我瘦了~开心坏了！

紫色飘雪天 · 发表于 6.3.2009 11:11:59

上周到现在3.5公斤没了~就是戒了零食（因为上周牙疼得厉害去看牙医了，牙医说不可以再吃那么多糖了……），然后就每天减少了饭量~以前觉得不吃会很饿很饿，但是现在发现少吃一点就好了，不会饿坏自己，还瘦了~哈哈哈哈哈哈哈哈，乐呀！！！
我除了偶尔散步个2-3公里，就没其他运动项目了！！！

紫色飘雪天 · 发表于 6.3.2009 18:11:42

哇，真的呀~
减肥终于有点成绩了……

蓝水晶 · 发表于 6.3.2009 15:12:54

恭喜啊,最近看台湾的节目也是这么说的.人每天需要1200卡,那么吃了 600卡的东西,就算不运动也会瘦

蓝帝狮 · 发表于 6.3.2009 11:26:32

哈哈，恭喜你啊，不过还是健康最重要

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