心情不能平静的时候怎么办？

糖果果

就是为了一点小事，自己也知道不至于的，其实蛮常态的
但就是特开心特兴奋特受宠若惊无法平静，都没法干正事没法学习进去了
咋办啊，啊啊啊

大家有什么让自己重新平静心情的好办法没？

baar

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施主来了便知...........HIA HIA HIA

糖果果

noline 发表于 6.5.2011 15:46
或许你要尽快把那件特别兴奋，受宠若惊的事情进一步解决一下。因为兴奋很大程度上是出于你有一个预期，可 ...

听起来好虐待自己啊。。。

noline

糖果果 发表于 4.5.2011 17:59
就是为了一点小事，自己也知道不至于的，其实蛮常态的
但就是特开心特兴奋特受宠若惊无法平静，都没法干正 ...

或许你要尽快把那件特别兴奋，受宠若惊的事情进一步解决一下。因为兴奋很大程度上是出于你有一个预期，可以得到一些拟梦寐以求的东西。所以，去真正得到它，事实常常是，你一旦得到了，也就没什么好兴奋了。或者，没得到，那也证明了你现在的一点兴奋时没什么意义的。多经历些得到，得不到的事情，你的大脑就会适应了。

糖果果

baar 发表于 6.5.2011 01:44
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LZ的兴奋点那么低啊？来老衲这里吧，帮你镇静一下 ...

赐个啥经念念还是怎的？

花雨

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真可爱~~~
：）

baar

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LZ的兴奋点那么低啊？来老衲这里吧，帮你镇静一下

baar

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小资啊~

糖果果

丢失的心 发表于 5.5.2011 17:51
像这样。。。匿名写日志。。一边写一边听歌。。写完后把电脑里所有的照片看一遍。。。依旧没有平静的话就开 ...

呵呵，我有时无聊杀时间就整理照片，或者在网上看小说

糖果果

花雨 发表于 5.5.2011 10:27
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不知道楼主现在平静了些没？

我回复正常了，谢谢！
昨天亢奋到凌晨2点，然后躺下来翻来覆去睡不着，想起来看个电影或者小说啥的，又觉得今天还有事，不好熬通宵，然后就强逼自己睡觉，期间还笑出声了几次，几乎吓到自己，折腾了小一个小时，接近三点时候睡了。
然后今天因为还有别的正事，起床吃了顿大早餐，然后投入去做另件事，自然地就回归正常人类行为了。呵呵