从一个丑八怪变回美女，亲身体验的中医美容养生心得

klisa726

    中国传统医学真的妙不可言，如果不是自己亲身尝试过，也没感到效果的神奇。
   我的体质先天不是很好，气虚血瘀，一到冬天手脚冰凉，还很容易累，脸色也很不好看，尤其生完小孩之后，更是满脸黑斑，非常苦恼，于是尝试了很多方法，例如光子嫩肤，注射维生素C，真是费劲周折，依然见效不大，于是一个朋友建议我做做针灸和艾灸，对身体血液循环不通畅有帮助，我坚持做了2年，一开始效果很短暂，因为我的体质很不好，而且很长时间没调理，但是我还是坚持自己做艾灸，用活血化瘀的药，做运动，保证睡眠充足，情绪稳定，多吃素，喝柠檬蜜糖水，做自制的鸡蛋面膜。
   就这样我又变回了一个美女。
   其实没有丑女人，只有懒女人，对女人来说，养生效果更好。如果大家也有心得体会的话可以分享，我可以分享我用的方法和一些食疗还有自制尝试过的面膜，精油。
   

salseromunich