山水社
徒步健行 领略黑森林人文景观
跋山涉水 感受原生态自然造化
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片。5 ~- e+ F- C& l0 h' S
请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!
谢谢福来堡同學們的支持和帮助!
青野君
Handy: 017627606508
Email: lidongdao@hotmail.com
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山水社2011年最新线路9 A+ c( I- ?1 ~9 w! O& Z: d1 W
自22日开始,每天上午九点火车站天桥见!: V% b5 A! o7 j. |3 {0 ?6 p& d
地点路线暂时保密,给我们大家一个惊喜吧!
周五下午Seepark集体烧烤,周日Seepark集体火锅,多的不说了。
New Releases:
Route 1. (No.181. 20110422) Kandel Rasthouse - Waldkirch 9km/6h
Route 2. (No.182. 20110423) Schluchsee-Linzkirch 9km/6h
Route 3. (No.183. 20110424) Titisee: Forest Action & Badparadis
Route 4. (No.184. 20110425) Littenweiler- Kyfelsen-Wiere 9km/3h$ j |6 S$ A- | P
欢迎参加国际组织W.e. (Seit 2009 Freiburg Deutschland)
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福来堡[山水社Wonder Earth]之友活動:包餃子過大年20110202
总第一百六十期
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福来堡[山水社Wonder Earth]第149期1002SA- 秋日黑森林敏寺谷古堡
山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!
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福来堡[山水社W.E.(Wonder Earth)]第79期0529SA-观景山风景区之西线
Horben——Muezenried——Geiersnest黑森林山顶小镇
早9点市中心Beitoldsbrunnen集合出发,请提前电联,谢谢!
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福来堡[山水社W.E.(Wonder Earth)]第77期0523SO-Beautiful Muenstertal
参考第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=309626
明儿个9点7站台见!
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福来堡[山水社]第75期0425SA“新生活动”黑森林Titisee涕涕湖环湖健行
黑森林必游之地 度假旅游名胜
9点整7站台集合 9点10分准时发车
欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......
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福来堡[山水社]第73期100417SA黑森林拉雯娜峡谷赏花游
本周日9点10分火车总站7站台集合出发,欢迎新同学和来堡探亲的家长参加!
最好提前电话联络,谢谢!
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福来堡[山水社]第71期100404黑森林户外复活节-帝王台韭菜林
本周日9点20分5站台集合出发,参观黑森林最大的天然野生韭菜基地,品尝原生态吧。
友情建议:多带几个口袋,那里的野生熊韭菜比福来堡的好吃得多,呀咪!
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前20期纪念回顾[附图:
黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2808923 j$ ^9 e' x& @4 @" p, _. O7 Q0 k
第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2823988 b0 p9 P' j6 |% R1 `( B5 t( m4 e* V) g
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096& Z' Y% `! K* i* ?: ~. z
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2846039 F/ o+ B! k9 F6 b' j, j
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316354
第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316355第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreichhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631
第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreichhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262
第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=309626
第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinkenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656! ^. j" @+ l4 G9 N) M7 R, \% ~
第15期20090413:帝王台Kaiserstuhl东北线http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310964
第16期20090418:林庙镇Waldkirch- 蔻瑙镇Kollnaohttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3124862 l5 f1 W8 S" S( v3 i5 o
第17期20090419:帝王台Kaiserstuhl-新菩提塔http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=313707
第18期20090501:“五一”特别之旅图霓山Tuniberg东北线http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=314944
第19期20090502:观景山Schauinsland[II]东线http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3151840 \' }- ^ s+ h7 ? a
第20期20090509:乌塔河Wutachschlucht大峡谷-东线http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=314945
(本词献给赤溪行的七位游伴,以纪念那日愉悦时光!) ' o. L7 c2 O. S; L; `7 r7 B) m" m% ?6 J 《踏莎行 赤溪》5 G2 O v9 z0 l4 A" w9 T 青野老道 $ H' T- I+ O+ ^ 天享晴雲 溪流暢谷" x, p9 Y' W4 C1 B7 o 銀杉枝隙金陽譜 澗緩林密鳥嘤嘤) J% C0 K7 M5 }( A6 `4 }- K 黛山幽徑小橋駐8 Q n- L2 ~- O% n 八友依依6 @$ {1 e+ Q/ e1 U$ T/ p0 Z! j* c 兩峽慕慕" ~. }. D5 j, I6 [0 x( e4 } 三十裏曲花著路8 c+ o$ K/ O* u# O 諧禅笑喻解虛乏 長空碧草菩提渡 + U1 `& h6 h; {) y: N, R [共和五十九年 德國黑森林2009-5-19]$ D$ U2 q. N5 m- [) r/ R | $ K. d% I7 {% m* m* E8 l$ E + o6 W- X/ V) v$ h& g) H0 } 《踏莎行 赤溪》+ Q6 m: d5 L# W# K; W9 r# [ 青野老道 天享晴云 溪流畅谷 银杉枝隙金阳谱 涧缓林密鸟嘤嘤 黛山幽径小桥驻 / b0 @- |% t6 ~ n/ }8 C1 q% _1 J) B: V 八友依依" Y6 r# W ^. M& k& z- p 两峡慕慕1 p8 w" S8 _2 r4 W 三十里曲花着路& Y2 I8 D* ]( F$ H 谐禅笑喻解虚乏4 C- i: D& p/ p- N8 g 长空碧草菩提渡 d4 `" h* _" v3 Y- n [共和五十九年 德国黑森林2009-5-19]$ L1 u) s$ [( A) E9 _; d; } |
Bahnhof/Haltestelle | Datum | Zeit | Gleis | Produkte | ||
Freiburg(Breisgau) Hbf | Sa, 30.05.09 | ab | 10:15 | 4 | RE 31011 | Regional-Express Fahrradmitnahme begrenzt möglich, Fahrzeuggebundene Einstiegshilfe: Anmeldung 01805-512512 *, (*14 ct/Min. aus dem Festnetz, Mobilfunk ggf. abweichend) |
Bad Krozingen | Sa, 30.05.09 | an | 10:24 | 2 | ||
Bad Krozingen | Sa, 30.05.09 | ab | 10:36 | 12 | SWE72516 | Südwestdeutsche Verkehrs-AG Fahrradmitnahme begrenzt möglich, nur 2. Klasse, Südwestdeutsche Verkehrs-AG |
Münstertal(Schwarzwald) | Sa, 30.05.09 | an | 10:54 |
本词献给登山的六位壮士,特别是其中令人敬佩的两位女壮士! ---------------------------------------------------/ y4 X4 K! e7 k3 l6 ` 《奪錦標 貝新登峰》$ e$ D' ~! h; q7 i( _+ k3 q @ 青野 道 皓日當空 薄雲淡卷 夏舞春花秋林密! l) \1 \3 f/ L3 u 緩轉峽途明暗 歇飲冰泉 運宜時替2 X0 W0 Q7 f. ^- F) @" f: j0 C 伴愉情快語 漸登高 氣爽天麗 探懸崖 絢草奇杉 自享清風如意9 ]' B0 @* P a1 o% p' d }4 y+ U1 V0 Y* e 翠鳥鳴枝羽戲6 f* L) i' U$ R& L7 y6 E: s 健鹿躍出 又入叢蔭深匿 頂上圓平坦闊 舒目環周 峻嶺岑寂 望萊茵北逝 盡蒼穹 連天襲地 指南遙 瑞脈延綿 萬裏霞光橫璧 [共和五十九年夏 德 黑森林2009-05-31]" C8 D, r% [6 a4 q# `" i $ l3 C/ I! [7 Y5 a' f% C 《夺锦标 贝新登峰》 青野 道$ B( U8 ^) [0 K- L" H& E, W0 w ) k6 }2 l# \# y5 E a8 f1 L 皓日当空 薄云淡卷 夏舞春花秋林密 缓转峡途明暗 歇饮冰泉 运宜时替6 h; R. m# {& y, y I) N7 R 伴愉情快语 渐登高 气爽天丽 探悬崖 绚草奇杉 自享清风如意 翠鸟鸣枝羽戏6 a$ o5 m# j a+ k 健鹿跃出 又入丛荫深匿 顶上圆平坦阔 舒目环周 峻岭岑寂 望莱茵北逝 尽苍穹 连天袭地 指南遥 瑞脉延绵 万里霞光横璧 ' W0 \* F( y4 r: L) u( q [共和五十九年夏 德 黑森林2009-05-31]6 |1 i7 O3 R4 J. M8 u |
本帖最后由 无聊kevin 于 23.6.2009 13:19 编辑 : g& |% ~; U) m6 E! O0 d, D7 \ 关于活动... 活动名称 奔流峡谷Partnach和狩猎行宫Schachen, |. z% d3 A0 L 活动时间 27.06.2009 (应该是考试前最后一次活动了) 接头地点 Münchener Hauptbahnhof Gleis 21 的口上 (慕尼黑中央火车站 21站台口上) 接头时间 8:05 如果预计要晚到请提前打电话,要求我们等你5 Z' y/ y( @- i2 w- `" [ 到达 DB München 8:32---Garmisch-Partenkirchen 9:57 返回 DB Garmisch-Partenkirschen 16:04/17:04/18:04/19:04 --- 6 `! d1 y/ B3 v/ ?% ~ | München 17:27/18:27/19:27/20:27 费用 总金额/总人数 (Bayern Tickets 28欧5人 20欧单人 Bob Tickets 21欧5人 14欧单人)* D- T9 G$ U8 R" R5 P4 e8 n 这次过Partnachklamm另外需要一欧一个人 食品 Brotzeit自己安排 Hütte可用餐,巧克力,饮用水,水果....3 O: y) ?% |% _- ^! U/ |/ i (Brotzeit是简单的主食,比如面包,香肠等等,huette是山上的小饭店) 装备 坚固徒步鞋 背包 + J. W$ f' F3 | e 其他可选装备 登山杖(不是必须) 水壶 墨镜 防晒霜 冲锋衣 快干裤 抓绒衣..... 活动保险 参加人员须有医疗保险2 T0 l3 m' x$ G8 O) j2 R D ' k1 N0 }1 l7 h# q; w& z: T 关于线路... 线路描述 沿着Partnachbach我们穿过非常漂亮的Garmisch小城,到达1930年代冬奥会的 主会场,从这里开始我们进入奔腾Partnach峡谷,可以用一线天峡谷来形容,德国人3 l% v) L: g% T F" K 说这里是自然的表演。我们一直沿着山谷走到第一个hütte,然后一段很陡的上坡,' z! U3 i9 T" d4 z& G% M- W 路过oberreintalhuette我们到达目的地schachen,这里是路德维希二世打猎的行宫, 对面就是koenigfamilien,也就是zugspitz的那列山脉,沿着国王之路我们下山,然后是& p2 z5 a7 A2 `; j* u/ r2 c Kaelbersteig,走完kaelbersteig后我们就回到了Partnach峡谷,在火车站等待火车,' X$ b1 n- L% Q8 ?+ M 发发呆。在火车上放松一下肌肉... 或者讨论一下去哪里集体腐败一下... 山峰 无 高山湖泊 Schachensee 山脚湖泊 无6 S; f+ p9 {" b( I 小饭店 Bockhütte 1052m Oberreintalhütte 1525m Schachenhaus 1866m , d& k; _) ^7 S$ m$ `+ m5 g; e; Z 景色 好 难度 中 难度是指山路的难易,坡度,地形,路段类型(岩石,林中小路,山脊...) 强度 高 强度是指山路的远近,走多少时间,需要多少体力...( X3 e; q' d( \! p5 | 网上照片 http://www.kraxl.de/05/schachen05/schachen05start.html, o8 P. Z, Z7 A4 L) Q% @1 s) A1 s! D 地图 http://www.schachenhaus.de/Inhalt/frameset.htm?wege.htm~haupt 网上资源 http://www.kraxl.de/schachen.html \1 M2 l+ |( Q2 y+ z/ Q M 天气 http://wetter.rtl.de/redaktion/w ... b4f9c73eb03b2469660 ( 天气不佳活动顺延 ) Plan B 根据现实情况决定,可能走不到Schachen,如果走得慢的话。) b" }* m: p8 Y0 c" T7 G 关于组织...$ z( t# x4 O% l 报名 email给豆豆 autumn5213@hotmail.com 留下你的email地址和手机号码1 h+ ]' W) Q% P! X 报名取消 email给豆豆,如果活动当天决定不去请在集合时间打电话 意见建议问题 email给无聊 wuliaokevin@gmail.com 8 s) \, J' B w( r 志愿者 无聊,豆豆# V* J$ y$ W1 z8 e" E1 t 免责说明 除非特殊情况 领队的意见只做参考 不表态既表明愿意自己承担可能产生的后果申明 活动自发组织,内容只作倡议,志愿者并没有亲身走过该线路,* B& |+ w# m7 }$ M 一切资料来自书籍及互联网,不承担任何法律责任# x; W2 N, d/ V 注意事项 除了照片什么都不带走 除了脚印什么都不留下 团队是安全的第一保障 4 ~% b% O% {/ _ 走路不看景 看景不走路 8 z. N z. f* r8 H4 { 肌肉走前拉伸 走后放松 .....* O- B! V# r) S& H 活动说明 本次活动不是比赛性质也不是专业登山,所以不需要是运动员或者具有专业知识,1 o" v/ ]' O \. l: ~" V/ Q* o 也不用担心会掉队或者影响别人,我个人很乐意走在每个人的最后面,; h3 X0 b: S( Z: _. P 只要热爱户外运动,热爱大自然,身体健康没有特殊急性疾病, 欢迎任何朋友参加 |
一、调整登山杖的长度 一般三节式的登山杖有两节是可以调整的,开始先将登山杖全部旋松。 将靠近底端的支杆伸长到最大限制的长度,登山杖上面都有刻度可以参考。 手持登山杖站在平面上调整登山杖的长度,手臂自然垂下,以手肘为支点,将前臂上举到跟上臂成90。,再将登山杖的尖端向下调整到接触地面;或者将登山杖头置于腋下5~8公分,然后将杖尖下向调整到接触地面为止。 将登山杖的支杆全部锁紧。另一只尚未调整的登山杖比对锁定长度的登山杖调整到相同长度即可。 调整登山杖时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度,在购买登山杖时可先做长度调整以确定是否买到合适长度的登山杖。 $ t$ L1 I6 P( C* k/ O7 }$ r# B% B' B: } 二、腕带的使用 一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力,以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已,如果你也是这样认为的话,那你就错了,腕带的重要性可是不亚于登山杖本身的强度! 我们在使用登山杖下坡时,登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上;在上坡时,手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力,所以我们的手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手,而是应该把腕带拿起来,从腕带的下方穿入,将带子压在我们的手掌之中,然后再轻轻的抓住把手即可[请看附图],透过腕带来支撑登山杖,而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣,做些许的调整,记得不要影响到登山杖的操作。 4 b/ f( S1 }9 G; n6 r: o0 V 三、登山杖的操作方式 以下介绍的是一般使用登山杖的正常操作方式,不过并不是唯一的操作方式,您可以在实际操作之后稍做调整,找出适合自己的方式,这样才能充分运用到登山杖的好处。 平地及平缓的上坡 就跟平常走路一样采取相同的节奏,右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带,但是杖尖不要超过身体前面,然后顶住地面向后推,左手跟右手交互做一样的动作。 较倾斜的陡坡 动作和平常走路一样,但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面,利用登山杖支撑身体往上,来减轻腿部的压力,必要时候可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作,推身体往上的时候,手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。 下坡 由于下坡的冲击力比较大,这时候就要利用登山杖来减轻腿部的负荷,因此登山杖的位置一定要放在身体的前面,而且必须要比前脚先着地才能达到分担力量的效果,因此身体一定会向前倾斜,这个动作并不是我们下坡的自然动作,所以需要经常练习,同时要自己感觉登山杖要放多远的位置,才能达到减缓腿部压力的效果,而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候,可以加长登山杖的长度,完全根据个人的感觉来做调整。 登山杖的使用是为了减轻腿部的压力,进而增加身体整体性的持续耐力,因此上述的使用方法并不一定完全适合每个人,只要觉得其它方法一样可以达到同样的效果,而且不会对身体造成任何伤害,做个改变也无妨。方法是活的,身体健康最重要 # S7 _" f* @* i# W- q 转自北航凌峰社 |
户外鞋基本上包括有高山靴、登山鞋、徙步鞋、休闲鞋、溯溪鞋、攀岩鞋、沙滩鞋、滑雪靴、高尔夫鞋……其中最主要的也是大家提到最多的是登山鞋和徙步鞋。国外有人把这两类鞋分得更细,高山靴(Mountaineering)、登山鞋(Trek king)、徙步穿越鞋(Hiling boots)和健行鞋(Trail shoes),大家主要购买的也就是登山鞋和徙步鞋,就这两种鞋我给大家分析一下。 1、准备参与的活动 * g0 h' Q% B Z4 ?- k' N3 Y- l% u 根据你参与活动的强度、地形、路况等决定鞋的种类。当你参与的活动比较多样化时,也就意味着你需要不同的几种鞋来适应你的活动,千万别指望买一双鞋能带给你全面的功能。我现在高山靴、登山鞋、徙步鞋、溯溪鞋、攀岩鞋和沙滩鞋各有一双,到现在我还想不出有哪一双鞋能代替所有的鞋,穿着徙步鞋总不能去登雪山或是去攀岩吧。 / ]- n" n7 E( I9 W- T! Y% Q, f0 M 大家在论坛上问的最多的登山鞋无外乎去登低海拔的山或是山间的穿越、野营活动,在选择时可考虑轻量型的登山鞋或徙步鞋,高帮或低帮的选择要根据你的路况来决定,一般情况下,越复杂的路面、越不好走的路面越需要高帮鞋的呵护。 鞋底是否买V底也一度是很多人争议的焦点,先要搞清楚一点,防滑和耐磨总是一个矛盾,所有的户外鞋都只是在这两者之间做到一个平衡点而已,通常来说,登山鞋更注重鞋的耐磨及对脚的支撑性上,所以相对来讲会不太防滑。徙步鞋有些不使用V底更强调在防滑的基础上相对耐磨,但要明白,这只是相对,这样的鞋底和登山鞋的V底比起来耐磨性上总是要差一些的。如果是经常在北方山区登山,那V底无疑是个好选择,如果喜欢在南方的山水间徙步旅行,也许你应该更多的考虑防滑。: J" f( {: C/ B' k, C9 J& L% E 还有人问GTX是不是好呢,这就涉及到下面一个问题。 " g- b' l. l; |" ^% I 2、资金的投入# q2 j! H# b% H+ ]5 n + u( C, R' G+ n7 f8 `1 ]- L 在资金充足的情况下,GTX的防水透气面料肯定是你的首选。# g {& c/ S9 R* M* \ - k8 \+ }. I" H 在价位的选择上,从目前国内现有品牌来看:& Z. R# n X% i* F, A- X8 k ! _; P9 Q* x3 N9 [/ J+ e# |% m6 P 2000元以上的基本有:SCRPA、ZAMBERLAN;. z1 j" `5 `5 W9 c/ e: y1 F( b% O+ L 4 X) w' N/ R' }3 R ` 1000至2000元的有:ASOLO、MONTRAIL、AKU VASQUE、TREKSTA、LASPORTIVA、LOWA等; 600至1200元左右的有:GARMONT、HB、SALEWA、CAMPLINE、COLEMAN、PITORPAN等;9 A& D" P. `0 D) H 600元以下的有:GONNA、UPLANDER、雪松、夏尔巴、西遥、KATANA。; U- n1 ? |* ~ $ J2 c: `9 A: i0 o- o 在你准备资金预算的时候我要提醒一句:千万别指望花很少的钱买很好的鞋。你如果花到1000以上,鞋的品质相对就会更好些,如果你只花个二、三百,就把它当做入门级的鞋来用,再去奢望它能穿上一辈子还能防水透气显然有些不太明智。 3、款式、用料、做工、品质0 ]/ n( X" t% f, S$ _: C w* n. J& i9 d4 z4 m9 k 从款式上,现在的鞋很多,有些人喜欢登山鞋头上包有橡胶,可防止经常踢到石头之类的损坏鞋头,而有些人喜欢整皮的样式,有些人喜欢拼皮的漂亮,现在可选的也很多,只管挑你喜欢的样式即可。 1 d1 v1 R7 @; g* U 用料上,翻毛皮通常较难清理,但比较时尚,除了野外穿越,城市里休闲也很不错,而光面皮比较好清理,NUBUK目前来说是做鞋比较好的一种皮料。& D" P6 v- v- B! {9 L( F2 R; J 做工在鞋类产品上很难从外观辨别出好坏,你只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。" D& t. Q3 C; e6 }8 f " h: x W' I9 j* F/ e 相对于其它户外装备,鞋类出现质量问题会多些,这和它的使用强度有关,也和鞋的品质有关。对于品质这点,最好的说服力就是鞋的返修率有多少,在你没有把握时,可咨询一下户外店的店员(但如果一个户外店的鞋类品牌不超过4个时,最好不要去问这个问题),一个优秀的店员会向你介绍各品牌鞋之间的区别。( b/ V1 \+ F5 w& b% k6 W & W1 s0 M! P: o% e; w 4、试鞋 7 J1 |/ Z2 z" D, [ u7 w" _/ V* D 这是买鞋时最关键的一点。鞋舒服与否、合脚与否只有你知道,所以,先挑上几款自己满意的鞋,然后一双双试,直至找到一款自己穿着舒服的鞋子为止。如果在漂亮与合脚之间有所犹豫的话,那一定要买合脚的! T Z7 f5 l: Y' `' {: H 8 H9 G4 F6 U7 m% }0 [ 穿上鞋后多走走,如果有试鞋台的话还可以在模拟的户外环境下试一下感觉。 1 h' w7 o$ r( X1 ~; c 另外,现在国内很多户外鞋都是欧美的款式,与国人的脚型略有差别(欧洲人的脚比亚洲人脚掌窄、脚面低、后跟坡度小)。建议你在买鞋穿上厚袜子试,穿上后在鞋内还需留下1CM左右的空间(长时间行走后脚会肿胀),简单的方法是看是否能插进一根手指。人脚在下午、傍晚时会比上午大一些,在买鞋时需考虑到这些因素。 : W/ A/ P0 C* N' w3 H0 {$ T 5、磨合、保养 新鞋买回来后,在大强度活动前一定要磨合一段时间,以避免在活动时因鞋未磨合带来痛苦的经历。飞鹰小窍门:新鞋穿着时可穿两双袜子,里面一层薄袜、外面一双厚袜,这样让袜子之间的磨擦减小鞋里对脚的磨擦,就不太会出现磨出水泡的现象了。' n: J& E/ ?% ] 9 C& g6 H* W- g) H" `0 H 在每次出行回来后,要保养你的鞋子,特别是高档的GTX鞋,用软刷子将鞋面上的脏物清理掉,然后用鞋类护理剂保养。养成这样的习惯对你鞋子的寿命是有好处的! |
嘿嘿,我们正在统计人数,定好人数之后自助询价,也是非去飞来,人多一点就便宜一点,还热闹一点。5 o! \3 Y6 c6 z7 { y# g4 ^
也回答82楼的朋友:
其中两天自由行动,让情侣们单独享受爱海,让单身男女寻找感觉,呵呵。$ H$ k& y& Y1 L/ B; u$ ^
本自助游特点和福来堡2 ...
Greenfield 发表于 2.8.2009 16:06
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