体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
! b. h" E! O- N( I, F" C  I# J６月２５日， 下午6点到9点半。
1 A7 w' D* ~( L奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three

( r: t, `* M" T6 K8 C) X进去前都是老弱病残，
' e; g$ E' L0 N. y" o/ k出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13
2 E$ Q8 R  {4 d/ ~- ?
5 h% c8 |* _9 [纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔
: g5 W7 V% c$ G$ S
国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
4 l- J+ `! \) s在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？

9 @, l) s/ t) ?/ F1 g明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球
6 U& b$ d. \) |, m% j: a
今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
5 Y1 e" G! F, T' j- C% R! l相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？
3 w+ j' m9 B% {& u6 t. z8 |
8# 团队篮球

nash13

9# jayson
2 b) M% o. K4 h连长还是很猛，大家一致向他看齐。
小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。