子曰 中午不睡，下午受罪。 孟子曰 孔子说得对。

alayatoto

前段时间考试，每天都熬夜复习。。搞得生物钟全乱了。
现在的情况是每天晚上如果早睡，1点钟左右必然醒了睡不着，到了4,5点才能重新躺下睡觉。
白天不到12点起不来。看会儿书什么的到了三点又困得不行。。
一觉睡到六点，做点东西吃，吃完又困了。然后睡到12点，1点。。。

万能得主啊。。。把我的生物钟调过来吧。。

五月

做大量的运动，很容易调整时差的。

大海沉沙

生物钟不是靠主调过来的，要靠你自己。
告诉你一个方法，就是白天再怎么瞌睡也不能睡，到了晚上11点左右再睡，几天下来肯定管用。

alayatoto

大量运动啊。。。

可惜我只打打乒乓球。。。

每次我都告诫自己白天不能睡不能睡。。。可还是睡了。。已经持续一礼拜了。。。

michael2830

子曰 中午不睡，下午受罪。 孟子曰 孔子说得对。
老子曰 你们都说得对，吾也想睡，关键是老板会盯着你的后背

穆里尼奥

我比你睡的还晚

jiuri1225

睡午觉多舒服啊~~~可惜我不敢睡，一睡晚上就别想闭眼了~~~

北冰洋

回复 7# jiuri1225


    谁让你中午那么能睡来着

superonsde

真可爱的对话

alayatoto

子曰 中午不睡，下午受罪。 孟子曰 孔子说得对。
老子曰 你们都说得对，吾也想睡，关键是老板会盯着你的后背
老板曰 你睡，你睡，反正睡觉不交税。