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本帖最后由 momo 于 18.2.2009 14:28 编辑 % K5 _- s) L/ H! L# M( q0 K
$ s/ d M3 U5 W: _原料:* T' |4 X4 c! l" m0 P* j8 ]% u" K
鸡胸肉2片或鸡腿肉2块 青椒3个 大葱2节
/ Y1 L/ v, x5 V5 R干红辣椒4根 http://caishichang.de/goods.php?id=831 J, P. z# g# h5 O' A, h
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调料:
: [% f8 I* t' o六月香豆瓣酱2汤匙(30克)http://caishichang.de/goods.php?id=700 y2 ?1 b; G( }& v+ X. z3 W' u. S
郫县辣酱1汤匙(15克)http://caishichang.de/goods.php?id=66
3 `# |+ u9 J9 [料酒2汤匙(30ml)http://caishichang.de/goods.php?id=121
$ Y- m; {1 A& K$ t- O干淀粉1汤匙(15克)
: w% s9 }* R' ?1 W. H. G" d生抽1汤匙(15ml)http://caishichang.de/goods.php?id=955 Z" h' P! ?- s$ Y/ | `
米醋2汤匙(30ml)http://caishichang.de/goods.php?id=943 B, d8 U/ M9 e
白糖1茶匙(5克)5 A% d5 [/ e3 C4 T2 a' i. q
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2 I! U& ?1 Y' H做法:
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/ ~% G& i7 ^% s! o1)将鸡肉洗净,切成1厘米见方的丁。放入容器中,倒入料酒搅拌均匀,再放入干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
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2)青椒去蒂去籽后洗净,切成和鸡丁同样大小的丁。大葱切成1厘米大小的丁。
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3)锅中倒入油,可以比平时炒菜的量稍多一点儿。大火加热,待油8成热,有烟徐徐冒出时,倒入腌制好的鸡丁,快速滑散,待鸡丁变成白色后,马上捞出,将油留在锅中。' V6 N- |1 E g# y
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4)把豆瓣酱,郫县辣酱,大葱和干辣椒放入锅中,用小火加热,炒出香味后将鸡丁倒回锅中翻炒几下,淋入生抽,米醋,加入白糖炒匀后倒入青椒丁,再翻炒15秒钟即可。
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超级啰嗦:
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**六月香豆瓣酱试过之后觉得味道确实不错。酱很细腻,没有杂质。! K+ N" g; d ?" K; R5 C
$ i2 f) T2 J7 D% H, l, Z* n! s- ]/ P**如果有人不喜欢吃辣,郫县辣酱和干红辣椒都可以不放。按照自己的口味稍作调整吧。
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**豆瓣酱和郫县辣酱都有咸度,因此不要放盐,做好后你可以尝一下,如果你觉得咸度不够,可以酌量加一点点盐。3 H# w' F* o' w" H" s0 ?0 P
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**在步骤(3)中,只要鸡丁炒制变色,就马上捞出来,不要炒太久,否则回锅后再加热,鸡丁的口感就没那么软嫩了。6 t# E J2 V4 y/ C
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**菜中青椒,可以根据口味换成黄瓜丁,或青笋丁等。 |
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