你了解音乐么？

西江月

音乐，人们对它并不陌生，它作为一种艺术、一种社会意识形态，反映的是人类社会生活，人类思想感情，通过节奏、旋律、和声、音色完美的组合，感染欣赏者。人们常说，音乐可以陶冶情操、净化灵魂，这当然和音乐的特性以及人们对音乐的心理感知是分不开的。人们对音乐的感知、理解与欣赏是通过一系列心理活动来完成的，而音乐的社会功能也主要是以潜移默化的方式通过欣赏者的心理活动得以发挥。

音乐除了能够丰富人们的心理活动、愉悦身心的功能外，它还是目前心理治疗的方法之一。专家研究认为，音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，这种声波引起的共振现象，会直接影响人们的脑电波、心率、呼吸节奏等。科学家们还认为，当人处在优美悦耳的音乐环境中，可以改善精神系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利健康的活性物质。良性音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可改善人的情绪，振奋人的精神。同时，有助于缓解心理、社会因素造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态。

一个心理健康的、成熟的人都不会拒绝音乐给他带来的好处，不管是在“只可意会，不可言传”的状态中感知，还是与音乐的感情内涵相互交融，发生共鸣，我们都会在不断品味中使精神得到升华。



节选http://news.xinhuanet.com/health/2003-04/21/content_841730.htm

西江月

木办法，咱们新时代女性要内外兼修
moran 发表于 21.7.2009 21:50

moran

嗨，什么都需要代价 。
西江月 发表于 21.7.2009 21:37

木办法，咱们新时代女性要内外兼修

西江月

没办法也只能这样急救
moran 发表于 21.7.2009 21:34

嗨，什么都需要代价 。

moran

呵呵，那就晚点睡。
西江月 发表于 21.7.2009 21:32

没办法也只能这样急救

moran

胖瘦不重要，重要的是健康。
西江月 发表于 21.7.2009 12:42

人身体的fett要不断新陈代谢，否则很不健康的，旧的fett分布不均身材容易走样，并且容易产生橘皮组织。为了健康和美丽，还是要付出些阿

西江月

只要不和淀粉食物同食基本没大关系，问题是吃的太晚了。
moran 发表于 21.7.2009 21:29

呵呵，那就晚点睡。

moran

有研究说吃火锅有利于减肥
Whitecoffee 发表于 21.7.2009 11:38

只要不和淀粉食物同食基本没大关系，问题是吃的太晚了。

我是big

送你一首他的snowdream
http://www.youtube.com/v/EznqRbA59sw&hl=en&fs=1
蓝帝狮 发表于 14.7.2009 14:28

好听好听，多发一些呀，，，帮偶减肥降血压啥的

西江月

21# Whitecoffee


别忘了给我们介绍下白咖啡，发个贴吧。