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本帖最后由 lipingsunshine 于 18.5.2014 16:29 编辑 . D9 I* @, I* W$ e3 K
- s5 ^; F L3 e8 E那就是每天晚上睡觉前清洗鼻腔,步骤如下:+ B. C& c- u" N" F3 U' q; ~
& t; J# {, |, P1 c, h/ Y# ]# M1,准备约20ml的水,放一点点盐。或者买Nasendusche und Nasenspülsalz。
* r3 }& v8 j# @" f/ n2,先擤干净鼻涕,然后捏住一个鼻孔,让另一个鼻孔缓慢的吸一些盐水,从嘴里吐出来,如果做不到就吸到里面,停留一下再从鼻子里流出来。5 m" a) x3 c# T9 U6 ?
3,用清水大致洗一下鼻子和周围。) ?; l# K! m2 ~+ k! W. Z2 ]! w
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原理:清洗沾在鼻腔里的花粉,盐水还可以消炎。' r- K0 m( c9 m/ W" Q7 k
实验:我做了一个实验,结果就是洗过的鼻腔第二天早上不会有血,否则早上擤鼻涕时有血。% T* ]/ N7 P# D2 C0 R. K" W; o7 [4 F
; @9 P8 ^/ A( p: B& k5 K9 ?) v) ?希望能帮到大家,希望我们都能健健康康。
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