夏天，你“会”喝水吗?

西江月

夏天暑热，由于我们的生活节奏加快，平时忙于工作，一时间忘记了喝水，等到自己非常渴的时候，一下子“牛饮”地将一大杯子水一口气地喝光了，这对健康不利。长此下去，会对身体各个器官造成损伤。每人每天应该喝８到１０杯水，慢饮慢喝，不渴也要喝一点，渴了时也不能“牛饮”，不要只图一时的痛快。此外，在出门上街前或者即将做运动时都要喝一些水，让身体随时保持充足的水分，我们体内的水是血液的润滑剂，如果缺乏水，血液就不会流畅。



                                                                                
                                                                          摘自http://www.taizhou.com.cn/a/20070724/content_30384.html

Whitecoffee

牛饮很爽 下次看来还是要注意一下

niuin

zu viele Toilet
quain 发表于 7.7.2009 16:53

可把代谢的废物都给排出了。

西江月

真是人小肚子大阿~
quain 发表于 7.7.2009 21:43

2 Litter pro Tag　也不少了．

西江月

11# 文羽希


你的皮肤一定很好吧．

西江月

woman is made of water
shosho 发表于 8.7.2009 10:12

柔情似水。

shosho

我每天肯定超过了。。。
没办法。。。忍不住，偶就是水神！
不过喝水真的对皮肤超级好
文羽希 发表于 7.7.2009 21:40

woman is made of water

quain

我每天肯定超过了。。。
没办法。。。忍不住，偶就是水神！
不过喝水真的对皮肤超级好
文羽希 发表于 7.7.2009 20:40

真是人小肚子大阿~

文羽希

2 Litter pro Tag
quain 发表于 7.7.2009 11:51

我每天肯定超过了。。。
没办法。。。忍不住，偶就是水神！
不过喝水真的对皮肤超级好

西江月