焦虑

doudou123 · 发表于 8.12.2010 19:42:41

我感觉我焦虑了,经常出去害怕,莫名其妙的害怕,和抑郁，好担心呀,原来有过,吃过一段时间的药,哎,德国看的好还是回中国看好呀,晕死

doudou123 · 发表于 17.12.2010 13:00:40

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哈哈,是呀,心态问题,,,,,,,,,,,,,哎,

蛮荒一丁 · 发表于 17.12.2010 08:34:42

先谢谢斑竹给加分！

LZ的问题似乎在于个人的心态，世上所有的事情都有正反两个方面的效应。换个视角多去看看事物积极的一面。就算有挫折或失利，正所谓赛翁失马，焉知非福啊？！

doudou123 · 发表于 14.12.2010 16:41:14

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呵呵我米少坐,可是一想到坐九个小时我还是,,,,,,,,,,,,,郁闷 ,

kangson · 发表于 14.12.2010 13:52:38

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飞机多做做就不怕了。

doudou123 · 发表于 13.12.2010 21:06:36

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哈哈你知道吗我害怕坐灰鸡,,,,,,这个是我焦虑的很大部分捏还是,所以感觉离家好远，

kangson · 发表于 13.12.2010 17:02:03

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德国冬天太长，日子又相对单调，乏味，很容易抑郁的。
据说，患抑郁症德国人的非常多。。。
有机会多回国，陪陪父母，找朋友玩玩，基本就能摆脱抑郁的困扰了。

doudou123 · 发表于 13.12.2010 16:15:11

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哈哈是吗，我是最近比较抑郁了,

kangson · 发表于 13.12.2010 15:51:38

在德国很容易抑郁的

蛮荒一丁 · 发表于 11.12.2010 00:19:34

doudou123 发表于 10.12.2010 22:41
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恩我知道,,可是德国的心理医生哪里有,,,,,,,,,,,,我就是来问这个问题的 ...

psychologe(心理医生)到处都是，在黄页里找找就行。最好当然是先找你的Hausarzt，让他给你推荐一个可靠的。

祝LZ早日恢复健康！

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