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如何调节心情

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1#
发表于 2.2.2009 17:09:43 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
如何调节心情

说说大家都是如何调节心情的

我怎么找不到办法

以前我是喝酒

现在胃痛 不敢喝了

感觉德国这里真得很无聊
12#
发表于 5.2.2009 22:21:59 | 只看该作者
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11#
发表于 5.2.2009 12:21:08 | 只看该作者
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10#
发表于 5.2.2009 12:10:35 | 只看该作者
和朋友打打电话,聊聊天,平时去运动下,跑步什么的也挺好的。
不行就培养个兴趣,去拍照,写日记,或者学习乐器。
太多时间,才是关心自己的最好时间。
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9#
发表于 5.2.2009 11:50:47 | 只看该作者
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8#
发表于 5.2.2009 11:25:43 | 只看该作者
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7#
发表于 5.2.2009 06:00:17 | 只看该作者
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6#
发表于 5.2.2009 05:59:47 | 只看该作者
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5#
发表于 4.2.2009 17:31:02 | 只看该作者
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4#
发表于 4.2.2009 12:17:52 | 只看该作者
借酒消愁不好。。。
这的生活是挺压抑的,得找点阳光的事情做。。。
比如在Marienplatz那找个暖和的地儿一站,给游人指指路拍拍照,顺便看来来往往的美女帅哥。。。
或者来来回回坐地铁,看见老弱病残孕马上起身让座,帮体弱的老人拎菜篮,送残障人士回家。。。
这些事做的时候可能没啥感觉,做过了会觉得自己的颓废形象高大了一点点。
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