,而你痛苦了自己;更不要因为别人对你的评语而毁灭你自己的本性和良心。
2, 我们太执著那些终将失去的东西。不管得到了什么,实际上在这个人间,只要你今天得到了,你一定会承受失去的痛苦。怎样能够让自己不承受失去的痛苦?就是不要得太多。少得少烦恼,不得不烦恼。
3, 每一个人的良心,是每一个人自己最公正的审判官,因为良心是很公正的,你骗得了别人,骗不了自己的良心。你可以跟别人说,我没有做,我没有说,我没有什么什么的,但是你骗得了自己的良心吗?
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