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本帖最后由 lipingsunshine 于 18.5.2014 16:29 编辑 ; k5 ~ V3 N6 k( f; x/ c) e
( E- Z* y! u- x* k0 z. ^那就是每天晚上睡觉前清洗鼻腔,步骤如下:
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) i0 `+ n) n% T% {1,准备约20ml的水,放一点点盐。或者买Nasendusche und Nasenspülsalz。( O7 Z2 `4 I6 H5 B+ e9 m% y8 |; B0 i
2,先擤干净鼻涕,然后捏住一个鼻孔,让另一个鼻孔缓慢的吸一些盐水,从嘴里吐出来,如果做不到就吸到里面,停留一下再从鼻子里流出来。2 v" b. Z. k$ j e- }, Z. ?
3,用清水大致洗一下鼻子和周围。
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原理:清洗沾在鼻腔里的花粉,盐水还可以消炎。
. D7 c0 \( F6 A5 T/ P" h) d- a/ X实验:我做了一个实验,结果就是洗过的鼻腔第二天早上不会有血,否则早上擤鼻涕时有血。
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希望能帮到大家,希望我们都能健健康康。4 F* H( g% s4 V/ g: K2 f
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