减肥就是耐力和毅力的斗争啊

蓝水晶 · 发表于 27.2.2011 18:11:44

一直不知道什么事平台期，感情每次平台期的时候我都逃跑掉了，最近看女人我最大，发现这些女人减肥不要命的，不过确实也是耐力和毅力的斗争。
不过认识一个台湾女孩，减肥也很有决心，不是疯狂那种，是天天会提醒自己要保持身材的那种。
其实做什么事情，坚持就是会有效果的。

带走回忆 · 发表于 27.2.2011 21:12:56

我就坚持了小半月。过了个年就崩盘了。

wanda1991 · 发表于 28.2.2011 20:15:31

喵了个咪的~只要有人做饭吃，我就减不下去。。。

两汉司徒 · 发表于 14.3.2011 11:10:21

大概奉行一些政策就可以了：1.垃圾食品是喂猪的 2在德国尽量按吃德国健康食品，毕竟我们对德国健康食品不会痴迷，吃饱就好。3.甜食是喂猪的 4吃饭时最好扎着腰带 5不能吃零食

baerchen2004 · 发表于 14.3.2011 19:05:33

减肥。。。好难。。。

笑对人生 · 发表于 14.3.2011 23:32:07

回复两汉司徒的帖子

哈哈哈，逗S我了。

蓝水晶 · 发表于 15.3.2011 20:20:45

其实别人能看出来瘦了，信息就大增了。加油吧。

jiuri1225 · 发表于 16.3.2011 08:41:19

最关键胖和瘦都不会立竿见影，所以瘦下来的时候需要耐心等结果，可胖起来却在你的不知不觉中已经发生了~~~

剁椒鱼头 · 发表于 16.3.2011 10:23:41

我一年减了10公斤，现在裤子穿32号的了你们加油

笑对人生 · 发表于 16.3.2011 15:10:52

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你这是因为多种元素促成的。

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