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[纯属灌水] 减肥就是耐力和毅力的斗争啊

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1#
发表于 27.2.2011 18:11:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一直不知道什么事平台期,感情每次平台期的时候我都逃跑掉了,最近看女人我最大,发现这些女人减肥不要命的,不过确实也是耐力和毅力的斗争。
不过认识一个台湾女孩,减肥也很有决心,不是疯狂那种,是天天会提醒自己要保持身材的那种。
其实做什么事情,坚持就是会有效果的。
2#
发表于 27.2.2011 21:12:56 | 只看该作者
我就坚持了小半月。过了个年就崩盘了。
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3#
发表于 28.2.2011 20:15:31 | 只看该作者
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4#
发表于 14.3.2011 11:10:21 | 只看该作者
大概奉行一些政策就可以了:1.垃圾食品是喂猪的 2在德国尽量按吃德国健康食品,毕竟我们对德国健康食品不会痴迷,吃饱就好。3.甜食是喂猪的 4吃饭时最好扎着腰带 5不能吃零食
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5#
发表于 14.3.2011 19:05:33 | 只看该作者
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6#
发表于 14.3.2011 23:32:07 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 15.3.2011 20:20:45 | 只看该作者
其实别人能看出来瘦了,信息就大增了。加油吧。
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8#
发表于 16.3.2011 08:41:19 | 只看该作者
最关键胖和瘦都不会立竿见影,所以瘦下来的时候需要耐心等结果,可胖起来却在你的不知不觉中已经发生了~~~
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9#
发表于 16.3.2011 10:23:41 | 只看该作者
我一年减了10公斤,现在裤子穿32号的了  你们加油  

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10#
发表于 16.3.2011 15:10:52 | 只看该作者
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