开元周游
德国频道
查看: 1086|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

恐怖的10种最短命的生活方式

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 16.2.2008 10:37:09 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 hahaxixi 于 1.2.2013 11:10 编辑 & M* Q0 _3 b* E! r' Z

; l2 B2 w9 r$ I# u: G& e/ w危险方式1:
* U$ ]3 u( v9 z极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。
" D& `# t0 _# P0 B/ W  $ H5 }, M- g! y& @9 o6 c
危险方式2:0 [6 I/ P$ o4 Q- ?) B
有病不求医。调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
, @% C' n3 ^5 ^) j5 t  
# ~" U  g$ o2 _; L: o危险方式3:: t% H( F$ n1 ]1 g
缺乏主动体检。932人中,有219人从来不体检。0 M  }6 x' S; H
  # a1 V, R3 r- w) e
危险方式4:& l) U2 S. U4 F% H
不吃早餐。随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
  E4 x) N  g; i) N: t  
; \+ K" I" D4 }, W1 ?危险方式5:
1 o8 Q0 S! }3 C$ T与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。
. V4 W# O! P+ D    E7 \9 R; ~, f$ O
危险方式6:
  ^, u& p5 |0 {! l' p; {长时间处在空调环境中。在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。- R- z' F& l& i* j. ?4 Q
  0 V$ z9 e6 b* j8 m" @: R
危险方式7:6 e, b0 M) A* J2 [5 c  _5 o1 @
常坐不动。被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就轻易不站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
( D: d9 }1 Y& t+ W) f; L  
0 p$ e- q$ Z5 A危险方式8:
% `0 g! I3 b: G不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。$ g1 R: t% M% O
  
7 [, K' ?; \! a2 }危险方式9:# M! {) A$ V% X5 S
面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
# m' I1 G$ ~7 h) y% O- l  
3 D3 D" Y$ A5 Z8 \3 ^危险方式10:
$ d+ f) G2 ~. f# N, C5 E8 t三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。
$ Q9 p8 `& o3 M/ y, g3 ?( Q$ x: R1 k4 \4 F4 B* Z
哎 竟然中了7,8个 看来多运动运动了?!
5#
发表于 21.2.2011 21:21:25 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 16.2.2008 18:15:06 | 只看该作者
除了家人交流那条。。。5 k( S4 g! e0 B$ J2 e8 j( O; I 其他我全部都占了。。呃。。。看来注定是短命了
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 16.2.2008 18:04:33 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

2#
发表于 16.2.2008 17:24:29 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

站点信息

站点统计| 举报| Archiver| 手机版| 小黑屋

Powered by Discuz! X3.2 © 2001-2014 Comsenz Inc.

GMT+1, 18.12.2024 16:29

关于我们|Apps

() 开元网

快速回复 返回顶部 返回列表